羽毛球和桌球哪個適合孩子?

2025-01-10 18:45:08 字數 4043 閱讀 4947

1樓:生活達人木木

羽毛球更適合孩子學習。相比桌球,羽毛球運動量更大,鍛鍊價值也更大,可以起到更好的強身健體效果。此外,羽毛球塑身效果好,適合孩子長久練習。

將來即便是成年之後也可以經常打羽毛球,**效果好於打桌球。

一是羽毛球的運動量相對更大。這個很好理解,羽毛球場地。

遠大於桌球場地。既然是為了讓孩子鍛鍊身體,那咱就選乙個運動量相對較大的專案。在這一點上,羽毛球比桌球佔優勢。

其次,羽毛球比桌球的塑身效果更好。隨著孩子長大,尤其是女孩子,對於身材的管理問題也會隨之出現。羽毛球運動量大,塑身效果也更好,適合女孩子去長久練習。

羽毛球打球技巧:

1、發球時最好一前一後,發球的人儘量靠前,同時注意你發球的另一面,因為對手可能會輕輕的回你一球,而你不一定能及時回擊;你的對手也可能回你一手很高很遠的球,所以你的夥伴要照顧好後面,首尾呼應起來,兼顧前後。

2、防守的時候最好一左一右,不然你很難照顧好你的兩邊,尤其是你的對手大力扣殺的時候,你根本沒時間反應過來,尤其是你的反手方向,一般這個地方有點類似於死角。

3、逮住機會要大力扣殺,不要給對方留有任何反擊和回神的餘地,扣殺一定要儘量快和儘量低,否則你的扣殺不成功的話反而會給對方以機會,別人可以輕輕回你,然後球落在網邊,而你由於跳躍的原因根本來不及接。

2樓:雪藍

羽毛球和桌球都是很受歡迎的運動。相比而言,羽毛球更適合孩子一些,因為羽毛球運動量更大,鍛鍊價值更高,對身體塑形的效果更好,適合孩子長久練習。

3樓:老爺子

羽毛球和桌球其實都挺適合孩子的,但是如果年齡太小,個子比較矮的情況下,桌球的臺子孩子是不是夠不著啊?那你可以選擇羽毛球,高矮無所謂,都可以練。

桌球和羽毛球哪個更適合孩子?

4樓:汽車解說員小達人

桌球更適合孩子學習。桌球的特點是老少皆宜,而羽毛球更考驗體能、身材等因素。桌球作為國球。

羽毛球的花費要高於桌球。不過興趣是最好的老師,孩子感興趣更為關鍵。

1、發球時,球應放在不執拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應是靜止的,在發球方的端線之後和比賽檯面的水平面之上。

2、發球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起,不得使球旋轉,並使球在離開不執拍手的手掌之後上公升不少於16釐公尺。

3、當球從拋起的最高點下降時,發球員方可擊球,使球首先觸及本方臺區,然後越過或繞過球網裝置,再觸及接發球員的臺區。在雙打中,球應先後觸及發球員和接發球員的右半區。

4、從拋球前球靜止的最後一瞬間到擊球時,球和球拍應在比賽檯面的水平面之上。

5、擊球時,球應在發球方的端線之後,但不能超過發球員身體(手臂、頭或腿除外)離端線最遠的部分。

6、運動員發球時,有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發球的規定發球。

7、如果裁判員懷疑發球員某個發球動作的正確性,並且他或者副裁判員都不能確信該發球動作不合法,一場比賽中此現象第一次出現時,裁判員可以警告發球員而不予判分。

8、在同一場比賽中,如果運動員發球動作的正確性再次受到懷疑,不管是否出於同樣的原因,不再警告而判失一分。

9、無論是否第一次或任何時候,只要發球員明顯沒有按照合法發球的規定發球,他將被判失一分,無需警告。

10、運動員因身體傷病而不能嚴格遵守合法發球的某些規定時,可由裁判員做出決定免予執行,但須在賽前向裁判員說明。

輪換髮球法:

1、如果一局比賽進行到15分鐘仍未結束(雙方都己獲得至少19分時除外),或者在此之前任何時間應雙方運動員要求,應實行輪換髮球法。

2、當時限到時,球仍處於比賽狀態,裁判員應立即暫停比賽。由被暫停回合的發球員發球,繼續比賽。

3、當時限到時,球未處於比賽狀態,應由前一回合的接發球員發球,繼續比賽。

4、此後,每個運動員都輪發一分球,直至該局結束。如果接發球方進行了13次合法還擊,則判發球方失一分。

5、換髮球法一經實行,該場比賽的剩餘部分必須繼續實行,直至該場比賽結束。

5樓:雪藍

相比而言,羽毛球比桌球更適合孩子,因為羽毛球運動範圍更大,運動量也更大,鍛鍊效果更好。另外打羽毛球的動作更舒展,對塑形效果更好,更適合孩子長時間練習。

6樓:佩佩

我個人覺得羽毛球發展更加的全面一些,可以上孩子的身體得到充分鍛鍊,更加適合孩子的運動。

孩子是學習羽毛球好還是桌球好

7樓:莆羽阿邱

肯定:這兩種運動都好!

