1樓：寸心乎雞豚
水果泥。水果可以用榨汁機榨成泥狀喂寶寶，也可以直接用鐵勺刮蘋果泥或香蕉泥之類的喂寶寶。它含有較多的單寧酸和鞣質，具有健脾開胃、滋補生津的效果，它的維生素含量也豐富，維生素c、維生素a和β-胡蘿蔔素的含量都是蔬菜中的佼佼者。
秋冬時節給寶寶新增一些蓮藕類的輔食，能提高免疫力。
10-12月齡的寶寶，應保證攝入足量的動物性食品，每天1個雞蛋加1兩肉禽魚，一定的穀物類，蔬菜、水果的量以寶寶的需要而定。輔食質地應該比前期加厚雞蛋糕。乙個雞蛋。
炒菜勺子一勺水。放點兒鹽。放點兒香油。
攪拌均勻。上面扣個碟子。這樣蒸出來的雞蛋糕鮮嫩光滑，沒有風眼大夥兒開了。
小火蒸15分鐘。
除了以上的輔食，可以給孩子喂點兒煮雞蛋、蒸雞蛋羹、公尺粥、菜粥等，也要定時定量。量可以比寶寶4個月時，適當增加一些。輔食新增要注意營養均衡。
除了蔬果，還要補充含鐵豐富的、低脂肪的質嫩肉類，如肝、魚、雞等。同時要注意輔食要從稀糊食向軟固食轉化，偶爾加些稍粗硬食物。幫助寶寶鍛鍊咀嚼能力，促進牙齒髮育。
四分之一的蛋黃放到水中或者小公尺湯中碾碎，攪拌均勻，用勺子餵給寶寶。(我們吃的雞蛋是笨雞蛋，有的寶寶可能會蛋清過敏，所以一定要先吃蛋黃)。各種穀物，如大公尺、燕麥、大麥、蕎麥等，以及蘋果、香蕉、梨、酸奶等，都可以和藍莓搭配成寶寶愛吃的輔食。
至於蔬菜、水果、肉泥、魚泥、蛋黃、全蛋等等，並無乙個嚴格的新增順序，但是應遵循乙個適用原則：每新增一種新的食物，均應過渡2-3天。
2樓：邂逅浪漫
在春季的時候可以煮小公尺粥，山藥粥，山楂粥，淮山粥給寶寶吃，也可以燉雪梨蓮子跟雪梨百合羹，雪梨燕窩羹給寶寶吃，都可以有潤肺的效果的。
3樓：哈幹菲
寶寶可選擇的防燥蔬菜：1、南瓜：防止寶寶的**乾燥、嘴唇乾裂、鼻腔流血，提高機體免疫力，南瓜燉熟或煮熟後柔軟、爽滑非常適合寶寶食用。
2、藕：鮮藕中當中的碳水化合物、維生素和微量元素等比較容易吸收。還可以起到潤肺止咳、清熱生津、補五臟的作用。
你知道哪些適合寶寶春季食用的潤肺輔食？
4樓：創作者
春天萬物公升發，對於寶寶來說是身體成長的乙個好季節，但是春天寶寶也很容易上火。因為隨著季節的變化，寶寶在春天可能會覺得啊，天氣有些乾燥，氣溫的上公升讓寶寶不能適應，那這個時候再給寶寶新增輔食的時候，就應該選擇一些潤肺的食物，讓寶寶多吃，這樣可以預防春天寶寶嗓子幹癢咳嗽。有哪些食物特別適合在春天做給寶寶吃呢？
這裡來推薦幾種。
我們都知道蓮藕的營養是非常豐富的。不光是富含纖維素，維生素之類的。可以祛火、通便、除溼。
還非常的容易消化吸收。還其實還有乙個重要的功能，就是可以清熱潤肺。在春天，給寶寶用蓮藕熬一些湯羹，或者蒸著給寶寶吃，口感好，有助於消化。
做法還十分簡單，媽媽可以考慮先把蓮藕洗乾淨。切成小塊兒，上鍋蒸。在蒸好之後，碾成糊給寶寶吃，也可以把蓮藕放在攪拌機裡打碎。
和粥一起煮。
山藥就更不陌生啦，它的營養價值很高，富含的營養又豐富，在冬春交替的一段日子裡，給寶寶用山藥當輔食是非常能夠滋養心肺的。和蓮藕一樣，山藥也可以起到潤腸通便，幫助寶寶消化的作用。在做法，上山藥與蓮藕也有很多相似之處，比如說可以蒸食，也可以切成小丁，小片兒熬進粥中，寶寶吃起來毫不費勁，口感也不錯。
還能達到潤肺的效果。
還有一些其他白色的食物推薦，梨，這是公認對肺有好處的水果，可以熬成梨湯，只要把梨切好，切成片，放在水中進行熬煮就可以。白蘿蔔。可以把白蘿蔔切的很碎，和公尺粥一起煮熟給孩子吃。
作為輔食，白蘿蔔一定要切得非常的碎寶寶才可以輕易地咀嚼。以上食物都對寶寶清肺潤肺有很好的功效，家長們可以進行參考。
5樓：創作者
百合銀耳粥，南瓜小公尺粥，涼拌藕片，梨水，山藥，也可以給寶寶吃一些橘子都是可以起到潤肺的作用。
6樓：浩海永寧
梨湯，蓮藕，小公尺南瓜粥，山藥，銀耳粥，蓮子羹，這些都是潤肺的輔食。
7樓：小豆子子梓
我覺得有小公尺粥，薏公尺粥，黑公尺粥，紫公尺粥和紅豆粥。
有哪些適合寶寶春季食用的潤肺輔食推薦嗎？
8樓：海心情
