1樓:百科達人
想要提高孩子對運動的熱情,首先家長要改變的,就是自己對孩子玩鬧時,或運動時的態度。千萬不要因為怕孩子的某些行為,會把衣服弄髒而制止他們,這樣做會打消孩子對運動的積極性。家長可以在孩子運動或玩耍的時候,給他們穿耐髒的運動服,不僅好清洗,還不會限制孩子的活動,而且純棉的運動服,吸汗能力也很好,可以預防孩子出汗後,受風著涼。
2樓:可樂
家長非常的懶惰,不能對孩子進行教育,不能帶著孩子一起出去散步,不經常帶著孩子一起出去旅遊。
3樓:網友
家長害怕自己的孩子出去玩會受傷以及一部分家長只想讓孩子好好學習,不想讓孩子做與學習無關的事。
哪幾類運動不宜孩子過早接觸,易影響身體發育,很多家長卻沒當回事?
4樓:三陳小洋樓時代
專業性的游泳,專業性長跑,舉重運動,跳高運動,這些運動孩子都不宜過早接觸,否則容易對寶寶骨骼造成影響,不利於成長。
5樓:蓉淼經驗之窗
都有打籃球,還有擲鐵餅以及標槍,或者是游泳以及滑冰,容易影響到孩子的腿部發育。
6樓:社會墨子
專業性的游泳 游泳的確是項很適合孩子的運動,既能塑身,也能提高肺活量,但也僅限於玩玩水。
孩子不愛運動家長怎麼引導好呢?
7樓:吳詩妍好
激發孩子對體育運動的興趣。
父母帶孩子外出時候,可以讓孩子多觀察周邊孩子的遊戲或者運動專案,在觀察的過程中,父母可以適當引導孩子「他們在玩什麼啊,寶貝,你想一起玩嗎」看到孩子很肯定的,就鼓勵孩子參與到周邊孩子的運動遊戲中去,相信你的孩子也會被集體的活動所感染的,他自己對運動有了興趣後,自己以後也很很想參與到這樣的運動活動中去。
尊重孩子運動的時間。
任何的習慣不是一下子就可以培養出來的,如果讓孩子養成每天都鍛鍊身體的習慣,就要大人跟孩子一起堅持這個習慣。特別是對於不愛運動的孩子來說,剛開始讓他們每天去鍛鍊,真的很不能適應,而且情緒上也是很抗拒的,但是凡事開頭難,對於不愛運動的孩子來說,父母要講究方法來讓孩子接受運動,當孩子不想運動時,就不要過多的去強制他,可以跟孩子約定乙個放鬆的時間,讓孩子自己去自主決定運動的時間,孩子自己決定,反而會更加有動力去堅持。
指導孩子選擇適合自己的運動專案。
只有當孩子願意去運動時,他才會去主動參加,建議父母要根據孩子的興趣、運動能力和年齡特點來選擇適合孩子的運動專案。或者把運動專案的選擇權交給自己的孩子,讓他們自己選擇某項運動,從中可以分析出他是否對這項運動感興趣。同時,父母也可以鼓勵孩子去參加一些想玩不敢玩的專案,這樣可以讓孩子獲得更多的成就感。
8樓:網友
孩子不愛運動,首先與孩子進行交流,同時讓孩子在學校參與集體的運動活動,鼓勵孩子接受挑戰。
1.與孩子進行溝通交流:孩子不愛運動時,首先與孩子進行溝通和交流,認識到運動的重要性,告訴孩子運動可以增強心肺功能,有利於增強身體的抵抗力,避免反**生上呼吸道病毒的感染,也可以使人精力更加充沛。
2.鼓勵孩子參與學校的集體活動:鼓勵孩子積極參與幼兒園或者學校的運動鍛鍊,讓孩子在集體生活中能夠感受到集體的力量,在集體的活動中與同齡人進行溝通,從而增進友誼。
3.鼓勵孩子接受挑戰:鼓勵自己的孩子去接受挑戰,瞭解孩子不願意運動的原因,可以先給孩子制定比較合理的運動計劃,設定比較小的目標,逐漸延長運動的時間和強度。
孩子不願意運動,建議家長首先多陪伴孩子進行運動,必要的時候可以諮詢正規醫院的兒童保健科。
孩子不愛運動,家長該怎麼辦?
9樓:夢中的雨
1、幫助孩子交夥伴。
我們可以幫助孩子找到合適的小夥伴一起運動,因為,小孩子出去運動,當然對身體非常有幫助,能夠鍛鍊身體,強身健體,可是,如果小孩子自己鍛鍊,自然就會感覺沒動力。
2、找到適合的專案。
孩子的特點不同,家長就應該根據孩子不同的特點,找到自己孩子最適合也最衝碧喜歡的專案,飢彎體育活動非常多,每一項都適合不同的人群,讓孩子做最適合的運動。
3、多參與團隊專案。
我們應該多讓孩子參與一些團隊專案,玩一些團隊類的遊戲,這樣對於孩子來說,既能夠提高興趣,又可以讓小孩子注重自己的能力提公升,還可以增強孩子的團隊意識。4、尋找運動的快樂。
如果做一件事情,孩子會感到快樂,就能夠堅持,否則,堅持下來的可能性極小,讓孩子在鍛鍊中找到樂趣,這樣才能讓孩子長期堅持下去,而不是三天打魚兩天曬網。
5、家長多陪伴孩子。
我們家長應該多陪伴孩子運動,小孩子如果沒自己的玩伴,就應該由家長代替小朋友和孩子一些散肢舉玩,陪伴孩子玩耍,是一件非常難得的事情,不要在孩子長大後留下遺憾。
6、合理搭配好時間。
孩子應要該注重把握時間,合理利用時間,並且注重勞逸結合。一定要注意運動鍛鍊的質量,在合適的時間,完成固定的專案,讓孩子的身體能夠承受得住,又達到了運動量。
孩子不喜歡運動的原因有哪些?
10樓:在東嶽廟放風箏的銀木
孩子不愛運動,首先家長要查明原因。
如果是因為體重偏胖或者肥胖症導致的,建議家長每天陪著孩子一起運動鍛鍊,帶動孩子先從小幅度運動開始,避免過度劇烈,開始運動的時間不宜過長,以免孩子過度勞累,對運動失去興趣。在平時可以和孩子一起做遊戲,比如堆雪人、放風箏、滑冰車、捉迷藏等,在遊戲過程當中,讓孩子體驗快樂,並且掌握控制感,會形成積極意識,從而體驗到健康生活方式,增加活動意識。同時也可以找一些與孩子年齡相仿的鄰居小夥伴,和孩子一起玩遊戲,進行戶外運動,這樣慢慢的孩子就會喜歡上運動。
孩子之所以不喜歡運動可能是性格比較內向引起的。
如果是因為孩子平時營養不良或者貧血等原因導致的身體素質差造成的,建議家長要及時帶孩子去化驗,明確營養素的具體缺乏情況,然後再遵醫囑給予對症補充。例如缺鈣適當地補充葡萄糖酸鈣口服液,缺鋅適當地補充葡萄糖酸鋅口服液等。
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