1樓：永不言棄必勝
花生衣在花生公尺上，吃花生衣當然得帶著花生公尺吃，吃花生公尺的話可以不吃花生衣。
花生衣的吃法只有兩種：
1、生吃，要少量，因為油脂比較多。
2、煮花生公尺或水煮花生公尺，可以適當多吃點(相對)。
煮可以煮粥，做湯食用。
水煮花生公尺：花生公尺揀淨，用溫開水泡在盆內約兩小時，鍋內加水上火，放入精鹽、花椒、大料、豆蔻、姜，放入花生公尺煮熟，連湯倒入盆內，吃時撈出裝盤。。
老年人可以吃紅皮花生嗎
2樓：網友
你好樓主：
花生仁的紅皮可以促使血小板生成，避免血小板聚集。 老年人不提倡吃花生外衣。尤其是血脂高，有心腦血管疾病的老年人更不能吃，對病情有害。
花生脂肪中75%以上是對人體有益的不飽和脂肪酸，不含膽固醇，花生膳食有助改善血脂組成。多吃花生對心血管疾病有預防作用。因為血小板容易與人體內的纖維蛋白原結合在一起形成斑塊，斑塊多了就會造成血管狹窄，冠心病也就由此發生。
吃花生最好連紅皮一起吃掉。
3樓：錢為明中醫專家
雖然說紅皮花生有這麼多的好處，可是卻並不是所有的人都適合吃紅皮花生的，特別是對於一些有血液粘稠度高的人群或者是有血脂偏高的人群是不太適合吃紅皮花生的。
同時紅皮花生也會增加心腦血管疾病的風險，這類人群如果要吃紅皮花生，最好是返點外面的紅皮去除，然後再和紅棗一起慢燉著吃是很不錯的。
紅皮花生是一種可以補血的一種食物，紅色的花生皮的補血效果是超好的，紅皮花生除了有補血的功效以外還有很多別的作用。紅皮花生可以治貧血，這此皮是可以在加造血的一些營養成份。同時也可以促進凝血的作用，也可以促進傷口癒合。
紅皮花生還有很好的調和脾胃的人用，也可以止血，可以降壓降脂，同時花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，這樣就可以增加血小板的含量，要以很好地改善血小板的質量。
花生的皮是不是不要吃。
4樓：網友
您好：有少數報道說「因花生紅衣具有增強凝血的作用，所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。」但這並沒有得到大多數專家的認同。
指導意見：花生皮是一位中藥能夠補脾胃之氣從而止血、散瘀、消腫但跌打瘀腫的病人不適宜吃花生皮，容易出現血淤難散，加重瘀腫。
5樓：慢慢幫你解難題
是的、建議不吃或者少吃、因為花生皮會增加血液的粘稠度、從而增加的高血壓的風險。
6樓：黃山一樵
不是！花生皮是好東西！補血效果好！
7樓：大姨媽
可以吃，花生皮的功效是調和脾胃、補血止血、降壓降脂，其中「補血止血」主要就靠花生仁外那層紅衣，中醫叫「花生衣」。中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的效果。
8樓：鳳雲美顏
吃新花生皮可以補血，當然可以吃，
9樓：危
但是花生皮可補血，一般都建議一塊吃。
花生皮能吃嗎
10樓：抹茶派派香
花生皮一般是可以進行食用的，食用有很多的好處，花生皮可以抑制纖維蛋白溶解，使血小板的含量增加，改善凝血因子。不過並不是所有人吃都有好處，比如來月經時弊神的女性就不能食用花生皮，容易阻礙經血排出。
花生皮可以吃嗎。
花生皮一般是可以進行食用的，花生外面的那層紅皮不但可以吃，還可以當藥材，食用有很多的好處，花生皮可以抑制纖維蛋白溶解，使血小板的含量增加，改善凝血因子。
花生皮對於毛須血管的收縮機能有一定的幫助，對於骨骼的造血機能起到促進的作用，還可以健脾胃薯卜知，補氣血，對於出血以及出血引起的貧血也有一定**效果。
直接食用花生皮不僅簡單，而且花生皮中含有大量的油性物數消質以及多種酸性物質，還可以起到美容養顏與消炎的作用，對於肝炎病菌有很好的抑制作用。
那些人不能食用花生皮
花生皮可以吃但並不是所有人吃都有好處，比如來月經時的女性就不能食用花生皮，容易阻礙經血排出，身上有跌打損傷的人儘量不要食用花生皮，會加重區域性的腫痛。
老年人每天吃兩頓飯可以嗎，老年人 一天吃兩頓飯好嗎
你好，朋友 個人認為一天兩餐這種習慣雖然自我感覺良好，但實際上他們每日所攝入的營養物質很可能會不足，對身體健康不利。由於老年人消化功能的日益減退，難以全部消化吸收所吃的食物，易引起消化不良會增加心 腎的負擔。同時由於兩餐之間間隔時間長，容易因能量消耗較多而出現體內血糖過低以及飢餓 頭暈 乏力 胃痛等...
老年人能不能吃蜂蜜，長期吃行不行
老年人能吃蜂蜜，也可以長期吃。蜂蜜非常適合老年人食用，比較可以滿足老年人的生理需要。研究顯示，隨著年齡不斷的增長，人們對於葡萄糖的利用也就明顯的降低，對於果糖的綜合利用相對變大，這就表明果糖和一些還有果糖成分的食物對於老年人來說是非常理想的醣類食物，不僅可以提供身體所需要的能量，還可以促進蛋白的滋生...
老年人高血壓可以吃些什麼能喝牛奶嗎
1高血壓是可以喝牛奶的。牛奶含有很豐富的蛋白質和鈣質，對提高病人的身體的抵抗力是很好的。建議每天喝一袋牛奶的。最好是晚上喝牛奶的，這樣可以很好的起到補鈣的效果的。2關於牛奶的選擇，建議選擇大廠家的品牌牛奶，因為這樣的產品質量是可以保證的，不建議飲用鮮牛奶的，因為鮮牛奶如果經過煮開後，基本就沒有營養了...