1樓：天悅
如果在職場當中不會拒絕別人，那你會特別的吃虧，而且你也會變得特別為難。一定要學會去拒絕別人，說出自己的一些理由，既要照顧對方，也要保留自己的想法。
2樓：愛上我企鵝9啊
如果不會拒絕別人的話，就要自己吃虧了。以開玩笑的方式拒絕別人，拒絕兩三次就可以了。
職場上不會拒絕怎麼辦？該如何拒絕別人？
3樓：好的情感需要互相成全
職場上不會拒絕的人會特別的累，總是幫同事幹一些尺孝雜活，比如說點餐或者收發快遞。這就會讓員工在完成本職工作之後也得不到休息，也沒有時間去學習一些新的知識，沒有辦法得到進步。如果想改變這種狀態，員工就要學會拒絕別人，可以勇敢的說出不。
第1次是比較難的，第2次、第3次就非常的簡單，你的態度也會被同事看在眼裡，對方也不會再指使你做一些小事兒。
同事的情商是比較高的，根本不會欺負那些懂得反抗的新人，因為害怕自己的行為被大領導批評，害怕整個辦公室的氣氛變得比較糟糕。而對於一些不懂得陵友稿反抗的新人員工這些老員工就會可勁兒的欺負，因為知道對方的性子比較的軟弱，根本不會提出反對的意見。這樣的員工活得是比較辛苦的，整個人是比較疲憊的，不僅要承受住工作上的壓力，還要記住同事們的喜好，再去幫同事買飯或者點奶茶。
認為這種生活是很苦的，所以一定要進行改變。
有些人的性子是討好型的，總是想獲得別人對於自己的認可，可能是小的時候沒有獲得父母的愛，就會感覺自己的人生特別的糟糕。這樣的人就需要重新思考一下，你已經長大了，是乙個社會人，就應該有自己的生活，不要再去討好別人了。你的討好在別人看來是理所應當的，而且還總是會在背後說一些你的壞話，認為你是乙個很懦弱的人。
你就應該沉默中爆發，把自己的脾氣發洩出來，不要再去依著別人做告配事兒。之後你就會感覺世界一片清明，感覺自己的人生出現了新的發展機遇。
每個人都是在不停進步的，曾經犯的錯誤不需要過多在意，一定要把握好未來的生活。
4樓：李佳楠那男
去改變自己的渣談旦性格，才可以讓自己在生活中變得很如擾有主見，也應該大膽的去拒絕自己不喜歡的事情，否則對方對我會覺得自己好欺侍槐負直接說。
5樓：阿斯達歲的說
如果你不會拒絕，那清激麼你就會被冊友欺負，不管什麼髒活，累活都會交給你，你會工作得非常不錯，非常的委屈；如果是你非常不喜歡的事，你一定要嚴厲的拒絕，這樣別人以後才答姿襪不會有什麼壞的事情都交代給你了。
6樓：說故事的小公尺
1.我們要分清楚這是什和戚麼時候春灶，看場合，喚森陵不能當著很多人的面拒絕，因為這樣人家面子上也過不去。
2.我們也可以借用別人的話來拒絕，因為這樣的話一般對方都會直難。
職場中如何拒絕別人
7樓：職業導師多情羽
我覺得這種情況不能一概而論，首先要搞清楚能不能去做，做了以後可能會帶來哪些後果，如果因為工作中惹惱朋友或領導幹部，那就得不償失了；不該做，不屬於我的工作中，就應當回絕，不然會造成出力不討好的態勢，最終活幹愈來愈多，產生「匆匆忙忙，同是天涯淪落人」的無限迴圈；這個晌搏要具體問題具體分析。
有一些該做，有一些不該做。
如果選擇接納。或許，還有機會學習到一些新東西，對自己能力技能的提高也是很有幫助的。與此同時，也不必擔心惹惱別人，終究，你一直在幫人家幹活兒宴鏈祥，或多或少會賣別人乙個人情債。
可是，凡事無絕對。如果別人一直約你幫助做他的喚喚事，但你對額外任務避而遠之，那樣，你工作起來會身心俱疲。
如果選擇回絕。那樣，是否都通通挑選回絕？不是這樣的。儘管職場如戰場，可是，朋友畢竟不是對手。
人這一輩子，無論做什麼事都要同事朋友的幫助。其次，孤掌難鳴，人都有同甘共苦時，假如對別人的要求置若罔聞、充耳不聞、一概回絕，那樣，必然不益於構建和諧人際交往最先要搞清楚自身的工作職責範圍是什麼。
