1樓：網友
首先要清潔面部，用弱酸性的洗面奶。如果你是油性**，可能喜歡用泡沫型的，偏乾的喜歡無泡的，其實區別不大，看個人的喜好，最主要是要清潔乾淨和保溼。
然後擦乾臉部。注意不要用太熱的水，洗臉，擦臉也不能太用力。第二部是用化妝水（化妝水分類有爽膚水、柔膚水等，前者適用於油性**，後者可以於乾性）。
第三步是用乳液擦全臉，同時可以按摩臉部。
這是護膚最基礎的三個步驟。
如果mm過了22歲，可以在使用完化妝水的時候，，用眼霜；
超過28可以在化妝水前使用精華素。
其即時間不一定，如果mm長期熬夜、工作緊張的話，眼霜和精華素也可以提前使用。
2樓：網友
**的保養要從洗臉開始，用標準的美容手法洗臉，避擴音前衰老5—10年。「遇水必調膚」洗完臉就是必須要塗調膚水，正常情況下乳液可用可不用，（秋冬季節可以用乳液）但是日霜和防曬必須要塗，乙個是補水鎖膚，防曬是保護（必不可少）。
一週要做一次周護理 一月做一次特護。
周護理一般是：潔膚+調膚+排毒+按摩+**。
特別護理：潔膚+脫角質+潔膚+調膚+排毒+按摩+**+精華露。
3樓：不愛呼吸的鯊魚
卸妝-洗臉-柔膚水-**-乳液-隔離-粉底。
4樓：以思佳
護膚真的是女生一生的事業，寶寶們一定要做好護膚。
護膚步驟有哪些？
5樓：乾萊資訊諮詢
1、清潔。經過一晚上睡眠後，臉部會堆積太多**分泌物和細胞代謝廢物，所以早晨清潔是必不可免的。
2、深度清潔。
用完洗面奶清潔後，**表面仍然會有一些沒有清除乾淨的角質，或毛囊口附近堆積大量汙垢，所以下一步先做深度清潔。用棉花棒蘸取少量化妝水，從下往上祥罩鄭，從內向外輕柔擦拭，能去除**表面多餘的油脂、皮屑以及毛囊口汙垢。
3、塗抹眼霜。
女性易出現魚尾紋、黑眼圈和眼袋，所謹頌以要塗抹具有滋潤和抗衰老功效的眼霜，用手指指腹輕輕對眼睛周圍拍打，能促進區域性血液迴圈。
4、塗抹面霜或乳液。
面霜具有保溼、美白和抗衰老功效，適合臉部和頸部肌膚吸悶念收，面霜適合**乾燥的女性。乳霜適合中性或偏油性的膚質。
5、塗抹精華液。
精華液中的營養物質豐富，其中含有濃縮微量元素和血清成分，能快速為**補充營養。把雙手搓熱後，取適量精華液均勻塗抹在臉上，避開眼睛周圍，然後用手掌輕輕按壓u區，t區用手指指腹輕輕敲打**，這樣有利於精華成分吸收。
6、塗抹隔離或防曬。
出門前必須塗抹隔離霜或防曬霜，能避免紫外線和外界空氣、彩妝對**帶來的傷害。把適量隔離霜均勻塗抹在臉上，塗抹時不能太過用力，以免產生皺紋。
7、**。臉洗乾淨，**敷在臉上，15分鐘後把**取下，能讓肌膚變得更加緊緻，**補充所需要的水分。
正確護膚的步驟有哪些？
6樓：網友
正確的護膚步驟：
早上的護膚過程是這樣的：
洗臉——化妝水——眼霜——精華——乳液/面霜——防曬。
在過程中，我們按照質地從輕薄到厚重的順序來塗抹，如果是在晚上，那麼就稍微複雜一點。
在護膚過程中，眼霜步驟比較靈活，在化妝水後面任意一步都可以。不過儘量在精華面前使用，因為眼周**比較薄，吸收的營養有限。這時候如果擦完精華之後，再塗眼霜，則會吸收不完全，這樣就沒有效果了。
除了眼霜，還有乳液，乳液和麵霜是一樣的性質。需要看個人膚質的要求，如果兩者要一起用，那麼建議先用乳液，再用面霜。
step1：清潔。
護膚的第一步，就是要學會清潔，去除表明的油汙和贓物。
1.卸妝。在晚上睡覺護膚的時候，第一步就是卸妝。
必須要卸妝液，卸妝油把白天用的化妝品全部卸掉。即使我們只塗了防曬和隔離的護膚品，也需要卸妝。
2. 潔面。
第二步我們就是要深度清潔**，把**上面殘留的東西全部清理乾淨。在白天，我們可以選用溫和一點的洗面奶，不要用強鹼性的。夜晚，可以選用清潔力強一點的。
3. 清潔類**。
第三步，就是晚上使用清潔類的**，一般乙個星期使用1到2次即可。如果大家是敏感肌，那麼就不建議經常使用。
這種清潔類**，一般都是塗上15分鐘洗掉或者刮掉。
使用洗面奶和清潔類**的時候，臉的邊緣一定要洗乾淨。不能讓洗面奶或**殘留在髮際線邊緣或者鼻翼，這樣會堵塞毛孔，導致**長痘痘。
step2：肌膚打底。
1. 使用化妝水。
