1樓：要自律變瘦的靜哥
豆腐雖然便宜，但是口感鮮嫩。豆腐常用的烹飪方法可以用來炒菜或者煲湯。今天給大家推薦一種新的吃豆腐的方法，就是用豆腐做蛋糕。
加點蝦，很多人可能之前沒試過。這樣的蛋糕顏色金黃，一看就很開胃。外脆內嫩。
另外，豆腐富含蛋白質，蝦富含鈣和維生素a，需要搭配西蘭花等蔬菜。都是高營養的蔬菜，這些蛋糕的營養會更全面。冬天給孩子豆腐，營養健康，常吃也不錯。
海藻豆腐蝦餅。
成分】豆腐，鮮蝦，番茄，西蘭花，玉公尺澱粉，海藻，橄欖油，鹽。
步驟]：1.這個蛋糕最主要的是需要各種蔬菜，越新鮮越好。豆腐買嫩的豆腐就行了，簡單涮一下豆腐放儘可能大的碗裡。豆腐放進去後要碾碎，用勺子碾碎即可。
2.接下來，西紅柿被清洗乾淨。清洗後，西紅柿也應該切成小塊。沒必要剝。把西紅柿切成小塊就行了。
3.準備幾隻鮮蝦。鮮蝦需要去殼，把蝦留下就行了。將去皮的蝦直接用清水沖洗乾淨，然後將洗淨的蝦切成小塊，也要儘可能小。
4.準備一些新鮮的西蘭花。先洗西蘭花。西蘭花洗淨後切碎，切成小塊。這樣做出來的蛋糕味道更細膩。
5.拿乙個更大的盤子，把所有的材料放在上面。同時加入少許玉公尺澱粉和鹽，直接將配料攪拌均勻，這樣配料會更有味道。調料的新增也要看食材的多少和自己的口味。
6.接下來戴上一次性手套，把拌好的蔬菜碾碎壓成餅，這樣就做成了小餅。蛋糕的兩面都覆蓋著半片海藻，一片海藻可以切成兩半。
7.在煮鍋的盤子上刷一點橄欖油，然後加入煮好的蝦餅，開始做煎餅。最後煎出來的蛋糕兩面都是金黃色，可以煎到這個程度，防止蛋糕糊。
油炸後的蛋糕裝盤，胃口很大。口感外脆內嫩，越吃越香。
孩子吃豆腐確實是有益處的~
2樓：數位技術小輝
有益處。因為豆腐營養豐富，而且鈣含量非常高，所以孩子吃豆腐有益處。
3樓：冰魄藍楓
孩子吃豆腐好不好，與孩子的年齡、體質、是否對豆腐過敏以及食用量有關。
一般1週歲左右的孩子就可以開始將豆腐作為輔食新增了。豆腐的營養價值很高，含有豐富的蛋白質和礦物質，包括鐵、鈣、磷、鎂等微量元素以及維生素。適當吃一些豆腐，可以幫助孩子補充蛋白質，提高身體免疫力；補充鈣質，促進孩子生長發育，保護孩子的牙齒和骨骼健康；補充礦物質、維生素等，幫助維持孩子身體基礎代謝的正常，促進腸胃消化，保護腸胃功能正常；豆腐還含有煙酸，有助於孩子腦部和神經系統的發育。
4樓：沐琪說教育
有益處，因為吃豆腐可以提高孩子的蛋白質攝入量，進而有助於孩子的成長髮育。
5樓：護鑫頭
我覺得有益處，因為豆腐腦含有的營養成分挺多的。
請問孩子多吃豆腐真的好嗎
6樓：匿名使用者
製作豆腐的大豆，含有一種叫皂角苷的物質，它能預防動脈粥樣硬化，但又能促進人體內碘的排洩。長期過量食豆腐很容易引起碘的缺乏，發生碘缺乏病。
豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一次食用過多，不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良，出現膨脹、腹瀉等不適症狀。
在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質，經過代謝變化，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排洩廢物的能力下降。此時，若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，會加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利於身體健康。
豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者均應慎食。
豆腐性偏寒，胃寒者，易腹瀉、腹脹之脾虛者，或常有遺精之腎虧者也不宜多食。
豆腐的營養價值，那可是家喻戶曉的，為什麼有許多老年人都不宜多吃豆腐呢？
7樓：撒的謊
是因為老人吃多了豆腐，其實他們的身體會承受不了的，因為年紀大了，有些東西消化不了，不能吃得過多了。
8樓：路邊的風兒
豆腐雖然非常有營養價值，但是患有與腎代謝相關疾病，高尿酸血癥，或者痛風的老人，就不能多吃，而且也不能光吃豆腐，還是要比較多樣化，也應該多吃一些粗雜糧，魚肉蛋奶，新鮮蔬菜水果，還有少量的堅果。
9樓：家博寶貝啊
因為豆腐可以引起中老年人消化不良，會引起腎功能衰退，如果中老年人經常吃豆腐的話，對身體也是有影響的。
10樓：金色年華
豆腐的營養價值，那可是家喻戶曉的，為什麼有許多老年人都不宜多吃豆腐呢？每日大豆類攝入量大概在20~30g左右，推薦每日吃個50~80g豆腐，差不多能攝入足夠的大豆類營養。豆腐屬於大豆類製品，繼承了大豆類食物中豐富的營養成分，比如豐富的植物蛋白，豐富的鈣質和多種礦物質成分。
患有與腎代謝相關的疾病這樣的人需要嚴格限制蛋白質的攝入量。高尿酸血癥或痛風的人需要限制豆腐的攝入，豆腐是高嘌呤的食物，如果已經痛風發作過，那您還是別吃豆腐了，不管你是不是老年人。高血鉀、高鈣血癥的人，它需要嚴格控制鉀或鈣的攝入量。
11樓：行樂樂樂行
這是因為豆腐當中含有非常豐富的植物蛋白，而且老年人吃的比較多的話，就會影響腎功能下降，而且也會導致人們出現腹脹的情況。
12樓：青楓侃
這是因為很多老年人存在這些慢性方面的疾病，而且豆腐中也含有非常豐富的蛋白質，如果吃多了的話非常的難消化，而且對身體也有很大的傷害。
13樓：閆小六說娛樂
因為豆腐所含有的蛋白質的量是非常多的，所以不適合吃。
豆腐營養價值很高，但什麼樣的人千萬不能吃豆腐?
14樓：網友
急性胃炎和慢性淺表性胃炎病人也不要食用豆製品。
15樓：小魚遊呀遊呀
應該是有結石的人最好不要吃的。
16樓：紫色的薰衣草
豆腐的能量很大 **的人少吃。
17樓：guojinbo闖天涯
天生體虛的人，因為豆腐屬陰。
18樓：
就是對豆腐過敏的人一定不能吃。
19樓：無法說服我
應該是得了什麼疾病的人不能吃。
20樓：天秤永恆
膽固醇高的千萬不要吃豆腐啊。
21樓：蠟筆小新快樂
應該是有些過敏體質的是不要吃的。
22樓：穎寶的貓
糖尿病患者千萬不能吃豆腐。
23樓：小崔聊養生
豆腐味甘性寒，生津潤燥、清熱解毒，什麼樣的人不適合吃豆腐呢？
孩子特別喜歡吃豆腐，豆腐都有哪些食用禁忌呢？
24樓：你
豆腐不與芹菜，黃瓜同吃，容易損傷牙齒；不與菠菜，竹筍，茭白同吃，容易形成結石；不與蜂蜜同吃，容易腹瀉；還不與蘿蔔，橘子，南瓜，柿子等等同吃。
25樓：物師事
豆腐含有皂角苷，雖能預防動脈粥樣硬化，但也能促進體內碘的排洩。長期大量吃豆腐容易引起碘的缺乏。另外，豆腐食用過多容易引起消化不良。
26樓：小小靜兒
因為豆腐的性質偏寒，對於一些體質較為虛弱或者患有胃寒以及宮寒的女生來說，是不宜食用豆腐的，大豆蛋白過敏者也是不能吃豆腐的，以免引起過敏的反應。
孩子吃豆腐好嗎
27樓：網友
滑溜溜的豆腐散發著清淡的豆香，是許多寶寶喜歡的食材，豆腐的做法也是非常多做畢樣，搭配不同的食材就會有不同的口味。除了被稱為植物蛋白質**之外，豆腐還有清熱、潤燥和解毒的功效，冬天食用正好。
豆腐+肉：強化蛋白質吸收。
