1樓：走在異國的路上
戒菸出現精神恍惚，也屬於正常的現象，說明你的煙癮犯了，建議你多喝水，多做運動，戒菸要堅持下去，只要過了一段時間，你的煙癮就會消失，說明你戒菸成。
2樓：網友
這種情況，媽媽說明你之前的煙癮比較大，因此才會有這樣的應激反應，最好的方式還是應該繼續堅持下來，只要度過這段最困難的時期，就會最終戒菸成功。
3樓：數碼王子胖
戒菸後每天補充足夠水分，可以吃一些水果，犯煙癮了的時候可以找一些有興趣的事情做來分散注意力。
4樓：淡浩初
如果因為戒菸出現了精神恍惚的情況，可能是綜合症，及時的去醫院看一下，不要有什麼危險。
5樓：網友
戒菸出現了精神恍惚這是一種正常的現象，你只要能克服過去，慢慢的就會好了，就會適應了。
6樓：荔菲凌晴
戒菸出現精神恍惚是比較正常的現象，因為人體長時間對菸草有依賴性，如果短時間內沒有菸草的攝入。會感覺非常不適應，這是屬於自我保護機制。時間長了就可以緩解。
7樓：樹下的青青草
在這個階段肯定身體是有一定的症狀的，但是每個人戒菸反應出來的症狀都不一樣，平時都用飲食調理身體，不要去想，不鍛鍊身體。
8樓：年驪燕
戒菸後會頭暈。戒菸後會產生戒斷綜合症，戒斷症候群是指停用或減少精神活性物質的使用後所致的綜合症。
9樓：陽光趙大地
戒菸時迷糊有可能是戒菸以後的戒斷反應。
尤其是剛戒菸時出現了軀體反應，比如頭痛。
噁心、嘔吐、腹瀉、便秘，或者上腹部不適，嚴重時心率比較快，心煩氣躁，總是容易衝動，因為小事跟人發脾氣。還有可能會出現意識不清，或者注意力下降、記憶力比較差等一系列問題。如果有這樣的表現，有可能是戒斷反應。
尤其是戒菸剛開始3-7天左右出現這樣的問題，一定要小心謹慎。因為戒菸時出現人總是迷迷糊糊，反應比較慢，睡眠比較多，一定要及時**。尤其是及時考慮服藥以及去醫院就診，檢查身體，有條件的做頭顱ct，也可以做腦電圖。
所有的**一定要聽醫囑安排。
10樓：網際網絡潮流
這只是因為在戒菸的過程中忍受不了才會導致這種情況的。所以只要熬過這段時間，那麼就一定會戒菸成功的，所以一定要堅持。只有堅持下來，那麼最終才有希望成功。
11樓：晴天便好
可能剛開始戒菸的時候的確很難受，因為你沒有抽菸就會覺得特別難受，精神恍惚，多幾天以後就會好起來的，剛開始是這樣的慢慢的改變自己，不吸菸了，時間長一點就好起來了。
12樓：敗者食塵
長期抽菸的話，突然戒菸可能會有點戒斷反應，人會有腹脹、腹痛、噁心、反酸等反應，也可能伴隨一些焦慮跟精神緊張，但是成功戒菸後肯定是對身體有益的，但是長期戒菸身體對尼古丁有一定的依賴性，想戒菸可能不是那麼容易的，需要堅持。
13樓：網友
你好，你的精神恍惚，並不是由於戒菸導致的。而是你的心理焦慮導致的。過段時間煙癮沒有了，這種情況也會慢慢好掉的。
14樓：綠竹綠竹綠
戒菸之後，戒斷反應各種各樣比較嚴重的會出現精神恍惚。認為這時最好有家人的陪伴，家人對他非常重要，可以陪她一起去散步，買一些她平時願意吃的東西，一起分享。
15樓：庹珹
戒菸出現精神恍惚，需要好好的克服一下這樣的困難，戒一段時間就會好的。
16樓：秋落雪
這個屬於乙個正常現象過一段時間就會好的堅持下去。
17樓：網友
堅持住，過一段時間就好。
戒菸的人感到心煩意亂，難以集中精力，輕度失憶，這是正常現象嗎？
18樓：施庭學姐
這是正常現象，因為渣液長時間抽菸是有癮的，在哪扮剛開始戒菸的李梁灶時候就會有心煩意亂的情況，堅持半個月左右就可以緩解。
19樓：小教艾
正常現象；因為這是大腦中樞神經對多半的一種需求，突然戒菸會導致睡眠不足，全身乏力，注意力不集中，因為長時間的抽菸已經對敗滾尼古丁造成依賴，所以突然間也會導致彎枯察焦慮埋茄唾液分泌異常，持續時間不長，只要熬過去就可以啦。
20樓：摩羯座的我們
正常。戒菸出現這種症狀考慮是戒斷症狀的表現，煙中含慶陵毀有的一些成分是容易使大腦產生一種愉悅感和放鬆的，所以說一旦戒菸之後汪核，大腦會在短時間內出現很大的疲勞感覺，精力不集中。後期會逐譽備漸消失的。
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