備孕前太勞累，會影響懷孕麼？

懷孕初期太勞累會怎樣

1樓：娃娃谷

懷孕的媽媽們在懷孕初期如果症狀沒那麼明顯，可能就沒有意識到自己懷孕。她們會依然很拼命地工作著，而等到身體有點小小的狀況之後才發覺。這時候可能就為時已晚了。

所以，儘量多休息。那麼，懷孕初期太勞累會怎樣？

懷孕後準媽媽不能過度勞累，過度勞累對自己和胎兒都不好。懷孕初期如果太過勞累可能造成出血、流產等症狀，懷孕中後期如果太勞累，可易使胎兒得不到足夠的氧氣和營養，生長會受影響，發生胎兒體重太輕、早產、母親身體不適的問題。如果準媽媽平時沒有頭暈頭痛的毛病，最近感覺經常性頭暈頭痛，很可能就是疲勞過度引起的。

如果準媽媽每天特別忙碌，大腦一直處於高速緊張興奮的狀態，就會出現供血不足，造成神經性頭痛。等到準媽媽感覺到頭痛時，就會影響供給給寶寶的氧氣，影響寶寶智力發育。很多在職準媽媽從事的都是辦公室工作，需要長期接觸電腦等，肯定會導致眼睛疲勞。

我們的眼睛長期使用，會導致孕婦氣血損耗，眼睛的調節、潤滑、視物等都會減弱。現在很多年輕準媽媽經常看手機，有的甚至熬夜看手機，對眼睛的損害可想而知了。有這習慣的準媽媽還是改了吧！

一孕傻三年。說的就是孕婦從懷孕到養育孩子，會變得反應遲鈍，有時別人給你說句話，你半天都反應不過來，其實這不是你變傻，是你太過勞累了所以，準媽媽還是量力而行，一切以自己和胎兒為中心，太操心的事就別做了，否則吃力還不討好，關鍵是對胎寶寶也不好。再大的事不如自己和胎寶重要。

懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。

每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。在懷孕的早期一定要注意用藥，由於這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。

如果媽媽們如果因為生病盲目的的用藥，吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物。由於懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環境也是很重要的。

除了媽媽自身不能吸菸飲酒以外，最好要遠離吸菸的環境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所環境或者有有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。