1樓：搞笑高興
腎臟發揮著調節體內水、電解質、酸鹼平衡的作用，同時生產尿液把體內多餘的「垃圾」排出體外。如果腎臟發生故障，不能正常發揮作用，身體健康必然受到影響。更嚴重的是如果腎臟組織細胞一旦發生損傷便不可再生，腎功能受損嚴重致尿毒症。
腎臟病是全身疾病的腎臟區域性表現。也就是說，如果腎臟受到損害，身體的其他器官也會跟著遭殃，出現問題。可見維護腎臟的健康有多重要了。
但是某些食物或搭配，卻會損傷腎臟，不利於身體健康。
海鮮+啤酒吃海鮮配喝啤酒是很多朋友喜歡吃法，但卻是一種很不健康的飲食習慣。海鮮類食物如魚類、蝦類、貝類等含有嘌呤等物質比較高；啤酒則含有維生素b1，是嘌呤分解代謝的催化劑。嘌呤代謝後會生成大量尿酸，導致體內尿酸水平公升高、失衡。
大量尿酸蓄積會引發高尿酸血癥及痛風，加重腎臟負擔，造成腎臟損害。並且尿酸本身也會對腎臟產生危害。
炸雞+飲料街上隨處可見賣炸雞和各種飲料店面，而且都非常受歡迎。但不論是炸雞還是飲料都屬於高熱量、高脂肪的食物，這兩種食物的組合對於腎不好的人來說是不完美的搭配。而且油炸食物中含有大量的磷和鹽、脂肪，甜飲料中含有大量的糖分，長吃會導致高血壓、高血脂、糖尿病的發生。
同時這些物質都要通過腎臟來排洩。對於腎功能不全或有腎臟問題的來說，只會加重病情。千萬不要因為一時的嘴饞，引發嚴重後果。
酒後濃茶酒文化和茶文化在我國可謂源遠流長。很多人也喜歡在酒足飯飽後，泡一壺茶來解油膩、解酒。但濃茶並沒有解酒的作用，反而會傷腎。
這是因為濃茶中含有豐富的茶鹼，具有利尿的作用，會導致酒精中的乙醇未得到分解就進入腎臟。乙醛是一種對腎臟有較大剌激性的有害物質。而腎臟並無此解毒功能，所以會影響腎功能。
2樓：網友
油炸食物吃起來香酥可口，但是油炸類食物中含有的反式脂肪酸會導致高血脂，腎臟作為人體重要的分解毒素器官，需要過濾這些反式脂肪酸，長期大量食用便會導致腎臟不堪重負，本身腎臟不好的人群貪吃會導致病情越來越嚴重，再好的腎也扛不住。
3樓：三獅丶傑隊
不能吃高蛋白的食物，比如魚湯、雞蛋、沙丁魚等。也不要吃柿子和生蘿蔔，這兩種食物會加劇腎的負擔。
4樓：敢敢沒有心
濃茶毀腎，不能吃楊桃腎臟不好的人是不能夠吃楊桃的，高鹽食物很多慢性腎炎病人會出現水腫和血容量等不適症狀。
5樓：神一樣的逗比
第一種是酒類，喝酒會增加腎臟負擔；第二種食物海鮮，像螃蟹之類的；第三類食物生冷食物，像雪糕、冷飲要少喝。
6樓：是倩兒呀
腎臟功能不好的人應該限制含鉀高的食物，如冬瓜，紫菜，馬鈴薯，菠菜，韭菜，芹菜等，含鉀量高的食物不要吃，中等量的應該少吃，一般最好在水裡浸泡30分鐘。
對於腎不好的人而言，應該積極避開哪些特殊食物呢？
7樓：小步美食說
僅有在腎臟身心健康保持穩定的情況下，才可以讓人體造成的很多新陳代謝廢棄物立即伴隨著小便立即排出來身體之外。=因此針對腎臟保養，大夥兒一定要提公升高度重視，尤其是針對日常飲食搭配。
務必要多給與關心，不然很可能因飲食不當而造成腎臟身心健康比較嚴重損傷。那樣針對腎不好的人來講理應積極主動繞開什麼獨特食材呢？下邊就一下去了解一下。
長期性過多攝入高鹽食材對腎臟身心健康產生的不良後果是非常嚴重的。由於高鹽食材會急劇提公升腎臟的新陳代謝壓力，時間長了，是非常容易引起腎臟變病的。因而針對腎不好的人而言，一定要積極主動避開高鹽食材，如蘿蔔鹹菜、烤串、醃豬肉、酥魚等。
高嘌呤食物攝入過多家引起的尿酸高問題是非常容易對身體健康產生嚴重威脅的。尤其是針對腎臟維護保養來講，是因為身體過多的尿酸是必須經過腎臟新陳代謝並最後伴隨著小便排除離體的。因此假如經常過多攝入高嘌呤食物得話，都是十分不益於腎臟保養的。