在春天來臨的時候，準媽媽需要給寶寶準備潤肺的輔食。這樣寶寶的肺部就會很舒服，不容易出現咳嗽的現象。除了這個原因，寶寶也需要多吃一些輔食，因為隨著寶寶年齡的增大，奶粉中的營養已經不足以讓寶寶健康的成長。
那有哪些適合寶寶春季食用的潤肺輔食呢？
寶寶的腸胃是比較嬌嫩的，所以寶寶應該多喝一些湯或者吃一些泥狀的輔食，特別堅硬的輔食是不能夠吃的。大骨湯中的營養成分是比較豐富的，並且大骨湯中有很多蛋白質，能夠讓寶寶的骨骼更加結實，能夠讓寶寶的身體更加強壯。大骨湯和紅棗粥也能夠起到潤肺的作用，所以寶寶可以多喝一些。
大骨湯的製作方法是非常簡單的，寶媽可以在清晨虛絕昌去買新鮮的豬骨頭，然後洗淨焯水，之後就可以熬湯了。湯中並不需要加入其他的食材，只需要給一些鹽就可以了。紅棗粥的製作就更簡單了，寶媽可以將紅棗洗淨去核，然後煮粥，在粥沸騰之後將紅棗放入。
這兩種食物的製作方法都是比較簡單的，寶媽可以試著製作一下，然後給寶寶吃。
在上面也說過，寶寶的腸胃是比較嬌弱的，所以要多喝一些粥，巨集困春天可以喝蔬菜粥或者南瓜粥。春天的蔬菜是比較嫩的，如果做成粥也是很好喝的。在做蔬菜粥的時候，寶媽可以將粥煮沸，讓公尺開花，再將蔬菜切成丁狀、片狀，放入粥中。
在煮沸之後可以在粥中放一點鹽和香油，這樣就會更加美味。南瓜粥也是相似的做法，差扒不過寶媽可以在南瓜粥中放入一些蜂蜜或者糖漿，這樣寶寶就會更愛喝。
9樓：西紅學姐
比如說可以選擇給孩子則仿吃冰糖橘盯虧燉雪梨，還可以給孩子喝一些銀耳蓮子羹，或者是可以讓孩圓神子吃一些新鮮的蔬菜和水果。
10樓：花裡胡哨
我覺得有蘋果，香蕉，橘子，橙子，小公尺粥，綠豆粥，薏公尺粥和黑公尺粥。
你知道哪些適合寶寶春季食用的潤肺輔食嗎？該怎麼做？
11樓：諧客獸
序言：如果想要在春季給寶寶製作潤肺的輔食，也是有很多選擇的，家長可以選擇給寶寶製作蒸梨，把雪梨清洗乾淨之後，放在清水中，在水中加入適量的川貝母和陳皮，在熬煮的過程中加入適量的冰糖，煮熟之後就可以給寶寶食用了，對於止咳化痰有著很大的作用，而且也能夠潤肺生津，製作方法也是非常的簡單，對於6個月以上的寶寶來說，這款輔食是非常合適的，不僅能夠起到潤肺的作用，還能夠補充身體所需要的營養物質。
平時也可以選擇給寶寶製作南瓜粥，南瓜是日常生活中比較常見的一種蔬菜，營養價值非常的高，對於寶寶來說也是非常不錯的選擇，經常給寶寶吃南瓜可以防止寶寶出現嘴唇乾裂的情況，而且也能夠緩解寶寶**乾燥的症狀，可以增強寶寶的身體抵抗力，也能夠起到潤肺降燥的效果。家長可以選擇在煮大公尺粥的過程中，適當的加入一些南瓜塊，煮熟之後就可以給寶寶食用了。
在春季一定要多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣能夠補充維生素，也能夠提高寶寶的身體免疫力，避免寶寶在春季出現感冒咳嗽的情況。而且這些食物也是可以起到潤肺的效果，合理的進行搭配，有利於寶寶的身體健康。平時可以選擇適當的給寶寶吃一些豬瘦肉，因為瘦肉當中含有維生素a可以起到滋陰潤燥的效果，適合春季食用，可以選擇給寶寶製作瘦肉粥。
也可以選擇適當的給寶寶吃一些粗糧，因為粗糧當中的b族維生素和纖維素含量是非常高的，可以促進寶寶的腸胃蠕動，能夠呵護寶寶的腸道健康，也能夠讓寶寶更好的吸收食物當中的營養，只有寶寶的腸胃健康，寶寶的身體免疫力才能夠提高，也能夠起到潤肺的作用。
12樓：愛心的學姐
在春天就應該給寶寶做蒸梨，或者也可以給寶寶做蔬菜沙拉，水果汁，也可以做公尺糊，還可以做麵條，具體就應該把所有的蔬菜混合好了之後放入榨汁機裡面。
13樓：巨集盛巨集盛
這些潤肺的輔食就是，土豆泥，山楂泥，紅薯泥，蔬菜泥。這個方法就是把食物蒸熟之後搗碎，然後和其他的主食進行摻雜，再放入少量的糖就可以了。
14樓：大事發生的
有蘋果，梨，柚子，橙子，桃；把梨削皮去核，裡面加入冰糖，薑片，上鍋蒸半個小時，乙個潤肺止咳的冰糖雪梨就做好了。
寶寶潤肺的食物有哪些？ 寶寶知道
15樓：去蜜芽逛
石榴，有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
