1樓：
朗迪顆粒不錯，能很好滿足碼枯孕期的鈣需求，它簡頃每袋含有500mg鈣和200國際單位攔模陸的維生素d3，每天吃兩次，一次一袋就行。
2樓：田勇
不要隨便補鈣。
要聽醫生的，醫生會給出建議，說哪些補鈣品會對猴子和自己好的。
懷孕幾個月補鈣最合適
3樓：唉沒名可取啊
懷孕期間一般建議全程補鈣，其中妊娠4個月以後進行補鈣尤為重要。
在妊娠的前4個月，孕婦對鈣的需求量與非妊娠狀態時相似。因此，如果孕婦通過日常的合理膳食能夠攝入足夠的鈣元素，那麼就可以不額外補充鈣劑。但很多孕婦在妊娠早期會出現明顯的妊娠反應，常發生噁心、嘔吐的症狀影響孕婦的食慾，導致孕婦日常飲食不足，胃腸道吸收能力下降，此時就建議經過醫生指導適量補充鈣劑。
妊娠4個月以後妊娠反應逐漸改善，孕婦也逐漸養成少食多餐的習慣，通過正常飲食攝入的鈣逐漸正常。但是由於此時胎兒處於快速生長發育的階段，需要更多的鈣質，僅依靠孕婦飲食中的鈣無法滿足胎兒的需求。因此，建議孕婦在妊娠4個月後在醫生的指導下，在正常飲食的基礎上額外補充鈣劑和維生素d
4樓：牛立水果
在懷孕早期，由於胎兒比較小，通過飲食增加含鈣的食物，就能夠達到胎兒所需要的鈣量。隨著孕周的增加，在孕中期的時候，胎兒骨質的發育對鈣的需求量會大大增加，-般在懷孕五個月的時候，就需要開始補鈣。
另外還需要多曬太陽，可以多吃骨頭湯、鯽魚湯，多喝牛奶，這些食物中含鈣量都是比較高的，容易被人體消化吸收，- 般藥補不如食補。但是如果有明顯的缺鈣症狀或者是化驗檢查有低鈣，還是需要口服補充鈣劑，以免影響胎兒的生長發育，影響母體健康。
孕早期需要補鈣嗎？怎樣補鈣效果最好？
5樓：清雅又明澈的菠蘿蜜
第一步大家先來了解一下有關鈣的專業知識。鈣是人體中含量最多的是一種礦物，正常的人體內含鈣為850克-1200克，相當於大家重量的，而人體中99%的鈣遍佈在我們的人體骨骼和牙中，而剩餘的1%的鈣則遍佈在我們的皮下組織、血液及內環境的血管外空隙中，鈣在我們的人體內，參加大家全部的生命全過程，從人體骨骼產生，牽張反射，心跳，神經系統和腦子的思維活動，直到大家人體的生長發育這些，可以這樣講，大家生命的一切都離不了鈣。
維生素a對寶寶的總體生緩含租長髮育非常重要，它在視覺效果、蛋白質合成和細胞增殖中充分發揮。維生素a和維生素a原的由來包含豬肝、柳橙汁、紅、黃和綠葉蔬菜、奶製品和生雞蛋。您還會發覺水果中也是有維生素a，如哈蜜瓜和加強早餐麥片。
維生素d對保持人體骨骼、牙、肌膚和眼力的身心健康生長發育非常重要，它在維生素中很特別，因為它會干擾dna濃度值，因此更像一種生長激素。維生素d大概可調節200到300個遺傳基因。很多體細胞有維生素d的蛋白激酶，他們一定有維生素d的進入才可以正常的執行，主要包括肌膚和大腦中的體細胞。
維生素d是通過肌膚在光照後自然而然造成的。**顏色、年紀和時節都是會危害肌膚被曬後造成的維生素d的量。
孕初期一般不推薦吃鈣片等藥品補鈣補鋅。最好是以食療為重，合理搭配飲食，多吃含有鈣元素的食品，適當運動，經常日曬，促進鈣的吸收。主要能夠達到孕初期要求。
維生素d能夠調整新陳代謝促進鈣的吸收，維生素d能通過日曬在身體內生成，還可以根據藥品填補，遵循醫生叮囑適度的填補維生素d,在孕初期都是補充鈣的合理形式，可是謹記填補過多，以防造成食慾不佳、心率不齊、噁心老譁想吐、噁心嘔吐等***。補鈣補鋅並不是愈多愈好，過多的鈣會造成羊水渾濁、結節等難題，情況嚴重會導致胎寶寶頭骨紮實，不容易生產製造，進而危害胎寶寶和母親的身心健康。
