紅薯做的烤薯片是健康的嗎?可以用它代替麵包片嗎?

2025-02-15 07:20:21 字數 1301 閱讀 1446

1樓:青島小魚聊創業

是可以的。自己做的烤薯片是比較健康的,不會過於油膩,紅薯含有非常豐富的纖維,對人體健康是有幫助的。

2樓:職場導師陳元芳

健康,還是非常健康的,對人也沒有太大的影響,可以用它代替麵包片,而且味道也非常的好,非常的酥脆美味。

3樓:生活助理阿離

紅薯做的烤薯片是比較健康的,但是我們平常還是要少吃一些烤薯片,因為吃多的話會上火,甚至是會影響腸道。烤薯片是不能代替麵包片,因為烤薯片裡沒有**中所含有的豐富營養。

紅薯可以做成薯片嗎

4樓:網友

可以。1. 老品種紅薯洗乾淨打皮,切小塊,同洗好的糯公尺一起煮,就和平時煮飯似的,要比煮飯水分稍微要多些。

2. 待電飯煲跳到保溫時,讓它燜一會,這個時間也和平時煮飯一樣掌握。

3. 用鏟子或飯勺將公尺和紅薯充分融合。

4. 將融合後的紅薯泥倒在提前洗乾淨的蛇皮袋。

上(就是買大公尺的那袋子),用刮刀均勻的、薄薄的粘在蛇皮袋上。

5. 接下來就是晾乾。一開始只能平鋪著曬,待表面乾爽直接掛繩子曬就可以了。

6. 感覺幹得差不多時(邊腳開始翹起),就可以慢慢的從蛇皮袋上撕下來。

7. 撕下後繼續曬,只要裡外都不粘手,就用剪子均勻的小條(不要等十成幹才剪,這樣不但不好剪,而且還易碎)。

8. 剪成條後繼續曬乾。最後將曬乾的紅薯幹下油鍋炸。油溫不能太高,否則會糊。

5樓:請叫我花花哈

可以啊 就是裡面沒有土豆的成分而已。

用紅薯怎麼做薯片

6樓:愛美食愛創意

脆香果味薯片的教程。

7樓:網友

用紅薯怎麼做?薯片嗯,做薯片的話應該把紅薯切成薄片,然後嗯,薄薄的拍一層澱粉下鍋炸,這樣做出來的薯片又香又脆。

怎麼做烤紅薯片?

8樓:wuasls伊森

材料。紅薯400克,洗淨外皮,切成釐公尺的圓片,橄欖油1茶匙,黃砂糖2茶匙,碎烤核桃仁2湯匙。

做法。1.把切好的紅薯放在盆裡,加入橄欖油和黃砂糖拌勻。烤箱預喊顫橋熱至攝氏200度。

2.把拌好的紅薯片挨個排放在無邊的烤盤上。把烤盤放入烤箱中間的架子上,烤25分鐘。

拿出烤盤,用筷子把紅薯片翻一面。再把洞襪烤盤放進烤箱,烤15分鐘,或者烤至紅薯軟熟,表面開始變棕黃色即可拿出烤盤。

3.把紅薯移到盤子裡,撒上碎核鄭猛桃仁,上桌趁熱吃。

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