羽毛球:跳,摸高,抬頭,這些功能,對孩子健康和長高,更有幫助!

羽毛球不好入手,先學桌球的認識,不合理!任何專案的運動,要做好,都需要長期而艱苦的基礎訓練!

桌球,相比羽毛球運動,不那麼容易受傷!這是事實!

兩種運動,動作要求和發力原理,不一樣,想孩子有一技之長,千萬不可同時進行訓練,選好一樣,聽教練的,堅持下去,就對了!

8樓:網友

羽毛球好。

全身運動。又跑又跳。

身體靈活。

在小學階段,打羽毛球好還是桌球好?

9樓:老巫婆你送後

羽毛球比較好。

羽毛球只要有一對球拍,然後在空地上畫上一道線就可以打了,有條件的可以去球館,打球中羽毛球在空中的飛行時間較長,球就相對好接,也就容易上手。要是碰到是小孩和老人也可以喂球給他們,讓自己的家人慢慢的熟練的運動起來,打球運動起來都是滿場又跑又跳的,運動量適中,有助於小朋友的骨骼發育和預防老年人的骨質疏鬆。

但是羽毛球比桌球還是有乙個顯著的缺點,羽毛球的成本太高,加上羽毛球比桌球的消耗速度更快,有時候一場小比賽下來要消耗幾桶球,技術一般的兩個人打2小時也得3個球左右,經濟條件還行的都沒多大影響。

10樓:網友

羽毛球!!!因為羽毛球又跑又跳,有助小朋友的骨骼發育,而且打羽毛球一般是在戶外的,曬曬太陽有助於維生素d的合成促進鈣的吸收。

11樓:暴低相

作為中國人,應該選擇桌球。中國女單的桌球從未失手。中國的國球是桌球,並且桌球配套設施的**更低,場地只需要一張桌球檯就夠了,而羽毛球需要嚴格的場地,對其他的附加條件更是嚴格,尤其是風力,在戶外幾乎是很難進行嚴格訓練的,就算在家,高度也是不夠的,羽毛球兩個人打過來打過去,頂多就是娛樂放鬆,要是想當職業運動員,單單這樣是遠遠不夠的。

而桌球在家就可以自己把臺子貼牆練習,再或者花30元買一本體育書籍自主練習。

12樓:淵々我愛你

我建議你打羽毛球 因為在你現在這個年齡段裡最需要的是運動。象羽毛球就可以 他可以在你跳起來接球的那一剎那你的身體就會拉昇,而促進你的身高。

13樓:網友

我覺得打羽毛球有利於身體的整體協調性,增加耐力。

14樓:網友

當然是羽毛球。打羽毛球有利於身體的整體協調性,靈活性。但手法、步法要學標準些,以免運動受傷,不利身體發育。

15樓:網友

我覺得這看個人喜好,你不喜歡打桌球,肯定沒什麼興趣,玩的也不快樂,這玩就圖個快樂。

16樓:ta1亂

我覺得打羽毛球應該要好些,助於長身高。

17樓:瀟女俠

建議打桌球,理由:

1、打桌球對速度、方位、靈活程度的鍛鍊相對比羽毛球多一些。

2、有些醫生也會建議打桌球,說是對小朋友的視力有好處。

3、小朋友的臂力更適合打桌球。

4、另外,中國是桌球王國,桌球打得好的人多啊!

18樓:網友

還是看你自己喜歡吧,不過不管練什麼,都要堅持。

為什麼羽毛球比桌球更適合幼兒運動?

19樓:十全小秀才

羽毛球的運動量相對更大。這個很好信高理解,羽毛球場地遠大於桌球場地。既然是為了讓孩子鍛鍊身體,畝坦弊那咱就選乙個運動量相對較大的專案。在這一點上,羽毛球比桌球佔迅族優勢。

小孩子打羽毛球有啥好處啊,小孩子學習羽毛球有什麼好處?

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