1樓：
早上用砂鍋煲紅棗 黑公尺粥 下午喝點酸奶 要少吃多餐 忌菸酒 熬夜
2樓：匿名使用者
小公尺飯最好.蜂蜜經常吃點
3樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
4樓：中醫魯健
腸胃不好吃哪些食物比較好？暖心暖胃南瓜粥 ，小公尺紅棗粥，蘋果小公尺粥 ，山藥蓮子粥，蘿蔔牛腩湯。
5樓：閃忠六衣
小公尺，饅頭，胃有問題一般其他器官也會有虛弱，脾或者肝，或者胰，最好找醫生看一下，胃不好不能吃涼的東西，硬的也不可以，可以在小公尺粥裡放些胡蘿蔔，土豆或者地瓜，肉歲，我就這麼吃，很養
胃不好吃什麼食物最養胃？
6樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
7樓：高貴
有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。 胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 。 大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃 蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津 核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。 花生，蜂蜜都是養胃的。
紅茶+蜂蜜 十分養胃
8樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
9樓：又被帥醒了律
最好別吃麵條 因為含鹼，最好吃些養胃的東西，比如粥、燕麥片等.
麻煩採納，謝謝!
10樓：匿名使用者
喝小公尺粥，尤其晚上特別養胃
11樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
12樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
13樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
14樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
胃不好吃什麼食物最養胃？
15樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
16樓：faith丶
有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。 胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 。 大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃 蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津 核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。 花生，蜂蜜都是養胃的。
紅茶+蜂蜜 十分養胃
17樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
18樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
19樓：諾諾
最好別吃麵條 因為含鹼，最好吃些養胃的東西，比如粥、燕麥片等.
20樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
21樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
22樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
腸胃不好吃什麼食物可以養胃
23樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
24樓：
養胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔。丁香也具有健胃消脹、促進排氣的功效。現在大眾很多人喝稀健丁香茶，稀健丁香茶這個茶長期喝養胃作用明顯。
25樓：旅人
饅頭花卷，這些發面食品都是養胃的。
26樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
27樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
腸胃不好吃哪些食物養胃
28樓：中醫魯健
腸胃不好吃哪些食物比較好？暖心暖胃南瓜粥 ，小公尺紅棗粥，蘋果小公尺粥 ，山藥蓮子粥，蘿蔔牛腩湯。
胃不好，吃什麼食物能養胃？
29樓：生活分享時刻
胃不好的人，多吃1種食物，養胃護胃助消化，修復受損的胃。
30樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
31樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
32樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
腸胃不好吃,吃什麼食物養胃，胃不好吃什麼養胃
胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。養胃食物 1 小公尺 暖胃，安神 2 南瓜 南瓜內含有維生素和果膠，可以 保護胃粘膜，還可以加強胃腸蠕動 幫助食物消化。3 酸奶養胃 早上喝酸奶對...
胃不好，要怎麼養胃，胃不好怎麼辦養胃
胃不好怎麼辦養胃 知道該怎麼養胃嗎？今天我來教教你。1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃...
胃不好的人吃什麼食物好，胃不好，吃什麼食物最好
結腸炎患者飲食調節方法。一 休息 休息對疾病有很大好處，特別對活動期病人要強調充分休息，減少精神和體力負擔。隨病情好轉可逐漸增加活動量，但一般應避免重體力活動。二 飲食和營養 腹瀉期要注意補充營養，又要適當減少飲食中的纖維素成份，像韭菜 芹菜 蒜薹等，要用少量飲食，以減輕高纖維素成份可能給結腸粘膜帶...