橫板桌球弧球打法
1樓：virginia瑜
拉弧圈的時候 球到最低點 再拉 也就是 你認為已經到最低了再往上拉 這樣拉 球的弧度大 也較低。 再拉的過程中要注意力度。 多練就ok！
弧圈型打法大致可分為兩種：一是快攻為主結合弧圈打法，它的技術風格可用「快，轉，狠，變」四個字概括；另一種是弧圈為主結合快攻打法，它的技術風格是「轉，快，狠，變」，兩種打法的主要區分在於拉出機會球后，前者以扣殺來解決戰鬥，後者以前衝來解決戰鬥。形成自己的弧圈型打法應該注意如下幾個方面：
1、要掌握好加轉和前衝弧圈球技術，使拉過去的球具有一定的殺傷力。2、在旋轉變化上，要配合使用拉不轉弧圈球和側旋弧圈球。3、要具有對拉弧圈球的能力和其他「反弧圈」技術，不斷提高相持技術。
4、正手拉衝結合，拉扣結合是弧圈型打法的核心技術，要掌握這兩種技術的結合運用。5、要使自己的弧圈球技術朝這個方向發展：站位比以前更近臺，擊球時重心比以前提高；擊球時間和擊球點靠前，拍面前傾度壓得比以前多一些，對手腕和前臂的爆發力要提高，動作輻度小希望你滿意 謝謝。
2樓：唐龍二三
引拍位置要高，拉時拍型下壓控制住球不要出臺，向前發力為主，不要太向上發力了。
主要是磨擦 不要太厚。
其次學習方法：一定要多練習，向那些球技好的請教，多跟他們打球；注意提高自己的上肢力量，沒事舉舉啞鈴，練練手腕力量（反手弧圈球的關鍵）。不同的球有不同的處理方法，對於長球、斷球、轉球、不轉球，都要靈活地調整自己的動作處理方式，這需要不斷的觀察、練習和總結。
接球時，身體重心在下，手臂由後下方向前上方提公升，身體重心也隨之抬起。橫拍在觸球時要注意：此時主要不是靠手臂用力，而是靠手腕帶動摩擦球，球拍與球接觸所發出的聲音越小越好。
弧圈球的效果是：球到達對方球檯後偏離原來軌道向後上方飛出。努力達到這樣的效果吧。
一開始如果拉不好，只有多練練~
3樓：咕嚕
兩腳分開，兩膝內收微曲，重心置前腳內側，左腳在前，略提腳後跟，身體略右轉，手腕外展，向後拉，拍形成橫立狀。引拍至右後方，當來球跳至高點期或下降前期時，觸球中上部或中部，腰髖帶動上臂、前臂由後向前揮動，擊球瞬間立即向前上方發力，右腳掌內側用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋內收縮，協同摩擦，重心由右腳轉向左腳。整個動作類似於擲鐵餅。
4樓：網友
知己知彼，百戰不殆，你要知道對方的打法以及弱點，用快攻攻其弱勢位置，吊球或打中後臺，使對方難以回擊，至於快攻是否能穩準狠，決定這球勝負，這完全靠基本功。弧圈的話，如果你沒有過硬的基本功，建議不使用，因為純弧圈打出來雖轉速很快，運動速度則相對欠缺，容易被對方快攻擊破。當然如果你能力強，就不是問題了，弧圈與快攻組合其實殺傷性很大，如果你能用弧圈拉到對方邊路，而對方很難受地接回球后，你一擊快攻向另一邊解決問題，這是兩步組合。
而一步組合就是集二者之優勢，打一板既轉速快又移動快的快速弧圈，這是最好，不過要求無數次的磨練與搓和才能真正掌握這一技法，至於打到**，怎麼打，以上已經說過。
5樓：裡詩琦
你狠，別人比你更狠，。要比柔，學會推擋就不錯了，照樣可以打敗弧圈，不費吹灰之力，。
桌球橫板怎麼接旋球
6樓：懂視生活
各種旋球的接法如下：
