寶寶吃得鈣都有哪些可以選擇?

2025-02-23 22:40:19 字數 2150 閱讀 4676

1樓:迷茫迷塗

寶寶吃的鈣會有很多的選擇,比如說你可以選擇理想,因為他這個鈣是非常容易吸收的,然後也可以快速地溶解,這個是專業補鈣的。

2樓:匿名使用者

補鈣不僅只有藥物可以補,食補效果也是很顯著的。含鈣高的蔬菜就有很多,比如小油菜,白菜,芹菜,海帶等都是補鈣的佳品。除了蔬菜之外,動物的一些肝臟含鈣也是很高的。

想要通過食療補鈣,可以讓寶寶平時多喝牛奶,吃雞蛋,豆製品,魚類等食品,這些食物補鈣效果都不錯。

3樓:贏在起點依老師

牛奶營養豐富,含鈣量豐富,特別適合兒童食用。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,並且容易消化吸收,食用方便。

魚、蝦含鈣量高,也是高蛋白的食物,吃魚、蝦能促進孩子鈣的吸收。貝類、蚌、螺、海帶、紫菜含鈣量也非常高。

雞蛋中含有豐富的蛋白質和鈣元素,能夠補充孩子的鈣需求,促進身體發育。

豆類製品如豆漿、豆腐、豆腐絲等,其他豆類如青豆、菜豆、花豆以及鷹嘴豆等,硬果類食物如花生仁、核桃仁等,也含有大量的鈣質。

蔬菜中的金針菜、蘿蔔、香菇、木耳等鈣含量都比較高。

4樓:網友

液體鈣吸收好適合寶寶,需要根據寶寶的成長增加劑量服用。

小孩吃哪種鈣好

5樓:網友

您好!1、藥物鈣:需含碳酸鈣成分的鈣最好(如葡萄糖酸鈣口服液),在補鈣的同時需服維生素a+d濃縮魚甘油滴劑。

魚肝油與鈣補充劑一起吃,可以很好地促進鈣的吸收。0-6個月寶寶的每日鈣量為400毫克;6個月-1歲的寶寶日需要量是600毫克。

2、輔食補鈣:牛奶(當然是母乳最佳)、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆漿等,3、光光補鈣還不行,還得懂得如何促進鈣的吸收。

戶外曬太陽是天然鈣製劑。人體內維生素d的主要**於**中一種叫做7-脫氫膽固醇的物質,它經陽光中的紫外線照射後,能生成維生素d3,可以增進鈣在腸道中的吸收度。寶貝需要經常到戶外曬太陽,這樣可以促進體內維生素d的合成。

開始時每天15分鐘左右,逐漸延長,一般最好每天在戶外曬太陽的時間不少於2小時。對於嬰兒來說,上午10點和下午2點的陽光最適合。

6樓:菜蟲練桌球

維生素ad滴丸很不錯。

7樓:網友

乳酸鈣,是液體,瓶裝,小孩易吸收。同時吃維生素ad,我家寶寶就這麼補的,效果不錯,味道酸甜。

8樓:

我小外甥吃的是美國產的一種叫小熊糖的天然軟糖,120左右,能吃3個月,美國的小孩補鈣從來不吃藥物的,只吃這種小熊糖,效果很好,每次體檢從來不缺鈣和維生素,你可以試試,上網搜搜就能找到賣的很多,千萬別買低於100的,假的多。

嬰幼兒吃哪種鈣好?

9樓:萊思紐卡

適合嬰兒的鈣劑最好是顆粒和液體狀的,一般不會引起便秘。

鈣劑適合小嬰兒的就是有葡萄糖酸鈣口服液,還有碳酸鈣顆粒和碳酸鈣口服液。

葡萄糖酸鈣的吸收好,再乙個口感好,這樣寶寶的依從性就會好,依從性好了可能吸收就比較好一點。所以這三種鈣裡面如果要選擇的話,葡萄糖酸鈣可能相對要好一點。

嬰兒可以吃什麼鈣

10樓:愛喝粥

嬰兒缺鈣吃什麼鈣。

小月齡的寶寶由於飲食單一,所以體內更容易出現缺乏微量元素的症狀。而對於正處在長身體階段的寶寶,對鈣的需求量是比較大的。所以一般建議小月齡的寶寶堅持母乳進行餵養,母乳中的鈣就可以滿足寶寶基本的生理需要。

那麼嬰兒缺鈣吃什麼鈣?大家一起來了解一下吧!

1、口服鈣劑。

父母可以為寶寶選擇碳酸鈣,入口即化6每天定量定時的給寶寶服用。在補鈣的同時一定要同時補充vd,可以讓鈣的功效發揮最大。在服用鈣劑的過程中要避免將其放入牛奶和公尺湯中,食物中的植酸可能會影響到鈣質的吸收,導致體內的鈣水平降低。

服用鈣劑的時間最好是在兩餐之間,並多注意寶寶的飲食習慣,可以將鈣的吸收率提公升到最高。

2、多曬太陽。

在春秋季節,讓寶寶直接的在太陽下活動,太陽光可以促進機體鈣質的合成。單純的補鈣並不能明顯的改變寶寶的身高,均衡的營養再加上合理的運動才是保證寶寶骨骼和身高發育的重要途徑。對於缺鈣不明顯的寶寶,平時可以多讓寶寶吃一些豆腐,多喝一些豆漿,來達到補充鈣質的目的。

寶寶吃鈣片吃到幾歲,乳鈣可以吃到幾歲

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