在職場，大家拿薪水，是由於幹好啦做好本職工作，而非超過崗位工作職責做其他的事情。如果總是翻過本職工作去做不屬於自己的工作中，因精神疲憊造成做好本職工作出亂子，那樣，就有點貪小失大的香味。因此，在思考需不需要接任不屬於你的工作中前，先要了解是否會因而給做好本職工作帶來不利危害。
最後，要搞清楚期待，即然另一方把事情交給你了，他總會有期待值的。期待或多或少，或強或弱，都需要了解清楚。終究，你如果接任了，每日任務就到了你這裡了。
不是你的每日任務，也變成你每日任務了。
8樓：綱鴻雲
職場中「勇於說不」要分人分事：
首先分人方面：如果是平時很自愛好面子的人應當婉拒，對方瞭解後就不會糾纏了，也留了面子日後好相處，如果是平時關係一般，臉很厚的人直賣滑嫌接說「gun」就可以，這類人厚黑學玩的很明白，沒必要中手給臉，也沒必要有啥深交。
對事方面讓鄭的話就看是不是你的職責了，不是自己職責參照對人處理，是自己的職責那沒啥好說的幹就得了。
職場上怎麼能拒絕別人
9樓：巨蟹可愛的丁丁
一、如果是領導交代的工作，向領導直接表明：臨時性的工作會導致本職工作中最重要的事項延期，讓領導自己權衡，若領導認為本職工作中的重要工作可以延遲，不妨接下這份臨時任務，畢竟，做什麼工作都是賺一天的工資。
若領導認為，要確保本職工作，則這項工作他自然會交給別的同事來做。說白了，就是讓領導來做選擇題，職場中，下屬千萬不要讓上司做判斷題，這樣就沒有迴旋的餘地。
二、同事交代的臨時工作。
一般的小事情，不會佔用太多時間，可以答應幫忙。若這種請求會影響到自己的本職工作，那就要注意了，學會拒絕，否則自己難受。
三、怎麼拒絕還不會得罪人呢？
啊！我還想讓你幫忙給我做一點事情呢？
從情感上，我樂意幫你，可領導晚上還要讓我加班幹活！
不好意思！領導下班前要我寫乙個檔案！
這些都是很好的推脫理由，還不讓同事反感！我想對正在職場中打拼的人說：在職場，不要做老好人，面對領導或同事安排的臨時工作，我們一定要學會聰明地拒絕！
還要明白乙個道理：在不影響本質工作的前提下，領導安排的工作，一定不要拒絕，做什麼工作都是一天，不聰明的拒絕會讓你自討苦吃，不要說發展，甚至連保住這份工作崗位的機會都會很難。
10樓：網友
1 先檢視手頭工作量，再給明確答覆。
職場中如何拒絕別人？在給出之前看下自己當天的工作任務，是否有時間接收別的工作。不要馬上同意你無法做到的事情，也不要當場拒絕，可以問對方是否著急，時間節點是什麼時候。
2 向值得信任的同事說出兩種選擇的利弊。
大聲說出自己的考慮，可以保證你能全面瞭解接受和拒絕請求的影響。說出自己的顧慮，也可以為你贏得緩衝時間。
3 在拒絕之前解釋自己的苦衷。
沒有任何理由的拒絕，往往暗示請求不合理。提出請求的人或許並不清楚你目前的工作量或競爭壓力。
4 對事不對人。
保證請求者清楚你對他們的態度是肯定的，儘管鑑於你目前的工作量、策略或其他限制，你無法完成請求的任務。這樣一來，請求者就不會認為你的拒絕是一種對個人的侮辱。
5 使用非防衛性語言，但一定要表述清楚。
如果請求者將你柔和的拒絕，理解成「是」或者「可能」，最終只會兩敗俱傷。而長篇大論的解釋，通常會被理解成防衛或牴觸。你的應該是堅決的，不能感情用事。
你只要明確地拒絕就可以，拒絕時不妨報以歉意的微笑。
職場中如何拒絕別人？
11樓：0577人力資源
職場中有很多人都是想拒絕別人但是又說不出口，他們怕拒絕後不被同事喜愛，又害怕拒絕而得罪他人，其實在職場中真正的高情商不僅懂得如何正確的拒絕他人，甚至有時候，拒絕會成為拉近雙方的工具，所以拒絕並不可怕，就看你是怎麼拒絕的，溫州人力資源網就教大家幾個高情商拒絕話術：
對於不想幫的忙和不想接受的邀請，可以採取這樣的話術「這個時間我已經被預約出去了，但是我可以問問對方能不能協調」這樣子會讓對方感受到你對這個事情的重視，而不是直接拒絕他，讓他覺得你非常的不在意他。
