1樓:某人
16歲是高几啊?
彆著急 我是高三才不長的 22歲還有可能長呢 你才16 不用著急。
高中長個很快。
平時注意點吃 注意點運動 肯定會長的。
2樓:網友
一年1cm差不多吧。
可以去醫院檢查。
3樓:加勒比小豬
炒黃豆和生的胡蘿蔔同時吃,很快會長高。
青少年長身高的幾個階段分別是?怎樣才可以長高點?
4樓:網友
為了幫助孩子成長,好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。點前睡覺2.
攝取充分的營養3.睡前做《成長伸展運動》4.無壓力的生活 5.
正確的姿勢。
大家來說一下現在的青少年長身高要長到多少歲呀?
5樓:容尚離
分類: 醫療健康 >>人體常識。
解析: 大多數青少年到11~12週歲時,會長到130~140釐公尺。這一時期,大多數人個頭高矮差別不是很大。
然而,隨著青春期的到來,身高和全身器官一樣,又經歷一次飛躍。性別差異、遺傳因素、營養狀況和體育鍛煉等各種條件使得人和人之間身體的高矮有了明顯的差異。這一時期,有人每年可增高6~7釐公尺,甚至增高10~13釐公尺。
上初中時,身高增長是非常明顯的,往往一兩年內,乙個天真爛漫、充滿稚氣的兒童就發育成乙個壯實的小夥子或婷婷玉立的美少女了。
17~18週歲以後,身高增長速度明顯放慢,一直到性成熟時,即女孩18~23週歲,男孩22~25週歲時才基本停止,這時人的身高就基本定型了。
正處於長身體階段的青少年,做哪些運動可以長身高呢?
6樓:今天退休了嗎
可以慢跑,可以打籃球,跳高,跳遠,可以做韻律操,可以做單槓練習,仰臥起坐,俯臥撐等等,都可以長高。
7樓:自己滴定
可以去打籃球,踢足球,也可以去跑步,跳遠,跳高,游泳,打羽毛球,打排球,都可以長身高。
8樓:安妮的心動錄目
可以打籃球,可以游泳,生活中也可以選擇跳高跳遠,也可以經常的去踢毽子。可以跑步都可以長高。
9樓:home秦小妹
跳起摸高。眺起時用雙手去摸預先設定的物體,可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍,做30分鐘。
休息搭雀早片刻,左右腳分別單腳跳躍,方法同上。
跳繩。人體活動狀態最好的時段是下午3點到晚上8點,所以這個時間段為跳繩的最佳時歲兄間。
每週跳繩不應少於4次但也不可多於6次,一般需要有一天的休息。
打球。打籃球時積極爭搶籃球板,跳起斷球。
打排球時儘量跳起,多做扣殺和攔網動作。
踢足球時多練跳起前額擊球動作。
拉伸。踮起腳知雀後跟,雙臂伸直向上伸拉,然後向各方向拉伸。重複6-8次,中間稍作休息。
既然要運動長高那肯定少不了補鈣!補鈣真的很重要!我一般補鈣都吃卡歌嚼嚼樂!其他鈣片我真的吃不下!卡歌嚼嚼樂裡面有長高所需要的營養物質!一天三片補充一天所需!
生長期青少年長高,青少年長高??
其實長高也並不是件難事,只要自己有信心,沒有什麼事是做不成功 曾經我也。也因為身高很自卑,擔心自己的身高可能會對自己以後的工作帶來一系列問題。於是在我念高中時開始了自己的長高計劃 而且還取得了很好的收穫。經過努力,我的身高從釐公尺長到了釐公尺 心裡有說不出的高興 在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希...
青少年身高問題,關於青少年身高問題(最好有專業知識的人回答)
小夥子你還年輕,別擔心這個,多打打籃球,營養跟上,長高指日可待啊。偶看好你 和你講一講我的親身經歷吧。我1994 12 10出生。現在已經讀高一了。我也曾經為這個問題煩過。因為初二長得超快,一年長了10釐公尺,所以初三慢下來了,就覺得沒長。我 初一體檢161 初二體檢171.5 初三體檢 174 體...
16歲的青少年長鬍子了怎麼辦,16歲青少年鬍子長得快怎麼辦?
肯定要刮,刮了之後要常常清理,保持整潔,其實它不會越刮越粗,16歲青少年鬍子長得快怎麼辦?這是青春發育正常現象,不要動,否則鬍子會長的更快。當然你也可以刮掉,但是 千萬不要刮,你刮了之後會長的更快,而已會變硬的,你不要管他 這是青春期的表現,多吃點素菜!還有別把鬍子刮了要不然那就越長了!不必擔心,這...