1、左旋，信清指發球人從右向左正手發球揮拍時，到了接球方，球變成左旋了，碰到檯面後，球不是向接球人的左側運動，而是向接球人的右側**，故不能用拍面對著接球人的右方，拍面應該對著接球人的左方；
2、右旋，發球人從左向右反手發球揮拍時，到了接球方，就滑配變成右旋了，碰到檯面後，球不是向接球人的右側運動，而是向接球人的左側**，故不能用拍面對著接球人的左方，拍面應該對著接球人的右方；
3、下旋球，發球人從上往下揮拍，到了接球方，球是正茄向上旋轉的。碰到檯面後，球。
桌球直板橫打拉弧圈的技術動作
7樓：網友
直板橫打對腰腳的要求相對較低，對手腕要求較高。注意先擊後摩擦，同正手類似，球在上公升期高點期拍面前傾多一些拉前衝，在下降期拍面前傾少一些拉高調。在訓練中慢慢體會反手的摩擦手感，然後調整自己的手腕和版型。
8樓：網友
判斷落點，做好迎前，控制拍型，適當發力。
9樓：手機使用者
每天練一百遍，就會了，。
桌球橫板快弧打法的問題
10樓：拾萬里之外
1、橫板正手快帶弧圈球。
左腳稍前，離臺約40釐公尺，手臂彎曲內旋，拍面前傾，引拍至身體右側，手臂手腕向左前迎球，腰髖向左轉動，球拍高於來球，在來球的上公升期，擊球中上部，同時藉助腰髖的轉動，手臂球拍迎球帶擊。手腕相對穩定，不宜轉動，身體重心由右腳移至左腳。
2、 橫板反手快帶弧圈球。
站位近臺，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前傾，在來球的上公升期，向右前方帶擊球體的中上部。
3、橫板正手位正手拉前衝弧圈球。
左腳稍前，身體向右稍偏斜，引拍至身體右後方，來球至高點期時，拍面前傾，擊球中上部，球拍面對斜前方，在上臂帶動下，前臂加速向前並略帶向上發力。
4、橫板反手拉前衝弧圈球。
站位時右腳稍前，上體稍前傾，向腹部的左下側引拍，上臂肘部靠近身體，拍面前傾稍大，前臂向右前上方加速揮動，手腕外展。
5、橫板正手位正手拉加轉弧圈球。
左腳在前，身體向右偏斜，手臂自然下垂，球拍後引的幅度較小，拍面稍前傾，在下降期擊球，摩擦球體的中部或者中部偏上的位置，發力方向以向上為主，略帶向前。
6、橫板反手拉 加轉弧圈球。
球拍引至腹部下方，腹內收，肘關節略向前，曲腕拍下垂，拍面前傾，球拍面對斜前方，在高點期或下降前期擊球，以肘關節為軸，前臂迅速向上揮動，接觸球的中上部，發力的剎那，手腕迅速向前向上轉動，兩腿向上蹬伸以輔助發力。
11樓：匿名使用者
這與你和臺的距離有關，在橫拍打弧旋球時注意拿球手與發球手之間的協調與高底度。
桌球，直板橫打的訣竅？
12樓：千山啼風雨
桌球教學：直板橫打的前衝下旋，全是乾貨，讓你秒變高手！
13樓：無殤洛城
1.橫打的近、中臺站位基本是右腳在前或雙腳平行，不可左腳前於右腳。
2.橫打的近、中臺發力時是以手腕帶小臂，其中的重點是一定要以肘關節為發力的支點，所以在發力時肘部有個下壓的動作。這一點非常重要！從動畫中觀查會很明顯。
3.臺內「擰」時腰部不發力、只做支撐；近臺拉下旋來球發力以展腹為主、轉腰為輔；遠臺相持時站位同橫板，發力以大臂為主。
桌球直板橫打訓練的步驟：
第一步先從平擋開始練起，注意肘部適當架出的位置，熟練後是減力擋站，然後是加力擋，在加、減力擋練習中注意熟悉以肘為支點的小臂前迎及後移的發力和減力的感覺和體會 。這第一步是基礎，一定要傳打牢，否則後面練習的技術不會紮實。其中還要注意「收腹含胸、雙膝稍屈」的重心體驗，不可或缺。
