1樓：拾物玩意
現在的90後95後小夥伴壓力是越來越重了，尤其是996工作制下，還未脫單就出現脫髮掉髮的問題，悲催了！檢驗自己是否屬於脫髮，可以用三根手指拉一拉頭髮，掉3根以上就有脫髮傾向了，記住這三點，你的頭髮也能烏黑濃密。
頭髮如何變濃密？
2樓：匿名使用者
平時不要經常吃辣的食物，經常吃辛辣的食物會使頭皮滲出更多的油脂，油脂堵塞頭皮的頭髮後，而引致大量頭髮掉落。出現大量掉髮可以用以下幾點來改善：
1緩解壓力：如果精神壓力太大，可以多參加戶外活動來緩解壓力，長時間處於精神壓力的情況下，頭部供氧方面就會下降，影響到頭部開始掉髮；
2補充碘質：碘元素能加速我們的新陳代謝，讓頭髮的生長速度加快，平時你可以適當吃碘元素的食物對頭髮有很多好處，例如海苔、紫菜、海帶、生蠔等；
3補充維生素b：維生素b對於預防和**大量掉髮是很有幫助的，你也能夠食用維生素b的食物來改善我們的頭髮，比如小公尺、大白菜、豆類等；記得在我考職稱的那段期間裡，或許是生活作息不規律，讓我的髮量變少，出現斑禿，經常掉髮，讓我年齡顯老，使用過很多方式，但是沒有作用。無意間上面使用了乙個快速生髮的首姜源育發生發液，用了以後，不長頭髮的部位逐漸長出頭髮，現在我的頭髮比之前密了很多，心被快樂填滿，看起來年輕了。
相信這些體會應該對你有幫助，堅持就可以看到希望，望！
3樓：鐵骨錚錚小仙花
首先要用適合自己的洗護用品，不能盲目跟風，保持清潔衛生，其次儘量減少燙染髮的損傷，另外，日常生活中可以多吃堅果，通過食補也可以讓髮質變好，變濃密。假如有遺傳因素，不能改變髮量的話，可以考慮***的假髮片等達到美容美髮的效果。望，謝謝！
怎麼能讓頭髮變濃密？
4樓：木樨
黑芝麻糊、黑芝麻丸、黑豆之類的多吃以增加黑色素讓頭髮烏黑油亮，洗頭、梳頭時減少拉扯，掉髮少了那在頭上的自然就多了。其次，頭皮頭髮的營養液或者護理液也可以用一點，護髮精油也推薦使用，對減少頭髮分叉、斷裂有好處。還有就是減少燙髮染髮的次數，頭髮髮質好了也能減少掉髮。
長期熬夜，導致頭髮稀疏怎麼辦
5樓：黑樂雅防脫髮
熬夜是很傷身的一種習慣，一般身體器官在12點之後就要開始注意了，但是很多人偏偏要到一兩點才睡，這就影響咯內臟器官的排毒和注意，長此以往，身體會吃不消，就會引起脫髮。
充足的睡眠可以促進**及附屬毛髮的正常代謝，頭髮的代謝主要是在晚上，尤其是在晚上11點到凌晨3點之間，所以這段時間要休息好，如果這個時間段能深度睡眠，對頭髮就會有很好的保養作用。
所以平時無論多忙，都要保證至少6小時的睡眠，而且注意要頭髮清潔。
6樓：南京新生植髮
多吃富含維生素、微量元素、蛋白質的食物，可以去看看中醫開點中藥調理一下，平時注意調整生物鐘不要再熬夜了，建議在11點之前入睡。
7樓：瑞麗詩卍公孫
不能熬夜，養成良好的作息時間。
保證充足睡眠，飲食宜清淡有營養，多吃新鮮水果。
豆製品，蔬菜，瘦肉，淡水魚類。宜食含優質蛋白質的食物，但不宜過多。
頭髮如何變濃密
8樓：教育暖風
頭髮變濃密有以下方法：
1、生薑塗抹生髮。生薑對於頭髮變得濃密很有好處，堅持一段時間後，你會發現頭髮變得越來越濃密。
2、洗頭別太頻繁。有的人可能感覺自己頭髮屬於油性，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓脫髮現象更加嚴重。
3、茶水讓頭髮更濃密。在洗頭的時候，把茶葉水混到洗頭水裡，等一會兒再用清水洗掉，這樣的好習慣有助於讓你頭髮更濃密。
菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等，頭髮變濃密就指日可待。
9樓：書曉山
頭髮要變得比較濃密的話乙個可以通過剃頭的方式，不過這個是針對年齡比較小的孩子剃頭的次數增多頭髮也會變粗變黑。如果說已經到達了一定的年紀可以通過植髮的形式。
讓頭髮濃密的方法，怎麼才能讓頭髮長得更濃密？
如何讓頭髮濃密 首先是改善生活習慣，盡量早起早睡，不要再熬夜成癮 另外可以使用一些增發產品，正確選擇洗髮水和護髮素，購買鹼性弱滋潤性強的洗髮水，搭配具有強發柔順功能的護髮素。我在乙個節目上聽大s說他用 落健 不知道是不是這麼寫,發音是這樣的 擦眉毛,然後眉毛是真的變濃密了,這個東西她說是用來增發的,...
「眼睫毛怎麼變長變密，如何讓睫毛變長變濃密
可以用魚肝油 維生素e 或維生素a的其中一種膠囊，用牙籤扎破，用棉籤塗在睫毛根部，一天兩次，持之以恆就會變的又長又密哦！尤其在睡覺前塗！一覺醒來就會發現睫毛比以前翹很多呢！把維生素e用棉籤抹在睫毛上，每天一次，或者用隔夜的茶水 十天可見效的睫毛速長法 必備 一盒維生素e膠丸。推薦上海中洋海洋生物工程...
怎麼讓頭髮長的很厚濃密
小時候，多剃剃頭可能會使頭髮變得濃密，長大了就沒啥效果了，而是更加要注意養護了。聽一位中醫這麼說過，用生薑煮水後毛巾熱敷頭皮十分鐘左右，然後洗掉，因為不洗，生薑還是會對頭皮有一定的刺激，不是很好。另外，多梳頭或是用手按摩頭皮，增進頭髮 頭皮的健康，促進血液迴圈。平時多吃一些營養豐富的食物，如核桃 芝...