懷孕期間自然必須補鈣補鋅，這是因為胎寶寶在生長發育情況下，尤其是人體骨骼的產生離不了鈣，孕期缺鈣也有也許造成日後小寶寶佝僂病症狀的產生。胎寶寶的鈣元素關鍵從母親身體內消化吸收，因此孕媽媽補鈣補鋅除開達到寶寶發育，還需要保持自己的代謝，假如鈣元素不夠，人體便會將母親骨質增生裡的鈣釋放出來到血液中，進行母親人體骨骼鈣元素外流，長久以往，日後發生骨質疏鬆症，牙齒掉落等一系列表擾兆現。
6樓：萊思紐卡
孕前和孕早期可以適當補鈣，因為隨著月齡增清腔加，孕婦和胎兒對營養的需求都會快速殲正巖增加，加上早孕反氏御應，可能會造成鈣攝入不足。孕期可以通過食物補鈣，常見的富含鈣元素的食物包括：牛奶、酸奶、奶粉、乳酪、豆漿，蔬菜中西藍花、菠菜也含有較多的鈣質，海產品比如蝦皮含鈣也較多。
如果食物補鈣不能達到需求，也可以適當使用鈣劑進行補充，同時注意多曬太陽或者適當補充維生素d，以促進鈣吸收和利用。
7樓：番茄味雞腿堡
需要補鈣，這樣才可以讓身體更加的健康，補鈣的效果是比較不錯的，可以讓胎兒更好的發育。
8樓：嘉咪學姐
需要補鈣，補鈣可以避免腿抽筋，可以讓身體更加的健康，提高免疫力，避免生病。
最好的孕婦補鈣產品是什麼
9樓：鈄育普微
病情分析：孕婦補鈣最好的當然是食補和鈣片結合來補鈣，選擇補鈣產品可以給你幾點建議。指導意見：
目前市面上補鈣產品較多，兒童補鈣建議選擇碳酸鈣為鈣源的鈣。碳酸鈣類的鈣，主要是含鈣量高，吸收率也隱塌高，另外鈣片還能再加入維生素d，這樣鈣的吸收會增加一倍，一般這樣的鈣都比較侍畝適合孕婦補鈣。常用的鈣片像：
體恆健鈣之緣片等，補鈣效果都是非常不錯的，適合孕婦補鈣服用。具灶談圓體的話你可以網上搜一下！補鈣記得曬曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收，同時不要喝碳酸類飲料，因為會造成鈣的流失和影響鈣的吸收。
10樓：桑綠凝善槐
懷孕5個月開始就應該補鈣。建議口服蓋爾奇d試試。另外注意多羨擾侍曬太陽和李昌多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。
多喝喝牛奶，牛奶是補充鈣劑最安全兄吵有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補不如食補。
11樓：毓憶安戢頤
你。用。
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我這樣說是負者純手責任的，我和我的老爸今年都受益於螯合鈣，原來的痛苦首嫌褲巨集沒有了，心裡還有乙份感恩的心！！！
懷孕6個月夢見生了個男孩夢是反的吧
這可不一定的，或許是有時好想這一胎是男孩子吧，就做了這個生個男孩的夢吧，也許這一胎是男孩的也不一定的，只要孕期順順當當，胎兒健康，男孩女孩都好的。懷孕六個月，夢見生了個男孩，夢是反的吧，嗯，自然只是心中所想，有可能你不想要男孩想要個女孩，所以盼望著是個女孩兒就認為這個夢是反的。做夢和你生男生女並沒有...
月的哈士奇,該如何補鈣，四個月的哈士奇,該如何補鈣。
補鈣勢在必行，但需要注意幾點。要補復合鈣，其中會包括磷。如果單純補鈣而忽略磷的攝入，機體對鈣的吸收會下降。除了磷之外，維生素d對鈣的吸收也尤為重要。這也不能忽略。還有一點就是免費又實用的太陽啦，尤其在深秋後，陽光的攝入同樣重要。如果覺得寵物的鈣片太貴，可以使用兒童的鈣片代替。寵物店賣的專用鈣片確實太...
寶寶十個月，需要補鈣嗎？吃什麼鈣比較好？
十個月寶寶補什麼鈣比較好 如果要給寶寶補鈣，可以先帶寶寶去醫院檢查一下微量元素，看看是否缺鈣，有缺鈣再來補鈣。沒有缺鈣，則無需刻意補鈣。鈣劑可分為碳酸鈣 醋酸鈣 檸檬酸鈣 磷酸氫鈣 乳酸鈣 葡萄糖酸鈣。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40 醋酸鈣2...