1樓：網友
找乙個暖和的男朋友。
2樓：匿名使用者
這種情況中醫叫氣脾虛虧。手心冬冷夏熱，明顯是機體功能失調，多進補，多煅煉，即可調節體機平衡。一方面也可能因氣血虧失，也就是月經量多所致。總之多吃有營養價值的食品。
3樓：匿名使用者
那是體虛的表現，應該經常喝些雞湯之類的補補，現建議戴手套來保暖。
很多女孩子的手在夏天也是冰冰涼，這是什麼原因造成的？
4樓：體壇趙公子
很多女孩子的手在夏天也是冰冰涼，這是什麼原因造成的？
手腳冰涼在女生身上更常見。有的女生連冬夏都手腳冰涼。這種情況對健康影響很大。中醫認為是體寒。
陽虛所致，常被民間稱為「寒底」。讓我們進一步瞭解是什麼原因導致女生手腳冰涼。
除了陽虛之外，中醫根據症狀的不同，認為手腳冰涼也可能是由於一些虛實之症引起的。在虛寒方面，氣血兩虛、脾陽不足、脾腎虧。
楊燦導致手腳冰涼，無論季節變化、心境如何，都會出現。
實方面，可能是感寒邪導致血瘀肝氣鬱結。
前者指四肢冰冷，顏色發青，嚴重者甚至疼痛。後者是指平時情緒不穩定，情緒低落時，手腳不暖，情緒平靜後症狀即可消失。
空調房間手腳冰涼是正常的生理現象。因為溫度下降，血管會收縮，血液迴流能力減弱，使手腳特別是指尖和腳趾的血液迴圈。
不暢，周圍神經。
迴圈不好。<>
一般情況下，在空調房裡準備一件小外套，感覺冷的時候及時穿上，多活動活動，可以促進迴流，緩解手腳冰涼的問題。但血管返流能力弱、外周迴圈差的人用這種方式暖肢更困難。
大多數手腳冰涼的人都是陽虛所致。如果加了保暖衣物後手腳還感覺發冷，要注意是否有中醫所說的「陽虛」體質。「陽虛」也叫虛寒。顧名思義，是指陽虛，多為脾陽虛。
有的女生整天坐著不愛運動，會影響身體的血液迴圈，導致手腳供血不足的感冒現象。運動可以促進血液迴圈，促進陽氣。改善手腳冰涼，平時多運動。
手腳冰涼的女生體質不足，表現為脾腎陽虛。
氣血不足。此外，肝氣不暢還會導致氣血凝滯，陽氣受阻，四肢無力。改善手腳冰涼，需要慢慢調理。可以看中醫吃中藥調理，同時也可以配合艾灸，可以壯陽暖肢。
5樓：浩宇星辰
因為她們的血液迴圈並不好，所以她們是體寒才會造成這樣的現象，完全可以用一些藥物來調理自己的身體的。
6樓：娛動天下
我認為就是因為有很多女孩子的身體都比較虛弱，體質不好造成的，她們會非常怕冷，就算在夏天的時候手也是冰涼涼的，應該及時的進行調理和鍛鍊。
7樓：木木小田心
手腳冰涼一般都是缺血的症狀，也有可能是宮寒，需要多喝四物湯補血祛瘀，調理好自己的身體，需要多運動去體內溼氣。
8樓：王志剛剛剛
是她的體質不好，平時過多的接觸涼水，不注重保養身材。
9樓：劉心安兒
因為這些女孩體寒，而且血液迴圈也不是特別順暢，所以手腳都是冰涼的，所以一定要多喝熱水。
10樓：愛小樹苗
這是因為很多女生的身體素質不是特別的好，而且也出現了體寒的情況，身體內的溼氣也非常的重。
11樓：愛小樹苗
是因為這個女孩體寒，氣血不足所造成的，想要緩解手腳冰涼的話就應該多補一些陽氣，適當的鍛鍊身體，吃一些補充熱量的食物，每天晚上都泡泡腳。
12樓：可樂聊數碼
女孩子本身是屬陰的，大部分都有體寒的症狀，夏天就會冰涼。
女生的手是涼的？為什麼？
13樓：匿名使用者
通俗易懂的講就是：你的血液流動比較緩慢，所以血流到手腳這種離心臟最遠的地方，血早就涼了 中醫的說法就是 氣血虛，可以多吃些熱量大的食物，另外要加強鍛鍊。
一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現 改善方法： 1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。
可以單獨泡水飲用。 2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。
維生素e 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。 3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。 其他措施：
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。
14樓：愛吃水果沙拉
女生手腳冰涼的原因比較多，主要是以下幾點：第。
一、女人手腳冰涼主要與血液的迴圈有關，由於紅血球和血紅素偏低、天氣冷、血管收縮，導致血液迴流的速度較慢，引起了血液流通障礙，**不到身體的末梢，導致手腳冰涼。 第。
二、部分女人由於經歷月經以及分娩生育兩個過程，使得體內的激素髮生了變化，傳達到神經系統，導致血液的流量減少，引發了體寒、手腳冰涼的現象。此外，部分人群由於心理壓力或者精神壓力過大，平常生活中太過疲勞，導致身體虛弱，總覺得心神不安，這類人群通常容易出現手腳冰涼的現象。出現手腳冰涼的現象，應該在平常的飲食中多吃一些溫熱性的食物，少吃寒涼，尤其是夏天的時候，最好不要吃冷飲，少用空調。
15樓：匿名使用者
可能是與個體差異有關係的，或植物神經失調也有關係的。 另外注意 是否是有身體虛弱，末梢迴圈差導致的，建議多吃羊肉湯等。注意保溫保暖。
16樓：匿名使用者
女性脂肪偏多。熱量都被阻擋在體內了，就顯得涼。夏天也是這樣的。
女生的手冰涼是什麼原因是什麼
17樓：冰珊哈
女生手冰涼什麼原因怎麼辦。
1、貧血。迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低會導致手腳冰涼。
2、血管障礙。
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。
3、虛寒體質。
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這型別的人末梢血液迴圈較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
4、血糖太低。
食物是身體很重要的熱量**，如果**過度、餓過了頭，讓血糖太低時，就會有手腳冰冷的現象。
5、低血壓。
低血壓時，血液迴圈會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷。
6、壓力過大。
因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手發冷發抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖。心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人是手足寒症的高發人群。
7、衣物不暖。
如果手冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手仍未恢復溫暖，就該注意，因為許多人體表的溫覺神經接受體的涼點，因為太過遲鈍而不能感受到冷。天氣冷或長時間待在冷氣房都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手冰冷。
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18樓：小研老師
1、首先是迴圈障礙的問題，由疾病引起的比如心臟衰弱，無法使血液**到手腳的部位；還有貧血，迴圈的血液不足；再就是人體的血管由於收縮、血液迴流的能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢。
2、第二血脈不通也會引起手腳冰涼，中醫認為，手腳冰涼是血脈不通的現象，天氣轉涼或身體受涼等會影響肝脈，會導致肝脈受寒，肝臟的造血功能就會降低，腎臟陽氣就會不足，就會出現肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
3、第三絕大多數女性在月經期間或生育以後出現手腳冰涼的現象，是因為月經和生育會引起的激素變化，激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引起手腳冰涼的寒症現象。
4、第四是疾病原因引起手腳冰涼，比如有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，此外，女性朋友精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的也會引起手腳冰涼的現象。
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