當早已因腎臟作用衰落而出現蛋白尿難題時，是一定要積極主動操縱高蛋白食物攝入量的。但是這並非代表著一定要徹底回絕所有的高蛋白食物，不然一旦因始終保持低蛋白飲食而致使缺乏營養，一樣會對腎臟維護保養造成不利影響。
為此這時的最好的選擇其實是儘可能攝入高品質高蛋白食物，如豬瘦肉、雞蛋清、魚類、牛乳等，但務必要控制好攝入量，謹記不能過多服用。
8樓：黎昕科普知識小屋
不能夠吃一些糖醋排骨。還有紅燒裡脊。以及那些炸的煎的煮的都是不行的。另外不能夠吃一些膨化食品。
9樓：星了
我認為如果說腎臟不好的話，儘量應該避免一些高鹽分的，比如說像醃製品這類的食物，其實這樣的食物會對腎臟造成非常大的損傷，還有就是要遠離動物的內臟以及一些高膽醇的食物，再有就是要避免吃一些油炸品的食物，因為油脂的裝置會使內臟的脂肪含量也比較高，還有就是像一些碳酸飲料。
10樓：自由自在
高鹽食物。長期過量攝入高鹽食物對腎臟健康造成的不良影響是非常嚴重的。因為高鹽食物會大幅增加腎臟的代謝負擔，時間長了，是很容易誘發腎臟病變的。
想要腎臟好，在生活中需要遠離哪些食物呢？
11樓：霏兒媽咪聊健康
想要腎臟好要在生活中遠離咖啡、濃茶、醃製食物和高蛋白食物，這些食物會加重腎臟負擔，容易引發腎臟病變。
腎臟是人體內最重要的代謝器官，如果腎臟出現病變就會嚴重危害人體健康，在日常生活中要注意對腎臟的保護，想要維持腎臟健康，一定要遠離咖啡，他雖然是一種能提神醒腦的飲品，但經常喝咖啡卻會加重人體腎臟負擔，會影響腎臟健康。
一、咖啡
想要腎臟好，在生活中就要遠離咖啡，因為咖啡會影響人體內的尿液，容易讓尿液中的含鈣量增加，會讓腎結石高發，而且會讓人類骨骼健康水平受損，所以在日常生活中要遠離咖啡，如果要喝咖啡，每天不要超過一杯，避免加重腎臟負擔，影響腎臟健康。
二、濃茶
想要量髒好就要遠離濃茶，雖然平時適量喝些茶對身體有一定的好處，但濃茶卻不利於身體健康，因為濃茶中還有大量的微量元素，氟這種物質進入人體後會通過腎臟代謝，所以人們喝濃茶會加重腎臟負擔，當微量元素氟在人體內的堆積數量超過一定的標準時，就會讓腎臟出現損傷和病變。
三、醃製食品
醃製食品對人類腎臟危害也很明顯，因為醃製食品中含鹽量比較高，它會增加尿液中尿蛋白的含量，尿蛋白超標以後也會導致腎臟病變或者讓腎功能受損，所以在平時生活中一定要遠離那些醃製食品，另外在日常生活中還要控制對鹽的攝入，儘量不要吃太鹹的食物。
四、高蛋白食物
高蛋白食物對人體也有一些不良影響，雖然它們含有的蛋白質是人體正常代謝是必須的重要物質，但過量的攝入蛋白也會加重腎臟負擔，容易讓腎功能受損，還會讓腎病高發，所以想要腎臟好，就要控制對高蛋白食物的攝入。
12樓：有知居
傷腎行為主要是飲食，現在飲食結構鹽攝入較多，吃得很油膩、高嘌呤飲食，長時間飲食結構異常都會加重腎臟負擔，包括高鹽會導致高血壓腎臟損傷；吃油膩的食物過多可導致患者高脂血代謝症候群，導致腎小球濾過負擔加重從而導致腎臟損傷。所以高鹽、高糖、油膩的食物都應該遠離。
13樓：小可愛美美噠
腎臟是人體內最重要的代謝器官，如果腎臟出現病變就會嚴重危害人體健康，在日常生活中要注意對腎臟的保護，想要維持腎臟健康，一定要遠離咖啡，他雖然是一種能提神醒腦的飲品，但經常喝咖啡卻會加重人體腎臟負擔，會影響腎臟健康。
一、咖啡。想要腎臟好，在生活中就要遠離咖啡，因為咖啡會影響人體內的尿液，容易讓尿液中的含鈣量增加，會讓腎結石高發，而且會讓人類骨骼健康水平受損，所以在日常生活中要遠離咖啡，如果要喝咖啡，每天不要超過一杯，避免加重腎臟負擔，影響腎臟健康。
二、濃茶。想要量髒好就要遠離濃茶，雖然平時適量喝些茶對身體有一定的好處，但濃茶卻不利於身體健康，因為濃茶中還有大量的微量元素，氟這種物質進入人體後會通過腎臟代謝，所以人們喝濃茶會加重腎臟負擔，當微量元素氟在人體內的堆積數量超過一定的標準時，就會讓腎臟出現損傷和病變。