證明這是客觀存在的矛盾，而不是你的主觀意願。
比如說職場中經常有一些人會讓我們去做一些圖或簡單的設計，那我們就可以說現在手頭上正在做某位領導安排的任務比較急或說現在手頭上今天的任務還沒完成。
職場上會經常被受託做一些職責外的事，比如文案寫的文章讓你幫忙檢測下錯別字，或不通順的地方等，而我們直接說沒時間、不想檢查，會感覺你不近人情。那我們可以告訴他，自己現在真的沒時間，鍵伍但是你這邊有一些**或網路工具可以幫他查詢檢驗這些問題，如果需要的話可以把這些發給他，這樣雖然你拒絕了對方，但你積極的在幫對方尋找解決方案，反而他會覺得你很靠譜。
很多人覺得上面這些點對方那些死纏爛打的人就不管用了，那這招就會很適合對付這些人。
比如你的乙個同事希望你能夠幫他改改他的方案，其實你也有自己要忙的工作，你已經把實際情況告訴他但對方不死心，一直死在爛打就希望你幫伏春忙，那你可以跟他談條件，你就說老闆也佈置了工作給我，如果我幫你做你的工作的話，你能不能去幫我跟老闆說，這個工作需要延期。我相信與找你幫忙比起來，他可能更不願意去跟老闆開這個口，給他設定乙個障礙讓他知難而退。
要是當乙個職場「老好人」那麼你的好會變成他們的理所應當，學會拒絕同時也是對別人的負責，巧用上述4招，讓職場拒絕不再為難。關注溫州人力資源網讓你在職場中遊刃有餘少走稿廳或彎路，還有什麼職場相關問題可以在評論、私信我們，會在第一時間回覆你。
12樓：wo艾曉婉
人群中，總有得寸進尺的人，你給他讓一寸，他給你進一尺。一次的好心幫忙，結果帶來的必定是千百次的麻煩。還不如快刀斬亂陸戚麻，第一次就把這種可能性降低為零。
人成熟的標誌之一，就是要學會拒絕，學會說早老陵「不」，自己不喜歡的，自己不願意的，自己不屑於做的，都要堅決say no。你不必取悅任何人，你只需要為自己負責。
不能將就且過——要學會強勢。
這個世界上，欺軟怕硬的人從來不會少，一次的退讓換來的必然是百次的欺凌，所以，該強勢的時候一定要強勢起來。
***說過：「打得一拳開，免得百拳來」，只要你一開始就亮明自己的態度，顯示出絕不退讓的決心，別人自然不敢把你怎樣。人生不能得過且過，越怕事，事來得越快。
不能不明不白——要清楚透明。
在公司中，每個員工的責任、工作內容都有嚴格的界限，這個時候，絕對不能不明不白，一含塌定要打破砂鍋問到底，清楚透明。屬於自己的工作，一定要兢兢業業幹好；屬於別人的工作，可以適當幫一幫，但是要量力而行。
職場如何拒絕做事，職場上如何拒絕自己不該做的事
看情形吧，如果是公司裡緊要的事還是要做，並且儘量讓其他人知道你幫她做了事，給領導乙個你樂於助人和主動完成工作的好印象。如果是此人自己的事，儘量找理由推脫唄，例如手頭有事，或者找藉口離開位子一下之類的，你拒絕多了，她也會明白你不是軟柿子。不要明顯的拒絕別人 你是新人 這就決定在這個單位你鬥不過前輩的 ...
職場中怎麼拒絕別人,在職場上，怎麼才能學會拒絕別人，避免成為職場老好人？
職場中經常會遇到工作職責之外的一些邀請與要求，在能力範圍之內，我們當然是能幫則幫，不可過於計較得失！但有一些非本職工作的工作，由於你具備的能力，經常有人找你幫忙，久而久之甚至幫成了習慣。讓我請示一下我的上級好嗎 讓我想想好嗎？稍晚一點我看看 對不起，我現在有點忙 你跟xx 你上級 說下行嗎？老大，我...
不會拒絕人怎麼辦呢，一直學不會拒絕別人該怎麼辦呢？
很多人面對他人的請求內心是為難的，卻總是礙於種種情面而不好意思拒絕，最終苦了自己，甚至坑了別人。1.取悅症 如果你很難對別人說 不 總是在別人的需求放在自身需求之前，努力地讓周圍每個人高興，從來都不懂得拒絕他人，那麼你可能是病了 取悅症。取悅症又叫 看管人性格障礙 是一種病理狀態。大多數習慣取悅於他...