1樓：咱們工農有力量
這叫反拉，對下旋的作用主要是製造旋轉，下旋短球球對拉點的要求不高（下旋在哪觸板下沉程度一般沒多大變化），主要和拉球厚度有關，可能旋轉不強吧（而且側擰動作明顯，吃球不深，打擊範圍有限，旋轉是其最突出的攻擊特色了），所以我認為沒必要苛求是不是夠側。
擰和臺內拉對腰部並不苛求，主要應該注意大臂的固定和小臂的小範圍帶動，還有最重要的就是腳步，由於擰和臺內拉必然拉長，所以在做動作前就應該把單腳後移，可以幫助退守中臺。
2樓：董羈
擰的話應該是臺內技術吧···撓頭···那基本就不動腰了···主要是大臂的支撐···等待高人出現···
3樓：網友
告訴你拉重下旋的乙個竅門，就是一定要蹲下去，然後再向前上方起立的同時揮拍拉球，將身體的力量加上即可。
在反手位一般不是很依靠腰的力量，一般到遠臺後才加腰的力量，而通常是在中近臺靠蹬腿的力量，腰只是傳遞力量。
反手拉一般都要用手腕的，即力量從腿一直傳到手腕，然後甩出去，擰拉是近臺的說法，出臺球不用特意去擰的，另外，側旋費力不省力的（通過力的分解你可以分析出來）。
4樓：網友
可以用擰拉吧！或者側拉？貌似很省力，以前拉不起來的重下旋也能起了，不知道這個技術怎麼用腰的力量？
還有是不是可以將拍面側對球檯，通過摩擦球的側部來拉下旋？(我看很多人對拉時候球板不是正對球檯的)這個我也是想達到側拉的效果。
不知道這樣做對不對？
多謝各位！可能我沒有問清楚，(我是橫板)我想知道的是，普通的較強旋轉的出臺下旋球，(反手位)除了正規的前衝或者高調來拉，可不可以有一些省力的方法(避開旋轉軸),我只知道王皓的直板對付這種球很輕鬆地擰起來。
還有再拉高調的時候可以從下至上摩擦球的左側部以避開強烈旋轉的目的嗎？
另外，我的想法是從某期桌球世界的講解兩種橫拉下旋的文章想到的，實踐起來有那麼點意思，但是失誤率似乎高了 點。
桌球正手可以發下旋嗎
5樓：成了謎的語
不可以。正手發奔球。
1、 特點：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。
2、 要點：①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點要靠近本方檯面的端線；④點與網同高或稍低於網。
發短球。1、 特點：擊球動作小，出手快，球落到對方檯面後的第二跳下不出臺，使對方不易發力搶拉、衝或搶攻。
2、 要點：①拋球不宜太高；②擊球時，手腕的力量大於前臂的力量；③發球的第一落點在球檯，不要離網太近；④發球動作儘量與髮長球相似，使對方不易判斷。
正手發左側上（下）旋球。
1、 特點：左側上（下）旋轉力較強，對方擋球時向其右側上（下）方**，一般站在中線偏左或側身發球。
2、 要點：①發球時要收腹，擊球點不可遠離身體；②儘量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。③發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。
發左側下旋時，拍面稍後仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。
反手發右側上（下）旋球。
1、特點：右側上（下）旋球力強，對方擋住後，向其左側上（下）**。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。
2、要點：①注意收腹和轉腰動作；②充分利用手腕轉動配合前臂發力；③發右側上下旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有乙個上勾動作；④發右側旋球時，拍面稍後仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。
反手發急球與發急下旋球。
1、 特點：球速快、弧線低，前衝大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發急下旋球配合使用。
2、 要點：①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低；②注意手腕抖動發力；③第一落點在本方臺區的端線附近。
正手發轉與不轉球。
1、 特點：球速較慢，前衝力小，主要用相似發球動作，製造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。
2、 要點：①拋球不宜太高；②發轉球時，拍面稍後抑，切球中下部；越是加轉球，越應注意手臂的前送動作；③發不轉球時，擊球瞬間減小拍面後仰角度，增加前推的力量。
桌球怎樣發出一跳回頭的下旋球
6樓：
親親您好，一跳回頭的下旋球是桌球中的一種技術性發球，它的特點是球在發出後會先向上跳起，然後再向下旋轉，從而使對手難以控制。發出一跳回頭的下旋球的步驟如下：1.
準備稿鋒發球：站在桌球檯的正**，雙腳分開，身體保持平衡，雙臂伸直，拍子放在腰部，頭部向前，眼睛盯著球。2.
發球動作：雙臂向上抬起，拍子向下揮動，拍子的揮動力量要大，拍子的揮動角度要大，拍子的揮動方向要向下，拍子的揮動速度要快，拍子的揮動距離要長。3.
發球瞬間：拍子揮動到最高點時，雙臂向簡則下收緊，拍子向下揮動，拍子的揮動力量要小，拍子的揮動角度要小，拍子的揮動方向要向上，拍子的揮動速度要快，拍子的揮動距離要短。4.
發球結束：拍子揮動到最低點時，雙臂向上收緊，拍子向上揮動，拍子的揮動力量要大，拍子的揮動角攔敬棚度要大，拍子的揮動方向要向下，拍子的揮動速度要快，拍子的揮動距離要長。5.
發球結果：球發出後會先向上跳起，然後再向下旋轉，從而使對手難以控制。
桌球怎樣發出下旋球一跳回頭的球
7樓：
下旋球一跳回頭的球，可以通過以下方式發出：1. 首先，你需要用右手持拍，從右手邊用力向前揮拍；2.
然後，在拍下的同時，向右邊手腕轉動；3. 接著，在揮拍的同時，你需要用拍面朝上，拍子儘量往左側轉動；4. 最後，當拍子擊中球時，用你的拍子垂直向上推動球，使球向上飛，然後繼續轉動，使球回頭落地。
桌球怎樣發出下旋球一跳回頭的球
8樓：
親你好，桌球怎樣發出下旋球一跳回頭的球如下：我理解的下旋球是不能用力去擊球，利用球拍的摩擦桌球的下半部分，然後感覺就像是打水漂，就是這個動作的精髓，我們都知道隨著桌球逐漸完善的技術，現在乙個能夠限制對手發揮的發球是很重要的，能為自己創造有利的先攻條件。對於專業的人來講，下旋球的發射技巧是不要用歷空慶力去撞擊球，要用球半球板桌球下部，然後把球放在球檯上，它其實就是像我們小時候在水邊用石頭然後打水漂的動作感覺，假設你用乙個石頭連續打出去好多水漂，就能夠掌握這個球放在球檯上的的要領和其中的真諦。
這其中最能起到作用的是回發球。他的意思是你發過去的球能夠自己再跳回來。想要獲得這個技巧，我們首先要做的就是把球拍放平，緊接著把球拍微微揚起，手腕是微微向上的樣子，像乙個符號這虧物樣「」。
這也是沒有符號那樣這麼厲害麼也只是需要一點點的商橋就可以了。然後就是發放鬆手腕摩擦桌球的低端，打到球的時候有「兜」一下的感覺，然後就是收肢握回球拍讓桌球順其自然的落在檯面上。這樣球就能向前彈跳然後在彈跳回來。
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