1樓:赤焰七星刀刀
羽毛球發球規則,你懂嗎。
2樓:潔白還燦爛丶彩霞
打羽毛球技巧與提公升。
一、反手輕吊技術。
反手輕吊球可以說是反手吊球的入門技術,在基本掌握反手擊高遠球技術動作後就可以練習它了。由於這一技術是通過控制球拍擊打來球的速度來達到吊球的目的,因此相對於高遠球技術,更有利於練習者體會擊球動作和把握擊球時機。
擊球前:轉身移動到位,到位後「抽刀式」引拍,肘關節上抬。
擊球時:轉肩以大臂帶動前臂,以肘關節為支點,球拍觸球前最後一剎那,控制拍速,正拍面輕擊來球,讓球在較高的擊球點以一定的初速度開始做拋物運動,最終讓球掉落到對方網前。
擊球后:迅速回位。
二、反手劈吊技術。
劈吊直線。由於是背對來球,還要以切擊的方式回球,因此對於練習者的空間感和拍速的把握都要求較高。此外,切擊的方式可以加速球自身的旋轉,而這種旋轉在氣流的作用下會使球產生「過網急墜」的效果,非常有殺傷力。
擊球前:轉身移動到位,肘關節上抬,球拍的切擊角度要大一些。
擊球時:前臂急速外旋,與底線平行方向揮拍,以斜拍面快速切擊球託的側面。搶高點橫掃來球,雖然拍速很快,但切擊方式傳遞給球的能量卻很少,使球的飛行距離變短。
擊球后:迅速回位。
羽毛球的發球動作有哪些?
3樓:心碎筨
羽毛球每乙個回合都是開始於發球,並且發球是羽毛球各項擊球技術中唯一不受對方限制的技術。發球質量高就能有效的將對手限於被動,為得分創造條件。發球質量不高,就會使自己一開始就處於被動。
發球的方式有許多種,如正手發球、反手發球。發球的種類有多種:後場高遠球、平高球、平射球和網前小球等等。
無論用什麼方法發什麼樣的球,最關鍵是發球動作的正確和規範。
一、正手後場高遠球。
正手後場高遠球指球高高發出,發到對方場地端線附近,倒頭下落,特點是「又高又遠」。這樣球由於離網遠,對手很難回出攻擊性較大的回球,從而給自己的得分創造條件。
2、裂唯準備:兩腳與肩同寬,兩腳自然分開;左腳在前,腳尖對網;右腳在後,與左腳垂直;重心位於右腳;左手三隻(拇指、食指、中指)拿住球中部,自然上抬到胸部前方;右手握拍,自然肆純培屈肘,舉到身體右後側;兩眼注視前方;
2、左手放鬆羽毛球,使球自然下落;並隨即收回身體左側,右手大臂外旋,並帶動小臂沿半弧形做迴環引拍動作。
3、擊球后動作:身體褲巧重心移至左腳;持拍手隨擊球動作的慣性,自然向左上方揮動;
注意:擊球最佳點位於身體的右前下方。
擊球時前臂內旋,帶動手腕從伸腕到展腕閃動發力。
擊球完畢,手腕呈展腕狀態。
二、注意發球違例。
1、從引拍到擊球過程中,雙腳不能有移動或完全離地;
2、不能過腰擊球;
3、不能過腕擊球;
4、右發球區只能發到對方右發球區內;
三、常見錯誤:
1、曲腕發力;
2、動作不協調,擊球位置靠正前;
3、過腰擊球;
四、正手發高遠球的練習方法。
1、模仿練習;
2、運用發力動作,向高空抬球;
3、定點定位,多球發球練習;
羽毛球擊球動作基本結構包括
4樓:
羽毛球擊球動作基本結構包括:準備、引拍、絕孝揮拍擊球、隨勢還原四個環節。羽毛球運動的基本技術主要由上肢的基本手法和下肢的基本步法兩大部分組成。
上肢的基本手法又由握拍、發球接發球和擊球三個技術部分組成,下肢的步法則由基本站位、前場上網、中場左右和後場後退步法組成。
在羽毛球運動中,上下肢的基本技術既相互獨立、各成一體,又互為聯絡、缺一不可,共同構成乙個完整的有機體。只有具備了上肢基本技術和下肢基本步法最佳組合的球員才能稱之為優秀的球員。
在羽毛球比賽中,觀眾常常能看到一名優秀的選手一會兒在前場上網搓球,一會兒又躍到後場起跳扣殺,這名選手之所以能在自己的前場和後場做出這些漂亮的技術動作,除了具有良好的手上技巧外,掘巨集首還具有出色的腳下功夫,其雙腳能夠及時、準確地移動到規定的擊球位置,搶到最佳的擊球點。
羽毛球比賽時,運動員的每一次擊球動作,都是從站位準備開始,在判數判斷對方來球的路線、落點後反應起動,移動到擊球位置擊球,然後做下一次的擊球準備。判斷、選位—>反應、起動—>移動、引拍—>到位、擊球—>判斷、選位……
在比賽的對擊過程中,雙方都按此程式擊球,週而復始,直至成死球。這四個環節都會影響擊球員擊球技術的好壞,並且它們之間有著密切的內在聯絡,環環相扣。
羽毛球標準動作說一下,謝謝, 羽毛球 羽毛球發球的標準姿勢和要點?
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