1樓：波瀾激浪雨揮毫
持球突破技術分析 持球突破技術是由蹬跨、轉體探肩、推按球和加速幾個環節組成。 （一）蹬跨 隊員在突破前，兩腳左右開立，略寬於肩，屈膝降低身體重心，重心落在兩腳之間，兩腳踵稍提起。雙手持球於胸腹之間，注意保護球。
突破時，用虛晃或瞄籃等假動作吸引對手，用移動腳前掌內側蹬地的同時，中樞腳力碾地，上體前傾並轉體，重心前移，以帶動移動腳迅速向突破方向跨出。跨出的第一步要稍大，以縮小後蹬腿與地面所成的角度，增加後蹬力量，爭取第一步就接近甚至超越對手。第一步落地後，膝關節要保持彎曲，腳尖指向突破方向，以便第二步的蹬地加速。
二）轉體探肩 在蹬地跨步、上體前移的同時，要轉體探肩，使身體重心繼續前移，加快突破速度，同時佔據空間有利位置和保護球。 （三）推按球 在蹬跨、轉體探肩的同對，將球由體前推引至遠離防守隊員一側，並在中樞腳離地前推按球離手，球落於跨出腳前的外側，用遠離對手一側的手運球，使球**高度在腰膝之間。 （四）加速 在完成上述動作後，已獲得起動的初速度，這時中樞腳要積極、有力地蹬地，加速超越對手。
以上幾個環節，幾乎是在同一時間完成，它們之間緊密銜接，相互影響。只有熟練地掌握這幾個環節，動作連貫，一氣呵成，快速，才能達到突破的目的。
2樓：憚萌
在對方持球突破時，雙手，緊貼其身（注意，最好別犯規）。適當時，可以嘗試搶斷。最重要是，注意力集中，防守積極些。
持球突破的技術要領？
3樓：匿名使用者
判斷力邀好 最好能在突破同時讓對手失去重心 啟動的第一步速度要快。
4樓：籃球油膩哥
持球突破兩種方法，初學者需要了解的基礎步伐。
5樓：匿名使用者
變向現在是籃球中最重要的了。
1.持球突破概念、方法和應用時機
6樓：
摘要。持球突破持球突破是持球隊員將合理的腳步動作與運球技術相結合，快速超越防守隊員的一項攻擊性很強的進攻技術。在比賽中，及時地把握突破時機，合理地運用突破技術，是直接切入籃下得分的重要手段。
持球突破還可打亂對方的防禦部署，為同伴創造更多更好的投籃機會。突破若能巧妙地與投籃、傳球等結合運用，使突破技術靈活多變，就能更好地發揮突破技術的攻擊力。分類根據持球突破採用的步法，可分為交叉步突破和同側步突破兩種。
1.持球突破概念、方法和應用時機。
親你好，你的問題：1.持球突破概念、方法和應用時機 答案是。
持球突破持球突破是持球隊員將合理的腳步動作與運球技術相結合，快速超越防守隊員的一項攻擊性很強的進攻凳核技術。在比賽中，及時地把握突破時機，合理地運用突破技術，是直接切入籃下得分的重要手段。持球突破還可打亂對方的防禦部署，為棗孝掘同伴創造更多更好的投籃機會。
突破若能巧妙地與投籃、傳球等結合運用，使突破技術靈活多變，就能更好地發揮突破技術的攻擊力。分類根據持球突破採用的步法，可分為交叉步突破和同側步突破兩慎遲種。
分類根據持球突破採用的步法，可分為交叉步突破和同側步突破兩種。
技術分析持球突破技術是由蹬跨、轉體探肩、推按球和加速幾個環節組成。
持球突破可分為( )突破和( )突破兩種
7樓：酸天風
持球突破採用的步法，可分為交叉步突破和同側步突破兩種。
持球突破是持球隊員運做御用合理的腳步動作與運球技術相結合，快速超越防守隊員的一項攻擊性很強的進攻技術。
交叉步突破：以右腳做中樞腳從防守隊員左側突破為例。突破備胡宴時，左腳向左側前方邁出一小步，把防守隊員引向自己左側的同時，用左腳前掌內側迅速蹬地，向右側前方跨一大步，上體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，將球推引至右側，用右手推按球於左腳右側前方，仿銀接著右腳蹬地加速超越對手。
怎樣控球突破，籃球持球突破技巧
運用假動作要逼真，根據不同的情況採用不同的假動作。在使用假動作時，要做到真中有假，假中有真，真真假假，真假結合。只有這樣才能使對手顧此失彼，防不勝防。跳步急停持球突破是在同伴傳球的配合下，利用突然移動中跳步急停接球，搶占或主動創造有利位置。他的突然性和攻擊性都比原地持球突破強。向前做跳步急停突破。當...
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化學 簡答題 5，簡答題簡答題
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