1樓：羊羊羊楊雲飛
事實上，不管是什麼好吃的食物，都是不能多吃的，吃多了以後不僅對身體不好，而且吃多肯定會覺得膩的，西式煎蛋自然也是不例外的。雞蛋對身體是有好處的，但是雞蛋可不是隨便吃的，年輕人一天吃兩個雞蛋差不多，老人的話一天乙個就夠了，吃多了反而會對我們的腸胃造成負擔，這也是大家需要特別注意的地方。
首先，對於不怎麼喜歡吃西餐的人來說，西式煎蛋吃乙個可能都會覺得很膩。西式煎蛋一般是用黃油煎的，黃油本身就比較膩，再加上西式煎蛋流行做單面煎，黃油的味道加上沒有完全熟的蛋黃，對吃不慣西餐的人來說，那口感是相當奇怪的，恐怕是吃一口就吃不下的。
其次，西式煎蛋可不是直接吃，而是蘸醬吃，西方人吃煎蛋最喜歡的就是放番茄醬或者沙拉醬，本身黃油煎的東西就比較膩，再加上沙拉醬或者番茄醬吃，又甜又油膩，能吃完乙個就很不錯了，哪怕是西方人也不能一次性吃好幾個番茄醬蘸煎蛋。
另外，西式煎蛋也不是所有的都這麼油膩，西式煎蛋還有一種比較小清新的做法，那就是用水煎。很多人中國人只知道油可以煎蛋，殊不知水也是可以的，水煎蛋就是將雞蛋放在勺子裡放在開水錶面慢慢煎，這種味道其實就跟水煮蛋一樣，吃多了不會覺得膩，但是很容易撐到肚子，所以還是建議大家不要多吃。
最後，一般西式煎蛋對於西方人來說就是乙個配菜而已，西方人的早餐還有牛奶、麵包、三明治、水果沙拉等，所以西方人其實也是一天最多乙個雞蛋，根本沒有人會吃多的，所以我們要想吃西式早餐的話，也不要過量食用。
2樓：情感小柒柒
會的，任何東西吃多了之後都會覺得膩，都會覺得沒有一開始好吃，還是不能一次吃很多，這樣不僅會膩，對消化系統也不好。
3樓：今天退休了嗎
當然會。吃多你會感覺到特別的膩，而且會感覺到特別的噁心，以後再也不會吃雞蛋了。
4樓：墨綠夜晚
西式煎蛋吃多了的話也是會覺得膩的，所以平時的飲食應該多樣化，不要經常吃一樣食物。
煎蛋怎麼吃才不會膩？
5樓：二孃呀
想要煎蛋不油膩，你得準備一口平底的不粘鍋，用的油要選擇比較清口而且熱量低的橄欖油，取2克左右的量就ok了。中火把鍋燒熱，倒進油，略微的轉動鍋子，讓油把鍋底浸一下就可以了。然後立刻把雞蛋打入進去，位置正好是剛才放油的地方。
大家要記得油不要燒熱，否則雞蛋一進去就會把油全部的吸收掉了。
全程要用小火，等雞蛋一面微微凝固以後，用鏟子能鏟動了，然後翻面，上面撒上些鹽和五香粉，然後用小勺子取一勺熱水，輕輕的灑在雞蛋的周圍。一點點就好，而且手要放低一些，避免被濺到。
最後蓋上鍋蓋待30秒左右就要關火，用鍋內的餘溫把雞蛋的另一面煎熟就可以了。這時候取出雞蛋，略微帶有焦色，咬一口在嘴裡，根本吃不出任何的油味兒，但是香味撲鼻，健康營養。
6樓：萌新小主
煎蛋的時候放少放油，我覺得就應該吃不膩吧，反正我也沒有煎過蛋，對於這種事情不是太瞭解。
7樓：重頭再來
平底鍋，少放油直接大火，等雞蛋一面定型，並且不焦，轉中火或者小火翻面，緊接大火定性，再轉中小火加熱雞蛋內部。小火 3-5 分鐘出鍋即可。想吃溏心蛋的可以小火 3 分鐘即可。
這裡雞蛋內部是否熟透完全靠經驗，要是沒經驗可以拿筷子戳下蛋黃，看看色澤，判斷是否完全熟透。
8樓：沉默是糖醋味兒
買乙個不粘鍋，放一小點油，保證不膩，還可以配一杯檸檬水。
9樓：老農黑土
同樣是煎蛋，但是可以煎出不同的味道來，那種糖心雞蛋外焦裡嫩，保證不會吃膩。
10樓：職場摸魚包子
蛋之所以會吃了膩，是因為他的黃比較的膩。你煎蛋的時候注意別把黃給煎老了，煎成糖心雞蛋，吃起來口感很不錯。
11樓：保定印記
有一種專業的煎蛋容器，用它就可以只煎到雞蛋的一面，吃起來就不會太油膩了。
12樓：黎然然
日常喜歡吃煎蛋，一般我不會單純的做個煎蛋啥的，還有配上一點青菜和雞胸肉一起吃，也會把煎蛋和黃鴨叫一起煮，我覺得可以換很多花樣吃。
煎蛋怎麼吃才不會膩？
13樓：夜光系
雞蛋有益健康，不過每天吃也會膩。為了讓雞蛋變得更有吸引力，煎蛋模具應運而生。不過，現在有人做了個煎蛋展覽，相信媽媽們看了以後會腦洞大開。
<>你的廚房裡是不是有一些煎蛋模具？愛心的、星星的、花朵的、小鳥的？雞蛋對孩子的健康很有好處，而媽媽們也樂於在雞蛋上做一些花樣。
不過，以下這些煎蛋造型則會讓你大開眼界，慨嘆有些蛋的價值不止於吃了。
<>一位叫@theeggshibit的博主做了乙個煎蛋展覽，讓看的人覺得：只要有一顆有趣的心，藝術可以無處不在。
<>你有沒有一種立刻買煎蛋模具回家試一試的衝動呢？
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