14樓：大超說教育
想要腎臟好，在生活中需要遠離咖啡、碳酸飲料、高蛋白食物、過鹹的食物、油炸食品。
15樓：停停停我去額
想要腎臟好，一定要遠離菸酒。燒烤的，醃製的，含糖量，含油量，含鹽量高的食物。
腎不好的人什麼該吃什麼不該吃？
16樓：北網域名稱醫
腎不好該吃的食物：
1、羊肉。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。
2、驢肉。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。
3、鵪鶉。鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。
4、狗肉。狗肉性溫，具有補腎壯陽、溫胃健早逗衫脾的作用。寒冷季節常吃狗肉指李不但可以禦寒，還對陽痿、**有一定的**作用。
不該吃的食物：
1、高鹽食物。慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關係極大。每1克鹽可帶進110毫公升左右的水，腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫症狀，血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。
2、香蕉。腎不好禁香蕉。香蕉中還會有較多的鈉鹽，腎功能不良的人多吃香蕉等於多吃鈉鹽。
據國內外有關文獻報道，腎功能不全的病人，食陸腔用香蕉過量，會增加腎功能的負擔，延緩病情的好轉，並有引起病情惡化的可能。
3、楊桃。腎不好的人是不能吃楊桃這種水果的。有學者觀察到，原本腎功能正常的人在飢餓狀態下，或者大量出汗後（機體處於缺水狀態），於短時間內吃進大量的酸楊桃汁，血肌酐會突然公升高，出現急性腎功能衰竭。
4、醬油。醬油中含有較多鈉離子，跟食鹽一樣可以公升高血壓，所以在用了醬油後需要相應減少食鹽的用量，特別是對於那些有高血壓和心、腎功能不好，水腫的病人更應該注意。
腎臟不好的人，有什麼食物是不能吃的？
17樓：青你是
腎病患者在日常飲食中最好以清淡為主，因為腎臟出現問題會導致人體水腫，而人體一旦水腫就會與血液和體內的鈉鹽有直接關係，一旦過多的把鹽攝入體內就會導致水腫症狀更加嚴重。它可以增加血容量，嚴重的腎病會導致心臟病，所以建議腎病患者遠離高鹽的食物。醬油中富含大量的鈉鹽和鈉離子，與食用鹽一樣，會使人體出現惡性突發性高血壓症狀，特別是對於一些高血壓和心腦血管疾病患者來說，醬油是非常不友好的。
一旦攝入過多的醬油成分就會導致水腫和高血壓症狀，所以要少吃，建議大家在日常飲食中一定要控制醬油的用量，根據自己的身體狀況來判斷應該放多少醬油。避免這些食物是腎臟病患者的正確做法。這包括薯片、餅乾、預包裝冷凍食品、罐裝湯和其他方便食品等零食。
即使是看似健康的食物，如罐裝蔬菜和水果，也可能含有大量的鹽或糖。如果不能選擇新鮮產品，可以尋找低鈉的罐裝或冷凍水果和蔬菜。
腎臟不好的病人，平日裡吃的一些食物也會傷腎，如楊桃，如果腎臟病人吃多了楊桃會出現神經毒素，四肢無力，甚至昏迷的症狀。此外，鹹的食物對腎臟也不好，高鹽攝入會導致尿液中蛋白質含量增加，這是腎臟問題的紅燈。此外，啤酒和海鮮一起吃，是對腎臟傷害最大的食物，甚至會引起痛風，而單次大量喝啤酒，也會引起腎衰竭。
以上就是針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
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