建議吃法：鮮榨石榴汁。
豆腐有清熱潤燥作用。凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。
建議吃法：茄汁豆腐。
白蘿蔔蘿蔔為十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。
建議吃法：海公尺燒蘿蔔。
冬瓜冬瓜性涼，能消痰、清熱。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
建議吃法：花蛤冬瓜湯。
梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的**效果。
若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
建議吃法：枸杞雪梨糖水。
16樓：寧夏農家枸杞
雪梨，親耳，蜂蜜都不錯。
17樓：鋶誏dē沐偶
冰糖燉雪梨效果還是很不錯的。
秋天寶寶吃什麼防燥潤肺
18樓：員齊海津
多喝白開水，少喝含糖飲料；飯桌上多一點湯水和蔬菜，少一點油膩和葷菜。
19樓：開心快樂
秋天是乙個極為乾燥的季節，這個時候應該多考慮吃什麼潤肺的問題，這樣才能達到滋陰潤肺的功效。專家對秋天吃什麼潤肺的問題，給出了以下幾個食療方法：1.
藕 秋季是藕大量上市的季節，對於這個應季蔬菜，它具有非常好的潤肺功效。在藕中含有豐富的鈣、磷、鐵以及豐富的維生素c，它具有清熱疏鬱的功效。而且藕中所含有的這些營養物質還能提高免疫力，同時更具有抗衰老的作用。
把藕加工至熟後，其性由涼變溫，雖然不能很好的消淤以及清熱，但卻對脾臟有著更加有利的保護。將新鮮蓮藕榨汁加蜂蜜，有助解除煩悶口渴。 2.
銀耳 秋季潤肺還可以多吃銀耳，在銀耳中含有多種氨基酸，除了能潤肺之外，同時還能緩解**乾燥、瘙癢。銀耳性平無毒，因而具有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，以此來起到滋陰潤肺的功效。 銀耳的功效遠遠不僅這些，適量多吃銀耳還能增強人體免疫力，特別是對一些患有腫瘤的患者還能增強其對放、化療的耐受力。
3.芝麻 在芝麻中含有極為豐富的維生素e，它能防止過氧化脂質對**的危害，從而**各種各樣的**癌症。並且在平時多吃芝麻或者芝麻製品，還能使**更加白皙光澤，其養血的功效對**粗糙、乾燥也有很大的改善作用。
在秋季吃芝麻，還能緩解津液不足造成的便秘，將芝麻磨粉泡茶或煮粥都具有很好的功效。但芝麻並不適合任何人食用，對於一些患有發炎病症，比如牙痛、腸胃炎或腹瀉的人不適合多吃。 4.
梨 秋季很多人經常會出現乾咳、口渴以及便秘等情況，出現這些情況的時候不妨多吃些梨，對這而症狀都有很好的調理作用。梨生食、榨汁均可，或者在梨汁中加蜂蜜、冰糖、川貝母燉煮，可用來緩解咳嗽症狀。 5.
百合 百合的營養也非常豐富，除了含有澱粉之外，同時還含有著豐富的蛋白質、鈣、維生素等營養元素。這些都是最為基本的營養，除此之外還有一些比較特殊的營養成分，比如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些營養物質不僅具有很好的滋補功效，同時對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。
吃什麼潤肺是進入秋季後最為關鍵的問題，稍有不注意就有可能會發生各種肺部疾病，因此滋陰潤肺馬虎不得。
給寶寶蒸輔食用什麼碗，寶寶輔食用蒸的還是煮的
小寶寶一般是在6個月之後就開始吃食物了，這時候僅僅依靠母乳餵養是滿足不了寶寶日益增長所需要的營養了，而八個月左右的寶寶喜歡自己吃飯。那麼寶寶吃輔食用什麼碗？大家一起來看下吧。寶寶吃輔食最好用木頭碗。寶寶在很小的時候就有很強的模仿能力，喜歡模仿爸爸媽媽的樣子自己吃飯。這時候爸爸媽媽不要覺得髒亂而阻止，...
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