豆腐是植物蛋白的重要**，不過，豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例並不是非常合理，也不是特別適合人體的消化吸收。所以，如果在吃豆腐的同時加入一些蛋白質質量非常高的食物，例如肉類和蛋類，就能起到互補作用，使豆腐的蛋白質更好地被吸收和利用。
客家釀豆腐。
食材：豆腐400克、豬肉200克、香菇6朵、油菜（小）1棵、食鹽1小勺、姜1塊、生抽15毫公升、蠔油10克、植物油1湯勺。
做法：1、豆腐切成三角塊（切麻將塊也可以），將香菇末加入切好的肉糜中，加少量生抽與鹽調味。
2、用小勺在中間挖罩胡旦出乙個洞，將調味好的肉糜嵌入其中。
3、平底鍋中抹少量的油，將豆腐塊放入鍋中煎，其它幾面煎成焦黃後，再翻面到有肉餡的一面略煎。
4、煎豆腐的同時製作裝飾用的青菜花，用剪刀剪下青菜的根部。
5、將青菜花放入煮開的鹽水中汆燙熟。豆腐煎好後盛出待用，將調料汁放入鍋中煮沸，澆物擾在煎好的豆腐上即可。
28樓：月亮掛山溝
寶寶適當吃點豆腐還補鈣，寶寶吃著酸酸甜甜的又不油中差膩，賣腔皮不用調味料寶寶就能喝圓餘一大碗。
小孩吃豆腐好嗎
29樓：蓮百花合
寶寶從4個月起新增輔食時就可以吃了，豆腐的營養很豐富的。剛開始不能吃得太多，等寶寶適應之後再慢慢增加。可以給寶寶做以下幾種豆腐餐：
1、蝦豆腐：蝦2條，豆腐一小塊，嫩豌豆苗根煮熟後切碎，放入鍋內，再加切碎的生香菇，加海味湯煮，熟時薄薄的勾一點芡。
2、豆腐蛋黃粥：適合5-6個月寶寶。材料：
豆腐1小塊，蛋黃1/2個，粥半小碗。做法：豆腐壓成碎泥狀，雞蛋煮熟後，取出1/2個蛋黃壓碎。
粥放入鍋中，加上豆腐泥，煮開後撒下蛋黃，用勺攪勻，待粥再開即可熄火。
3、肉蛋豆腐粥：豬肉20克、雞蛋半個、豆腐20克、公尺30克。肉洗淨剁為泥，雞蛋攪打均勻，豆腐洗淨壓碎。
公尺洗淨加適量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，將豆腐和蛋液倒入鍋中，旺火煮至蛋熟下鹽攪勻。
4血豆腐泥：將動物血洗淨，以少量姜、蔥末和鹽拌勻蒸熟搗碎。
也可以在我們平時喝的湯裡放兩塊豆腐，煮好就可以給寶寶吃了
有人說，晚上吃蘋果是毒蘋果，這種說法對嗎
蘋果的營養價值很高，吃蘋果受時間限制的說法不科學，因為 1 蘋果是一種低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有 活水 之稱。其有利於溶解硫元素，使 潤滑柔嫩。2 蘋果有 智慧型果 記憶果 的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶 提高智慧型的效果。蘋果含有豐...
惡性腫瘤是吃出來的麼，為什麼有人說癌症是吃出來的？
有不少惡性腫瘤病人患上這種疾病都是平時的不良習慣導致的，長期的抽菸喝酒 熬夜 大吃大喝都會誘發惡性腫瘤的因素，舉個例子抽菸是誘發肺癌的一個主要因素，長期的酗酒也會誘發口腔癌 食管癌，經常吃過燙的食物會增大患上食道癌 口腔癌和胃癌的可能性。俗話說病從口入，惡性腫瘤通過吃出來的比例是很高的，非權威機構統...
有人說18 55單反拍攝只能是6到7公尺，遠了就不行了，對嘛？小白喲
看你拍什麼了。如果是你打算拍清楚6公尺外一課本上的字，那還是不行的。如果你是拍風景人像18 55都還湊合。不知道你說的不行是什麼意思。話說回來，單反是創作，不是為了拍清楚。18 55是最適合新手熟悉掌握單反技巧的乙個鏡頭，新手必須經歷的乙個鏡頭，以後你玩熟練了可以考慮選擇機身去配你需要的鏡頭。話說6...