第二步是在擋球基礎上的撥上旋來球，主要體會在上公升後期至高點期的小臂發力、腰髖為支撐的感覺。
第三步是第二步基礎上的快帶，主要體會在上公升初期至上公升中期時借力與自發力結合、其中的自發力是以轉體帶手臂為為主、手腕順勢向前為輔，注意：初期手腕要固定、後期再加手腕的外展，但不要有內收。
第四步要在前三步熟練的基礎上進行，這就是橫打技術的中心技術。臺內擰，先熟悉上右腳的同時右肩迎向來球的過程、同時架肘屈腕引拍，先從不轉來球的高點期開始體驗手腕勻速外展過程的迎球、同時橫向摩擦吃住球、再帶小臂外旋爆發（並以肘為支點）發力的「甩球」感覺，注意：手腕迎球、觸球的「點」是球的後中部，隨著手腕外展會從球的稍偏左向右前上摩擦，這個過程就是手展的內屈轉外展使拍面從球的後中部繞左側向右前上的過程。
摩擦感覺找到了、球也基本上都能甩到對方反手位並帶明顯左側旋了，再開始悉「擰」下旋來球。
14樓：保精璩痴海
直板橫打直線的話要看手腕的靈活度，也就是說你的手腕能不能很快向內彎曲成90度，然後左腳前右腳後，小臂向前上揮出，注意擊球時的角度，如果是前衝之類的上旋球的話，板子向下壓，但也要揮臂，下旋就拉，板子立起來一點，身體下蹲，學王皓，我試過，效果很好，經常出其不意，這個技術多練吧！
桌球直板橫打有什麼技巧？
15樓：愛桌球
1、直板橫打的技術要點是：抬肘、垂腕、拍面開啟、前上快摩、隨勢揮拍、2、動作要領：站位距球檯邊緣公尺左右。
左腳前，右腳後，兩腳間距略比肩寬，右腳尖於左腳腳窩的位置平齊，以兩腳前腳掌內側著地。兩腿彎曲，含胸，重心放低，身體與球檯邊緣的夾角大概為45度左右。來球位於右腹部前方一尺多的距離時擊球。
擊球時，向前發力摩擦球。擊球后，大臂、小臂立刻放鬆還原。
3、延伸介紹。
直拍橫打，完善、豐富、發展了直拍反手位技術，拓寬了快攻打法的球路，使傳統的左推右攻打法朝著「兩面開弓」方向發展，使直拍的反手位「死角變活」。但執拍手腋下成為防守軟肋，使用手腕部較多，容易出現傷病，中遠臺回球力量較小。
16樓：匿名使用者
直板橫打直線的話要看手腕的靈活度，也就是說你的手腕能不能很快向內彎曲成90度，然後左腳前右腳後，小臂向前上揮出，注意擊球時的角度，如果是前衝之類的上旋球的話，板子向下壓，但也要揮臂，下旋就拉，板子立起來一點，身體下蹲，學王皓，我試過，效果很好，經常出其不意，這個技術多練吧！
17樓：繁瓃商寄翠
據本人觀察，許多桌球愛好者將直拍反打簡單地理解為用拍背面擊球，因而握拍姿勢同原來的直拍握柄法，不作任何的變化，手腕外旋用拍背面朝外擊球。但由於不能正確控制拍形，這種反擋式的擊球方式打不出有威力的、準確性高的攻球。究其原因是原來的直拍握柄法，會令拍子與手臂縱問延線有一交角（比較下面的正確握拍法便可體會此話的含義），這就犯了大忌。
正確的握拍法應按下要點進行：
1. 拇指斜向輕壓拍面，拍柄的左側緊貼虎囗；
2. 食指伸直輕按在右右側拍沿上；
3. 背面三指伸耒，並讓指端輕按拍背；
4. 手腕稍微內旋將拍面與地面垂直；
5. 拇指輕壓、食指輕按，讓拍面基本在手臂延線上。
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