化妝水，其實也就是我們常用的爽膚水，主要作用是清潔肌膚，調理**酸鹼值，同時還可以快速補水。
小tips:油性**，使用緊膚水；中性**，使用爽膚水；乾性**，使用柔膚水；混合**，t區使用緊缺水；敏感**，選用敏感水或者修復水。
2. 肌底液。
使用肌底液，可以有效增加後續護膚品的吸收，啟用細胞，讓細胞做好營養匯入的準備。
肌底液的使用順序，在化妝水之後，精華乳/霜之前。
step3:補充營養。
1. 眼霜。
使用眼霜，是為了保護眼周，防止眼部**問題，減輕眼部的細紋。
2. 精華。
精華液塗在臉上，可以讓肌膚有效吸收營養。針對性使用各種精華來調整修復**問題。眼霜和精華的步驟，建議眼霜在前，因為眼周**薄，吸收營養有限，如果擦完精華之後再塗眼霜，那麼就會吸收不完全。
護膚步驟有哪些？
7樓：阿肆說教育
1、敷完**不要急著扔。
在敷完紙**後，**中的營養成分並沒有被全部消耗掉。此時，可將**移到頸部，再敷上5分鐘，讓**發揮餘熱做頸膜。這種基礎護膚法不僅可充分利用**中殘存的營養，還養護了頸部，使頸部和麵部的膚色保持一致。
2、用醋水去油光。
在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害**角質層，提高**的抗病能力。而且，用醋水洗臉後，**會變得更加光滑緊緻，是種很好用的基礎護膚法。
3、肌斷食護膚法。
很多mm可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時間裡呈現一種疲憊的狀態，無論用多少昂貴的護膚品都無法改善。出現此情況的原因是**過度依賴保養品，自我調節功能減弱了。
因此，不妨嘗試一下「肌斷食」基礎護膚方法。肌斷食是指每週選擇兩天，只在肌膚上塗抹爽膚水，不塗任何營養型的護膚品，讓**充分自我調節的功能。
4、自制洗臉水。
晚上洗臉的時候，不妨蒐羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，加入熱水，調到適宜的溫度再洗臉。白天經常使用電腦的mm尤其適合用這種洗臉水洗臉。
用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白**，而且這些飲料中富含的多種營養成分還可起到抗氧化、抗輻射等作用。
5、加熱後再塗抹護膚品。
塗抹護膚品前，先將其放在手心裡，用手心的溫度使護膚品變得溫熱，然後再將其均勻地塗抹在臉上。
接下來再將手心搓熱，以手掌的熱度幫助面部**吸收護膚品中的營養成分，護膚品產生的效果會大大增強，這是很多mm都忽略的一種基礎護膚法。
8樓：鼕鼕聊護膚
日常護膚步驟及護膚品的使用順序，護膚步驟和順序正確效果更明顯。
9樓：新依美科技美容
日常基礎護膚步驟。
1、早晨護膚。
洗面奶一水一眼霜一精華一乳液/面霜防曬。
2、夜晚護膚。
卸妝+洗面奶一水一眼霜一精華一乳液/面霜。
大家幫忙出出主意我應該有何種護膚產品
因為你是油性的痘痘肌，所以選護膚產品時，液態的比較好。潔面乳我覺得曼秀雷敦的泡沫那種比較舒服既去油，又不會感覺很幹。還有妮維雅的收斂水。vichy的產品挺適合你的。我情況和你相同，現在用蘭芝補水的效果不錯！不要亂吃藥亂塗了，這樣 會更糟了，自然健康的是最美的，不妨多作運動試試，可能會不錯噢！對於油性...
約會有哪些活動,約會應該有哪些活動？
看電影 唱歌 去遊樂園玩 去咖啡廳享受一下高雅浪漫的氣氛，可以一起去拍寫真，水上樂園，一起放許願燈，一塊做個陶瓷紀念品什麼的。可以玩的很多，但是你也要徵求彼此的興趣愛好，還有盡量有點新意，不要落了俗套，也可以是想法老套，但是過程很新意那種。找同 城的交友不錯，外地的總出差還行，很同 情你。yi ye...
廚房裡一般應該有哪些調料
廚房必備調料 1，鹽。百味之首。2，白胡椒 3，黑胡椒 胡椒粉分黑白兩種，味道有點不一樣，白胡椒一般用來做顏色清淡的菜餚，不會改變菜的顏色，比如鯽魚湯，雞湯，海鮮。黑胡椒放入會改變奶白的顏色，變得發黑。但是黑胡椒也是不可缺少的，因為其獨特的味道，可以用在很多地方。炒，燉，煲湯，做餡料等。4,五香粉 ...