1樓：網友
多去球場自己玩 如果想自己練 還不想讓人看見 那就去他們不去的球場或者找個人少的平地先做基本的練習，例如練習運球·波腕·身體協調性等 慢慢的球技就會上公升的 然後你再試著和別人一起打場 這樣就融入進去了 加油。
2樓：網友
利用空餘時間，（初高中有的是啦）練習吧！"35 street moves you can use"加農貝克的！
還有你可以去虎撲求助哦！很強大的論壇！
3樓：遊遊地盤
對哪個專案有興趣就學哪個，體育學習需要乙個過程，你現在16歲了，起步是晚了點，但劉玉棟20歲才學的籃球，但他很努力，最終還是站在中國籃球之巔。所以興趣才是成功的前提。不然就會浪費時間。
4樓：網友
首先要對籃球熟悉 意思就是要運球熟練 你個子很高要很好利用身高優勢 開始不會打就儘量配合隊友 搶板助攻等等。
5樓：匿名使用者
多和朋友打一下，慢慢的就會從不會到會啦，畢竟籃球是練出來的，只有多練，身體才會融入其中，讓身體與籃球協調。
6樓：老子是3癩**
籃球多打就是了，看別人怎麼打然後自己學。
高一開始學籃球晚嗎，怎麼開始，今年15歲186。86kg
7樓：經典的再來
這個主要是看你學籃球
我今年16歲身高1公尺，我今年16歲身高1公尺
長身高不是很好嘛，姚明 13歲就1公尺90了，身高的表現不光由基因決定的，還和外部條件有關係。所以你父母的身高沒你高可能是他們有好的基因但是沒有很好的外部條件比如飲食 日常鍛鍊等等，都有關係。他們把好的基因傳給你了，同時你也有好的條件，就長的高了。我是15歲長的最快，之後就長的很少了，到18左右基本...
我今年16歲，身高1公尺72。我從我15歲開始發現我一直沒長高過！我想長到
每天喝牛奶 多進行體育鍛煉 比如打籃球之類的 踢足球除外 吃點鈣片試試 但是還得看你父母的身高 不過你才16歲 也有很多男生高中才開始猛長 不要太焦慮了 其實沒必要太追求快的，當初我15歲時候1公尺65 16歲一樣1公尺65 不知道是不是醫生問題了，但到了17歲，身高到了1公尺72 正常長高的，我從...
我今年16歲。身高1 78。摸高305釐公尺，彈跳高度大概是80釐公尺，將來能扣嗎？我最高能長多高
首先你的摸高305釐公尺，彈跳高度大概是80釐公尺的話，你絕對可以扣籃！因為你還只有16歲啊。你可以長多高，我可以告訴你乙個簡單的 方法 男生身高 父親身高 母親身高 乘於1.08除於2 這是你的理論身高。如果你能營養合理，適當鍛鍊的話，可以突破這個理論值。切記 1。鍛鍊千萬不要選擇過多的重壓練習，...