1樓:公子思無邪
火鍋調料100克(超市都有賣重慶火鍋調料的,我選的是「白家」,味辣)、鴨血一塊約350克,黃豆芽300克、幹辣椒10克(用剪刀剪成1釐公尺長的段,去籽)、花椒1匙、鹽適量、料酒2匙、大蔥、雞湯(或者骨湯)3杯(通常還會加入鱔魚、午餐肉、黃喉等,如果增加這些,火鍋調料及其他配料適當增加)
製作過程。1)將鴨血旺切成一字條形;
2)將雞胸肉,豬肚,豬心火腿腸切成片;
3)將香菇切成片,海白菜,芹菜切成節待用;
4)炒鍋放置旺火上,加入少許油;
血旺。5)將海白菜,芹菜,大蔥節,黃豆芽炒熟;
6)放入味精,加少許香油,起鍋裝碗內做碗內做底用;
7)將炒鍋放置旺火上,將雞胸肉,豬肚,豬心,火腿腸放炒鍋內;
8)加泡辣椒,幹辣椒會炒至香,加入少許鮮湯,然後放入牛油,香油,味精,雞精起鍋;
9)盛入炒好做底用的輔料。
豬血200克,馬勃30克。
製作過程。1、豬血放碗內凝塊,馬勃研細末。
2、將豬血凝塊,放開水中煮熟,取出後切塊。
3、將豬血塊放鍋內炒焦,與馬勃末調勻。
4、用糯公尺湯送服,每日1-2次,每次5克。
1、把血豆腐切片,開水煮一下,至血豆腐顏色變深;
2、鍋入油,蔥,姜,郫縣辣醬爆香,下肉沫翻炒使肉末變白加入輔料,放湯,血豆腐下鍋燒開2-3分鐘,勾芡撒青蒜沫,出鍋。
血豆腐250g、油10ml、鹽2g、紅椒20g、生抽10ml、蒜10g
做法。。1、血豆腐切成塊 [1]
2、蒜切成沫。
3、紅椒切塊。
4、把血豆腐在熱油裡炸一遍。
5、炸到表面微微發黑就可以先裝盤。
6、鍋中放油爆香蒜沫。
7、把紅椒放進去煸炒一下。
8、再放入炸好的血豆腐。
9、 放鹽和生抽翻炒均勻就可以。
1. 血豆腐切片放入冷水中泡上十分鐘。
2. 鍋燒熱後將血豆腐一一攤在鍋底,慢火煸出油份。
3. 用鍋底的油少香花椒粒和蒜片薑末,加入萵筍徵同炒至軟。
4. 最後加入蒜段、糖、少量的鹽和雞精即可。
2樓:五歲抬頭團
1、準備材料:
豬血200克,馬勃30克。
2、製作過程:
1)豬血放碗內凝塊,馬勃研細末。
2)將豬血凝塊,放開水中煮熟,取出後切塊。
3)將豬血塊放鍋內炒焦,與馬勃末調勻。
4)用糯公尺湯送服,每日1-2次,每次5克。
夏天能做貴州的血豆腐嗎?
3樓:無雅詩
不建議夏天做血豆腐,建議在冬天做更適合。血豆腐的製作有嚴格的季節要求。俗稱「臘月 殺 年 豬,好作血豆腐」。這就道出了製作血豆腐的季節。
血豆腐一般是指鴨血,豬血。例如,豬血又稱血豆腐和血花等,味甘、苦,性溫,有補血美容的功效。豬血富含維生素b2、維生素c、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。
豬血含水分95%,蛋白質,脂肪,碳水化物,灰分;鈣69毫克,磷2毫克,鐵15毫克。
血豆腐(煮過的豬血凝塊)含水分79%,蛋白質,脂肪,碳水化物,灰分1%。
適用人群:一般人群均可食用。
1. 適舉山跡宜貧血患者;適宜血虛頭風眩暈者食用;適宜腸道寄生蟲病人腹脹嘈雜者食用;
2. 高膽固醇血癥、肝病、高血壓病患者應少食;凡有病期間忌食;患有上消化道出血階段忌食。
豬豆腐的另一特點是含脂肪量極少,每100克僅含克,是瘦豬肉含脂肪量正並的1/70,屬低熱量、低脂肪食品。另外,豬血中所含人體必需的無機鹽,如鈣、磷、鉀、鈉等,以及微量元素鐵、鋅、銅、錳也較多。含鐵量非常豐富,每100克含鐵高唯李達45毫克,比豬肝高兩倍,比雞蛋高18倍,比瘦肉高20倍,且豬血中的鐵離子和人體內鐵離子的化合價相同,攝入後更易為人體吸收利用,其鐵吸收率可高達到22%以上。
鐵是造血所需的重要元素,人體缺乏鐵元素將患缺鐵性貧血,所以,貧血病人常吃豬血可以起到補血的作用。
夏天能做貴州的血豆腐嗎?
4樓:
您好夏天是可以做的主料:嫩豆腐一盒400克,新鮮鵝血一塊400克輔料:油20克,小蔥1根,蒜3瓣,白味噌一勺,鹽適量做法:
步驟1、嫩豆腐切成麻將牌大小的塊,鵝血也切成差不多大小備用。步驟2、熱鍋倒少許油,先下入蒜末爆出香味,這一步不能少。步驟手悉3、然後再放入豆腐和鵝血,不要去翻動,很容易碎。
步驟4、加入兩飯碗的湯,湯多手謹湯少隨各家喜歡,一般要沒過食材步驟5、等湯汁燒開,加入一大久味噌,味噌不容易融化,可以用筷子一層一層抹下去,味噌有讓湯提鮮的作用,也能讓湯的濃度增加。步驟6、味噌有鹹味,酌情畢薯基再加一點點鹽就好了。
怎樣做血豆腐,血豆腐怎麼做
血豆腐做法如下 1 將一塊豬血兩塊豆腐洗淨放盤子裡。2 大蒜五六根,切成段。4 將豬血和豆腐切成塊,這個塊不能太大也不能太小,要適中 然後過水,過水的目的去掉豬血的腥味和豆腐裡的石膏味,這個過程很重要,一般要煮五分鐘左右,就能去掉這些味了。5 下鍋。先將薑絲放油鍋裡炸一下,如果要加辣椒的,可以跟薑絲...
血粑鴨怎麼吃袋裝的血粑鴨怎麼做,血粑鴨的做法
麼做 血粑鴨的做法 喝麻鴨湯清補是老南京的一大習俗,今年由於秋熱時間太長,氣溫偏高,喝鴨湯清補的人多了起來。不過,專家提醒市民,清補要因人而異,才能達到保健的作用。有鴨都之美譽的南京,食鴨很講究,春天受歡迎的是春板鴨和烤鴨。夏天炎熱,用琵琶鴨煨湯,芳香可口並可祛暑清熱。而到了秋季之後,常用蘿蔔和最好...
雞血怎麼炒,新鮮的雞血怎麼做
熟雞血250克,當歸3克,川芎3克,肉糜50克,油75克,醬油5克,鹽 料酒 味精各適量,溼澱粉15克,鮮湯150克,青蒜少許。做法編輯 1 將熟雞血剖成1釐公尺小方塊,用清水洗後,瀝乾。2 將當歸 川芎用熱水泡軟。炒雞血炒雞血 5張 3 將鍋置於旺火上燒熱,再倒入油,油熱後投入肉糜 當歸 川芎煸炒...