1樓：來自清涼穀風流蘊藉的櫻花
我記性也有點不好，不過好想沒你差，應該不是什麼大問題，你年紀應該不大才對。
怎麼感覺記憶不好前一件事情沒有做完，做另一件事情就忘記了前一件事情？
2樓：好人一生平安
當機體的記憶隨著時間的推移逐漸消失的時候，我們又是如何記住某些事情的詳細資訊的？隨著年齡增長我們的記憶力會慢慢發生改變，比如當我們從房間出來時可能會忘記拿某個東西，但我們的記憶深處依然會回憶起一些重要的事情，那麼這又是為什麼呢？
記憶形成和保留的重要方面就是我們建立儘量記住事物的資訊和其它細節之間的關聯，比如事件發生的時間和地點，當事人都有誰，或者是個體那時候的感受；這些詳細的資訊不僅能夠為我們提供線索來尋找記憶，還能夠讓我們在回想起這些詳細記憶時經歷精神的時間旅行，這似乎也能夠讓我們大腦中的一些經歷。
科學家們將這種經歷認為是某種回憶，而有些研究者則將這種經歷區分於熟悉性，這種熟悉性指的是我們在經歷某些事情之前的一般感受，但其並不能夠讓我們確切說出自己所經歷的事件的詳情，比如，當我們在超市或公共運輸工具上看見了非常熟悉的人，卻始終回想不起來這個人是誰。關於熟悉性的經歷非常快，我們可以快速驗證我們是否認識這個人，但回想起關於這個人的很多細節資訊的過程卻非常慢，這或許就是乙個典型例子，其解釋了過程區別於客觀現象，或者稱之為現象學。
大腦中發生了什麼事兒？
行為和現象學的差異往往會使得我們對臉部的回憶和熟悉之間彼此不同，除此之外，科學家們還通過研究揭示了該現象背後大腦的不同區域的關聯，位於大腦內顳葉位置的海馬體就參與了這種關聯的形成，這就能夠幫助機體大腦產生回憶，而附近的大腦邊緣和內嗅皮層區域似乎對於形成機體對他人的熟悉性非常重要。
研究者們發現，隨著機體年齡增長，機體大腦檢索事件的細節以及回憶經歷的能力就會隨之下降，而熟悉度似乎並不會因個體的年齡增長而變化。有研究就表明，個體大腦中海馬體結構的完整性會隨著年齡增長而逐漸降低，同時內嗅皮層區域會顯現出大腦容量的微小改變，換句話說，諸如海馬體等對大腦回憶非常重要的大腦區域的容量會趨於下降，而支援熟悉度的大腦區域隨著機體變老則會保持一定的完整性。
科學家們都知道，大腦的記憶力並不會像錄音機一樣完美工作，當然經常出現的情況就是，我們不光會忘記某些資訊，還會記錯一些資訊，即便我們生動準確地回憶起了一些親身的經歷，老人們往往不會回憶起很多事情的細節，這就意味著他們更容易出現錯誤的記憶。
如何防止記憶下滑？
那麼我們應該如何做來逆轉或者阻斷年齡變老所引發的記憶力下滑呢？目前並沒有一種神奇藥丸或者超級食物來保護機體抵禦記憶力的下降，j
如果你記得你做了一件事還老感覺沒有做是怎麼回事
3樓：
摘要。你這種情況屬於健忘，多為心脾虧損，年老精氣不足所致。青年人多見於用腦疲勞過度，如熬夜。另外，常不用腦也會導致健忘，即用進廢退。
你這種情況屬於健忘，脊友多為心脾虧損裂野棚，年老精氣不肆則足所致。青年人多見於用腦疲勞過度，如熬夜。另外，常不用腦也會導致健忘，即用進廢退。
就是你記得你做了這件事的但是你還是老感覺沒有做。
是的親，屬於健忘，還有一種可能就是自己缺乏安全感，比如說我把門鎖了，之後還要去看看鎖了沒有。
好的，謝謝。
不客氣親，平時多運動一下對身體大有好處親。
那有什麼解決方法呢。
多運動身體就好了嗎。
可以得到改善的親，運動身體血管擴張，大腦會更清醒的親。
哦，好的。
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