1樓：0007使用者
我覺得不會的，而且家長一定要在飲食方面做到營養均衡一些，還有就是適量的運動，而且每天睡懶覺的話會導致孩子長不高。
2樓：七六五四
愛睡懶覺不一定長不高，但是早睡早起肯定有利於孩子的生長發育，所以一定要培養孩子早睡早起的習慣，有利於長個子的。
3樓：乾燥溫度
相對來說是會長高的，這跟你自己睡覺沒有任何關係，家長得分情況，如果孩子是因為學習從而晚睡就不要叫他們早起了，讓他們多睡一會兒，對於他們精神力量也是有很大的幫助的。
為什麼現在的孩子都不愛早睡早起呢？
4樓：a瓜子花生礦泉水
早睡早起給我帶來的好處：
第。一、快樂感增強，一項最新的研究發現，無論是年輕人還是老年人，早睡早起的人情緒更加積極，自我健康感更好。早上能夠沐浴晨光，可能是使心情舒暢的乙個原因。
第。二、學習成績更好，對於一些學生的研究發現，早睡早起的大學生比熬夜的學生成績更好。這些學生生活更加規律，能夠準時上課，學習更加積極主動，而且沒有熬夜帶來的健康問題。
第。三、身體的精力更加旺盛，早睡早起者醒得更快，頭腦更清醒，能夠更加快速的投入對注意力要求較高的活動，不容易犯困，精力更加旺盛。
第。四、上午的學習和工作效率較高，早睡早起者可以完成晨跑，吃豐富的早餐，梳妝打扮自己，可以在上午完成更具挑戰的學習或工作計劃。
第。五、做事情更加認真，一般來說早睡早起的人責任心可能更強，效率更高，目標更明確，更加註重細節。因為早睡早起者頭腦更加清醒。如果遇到事情，會提前的計劃，行動更加有效。
第。六、早睡早起的人患抑鬱症的風險更小凱舉，早睡早起的人做事一指瞎般井井有條，準備充分，極少會出現非常忙亂的情況，睡眠充足也是減少抑鬱症的一大原因。
第。七、早睡早起的人可能為人更加和唯孫空諧，早睡早起的人不容易出現性格方面的陰暗面，不會出現過度的以自我為中心或者出現心理的不健康等。
孩子總是很晚才睡，如何培養孩子早睡早起的習慣？
5樓：木木說美食呀
引言：孩子總是很晚睡，那麼就需要家長做好引導作用，首先父母平時可以讓孩子去做一些體育運動，這樣是能夠幫助消耗孩子的體力，除此之外還能夠提高孩子的抵抗能力，幫助孩子鍛鍊身體。其次要跟孩子規定好時間，時間到了是必須要睡覺的，最好是能夠讓孩子有乙個意識，到了晚上幾點就要睡覺。
在睡覺之前也不要讓孩子再去看動畫片或者玩遊戲了，這樣可能會讓孩子的大腦皮層處於活躍的狀態當中，無法進入到睡眠當中，所以可以給孩子講故事，聽舒緩的**或者給孩子洗乙個熱水澡，這樣是會讓孩子知道該睡覺了。
睡眠環境對於孩子來說也是非常重要的，也會影響到孩子是否能夠正常入睡和孩子的睡眠質量，在孩子即將睡覺的時候，要保證環境足夠安靜，不要出現孩子在睡覺，父母在玩手機，這樣會讓孩子有銀物一種不公平的感覺，會想要去學習父母的行為，不願意睡覺。所以家長在睡覺前一定要給孩子營造乙個通風，安靜，光線適宜的睡眠環境，這樣才能夠讓孩子儘快的進入到睡眠狀態當中。
晚睡對於孩子也會造成一定影響，因為夜裡睡覺的時候生長鍵灶激素正是分泌的高峰期，如果錯過這段鋒亮液時間，可能會不利於孩子的身高和體重的發展，而且在睡眠的狀態當中免疫力也是會得到提高，如果長時間晚睡的話，免疫力下降是很容易生病的。
最後家長一定要意識到晚睡對於孩子是有很大的傷害的，想要讓孩子早點睡覺，保證充足的睡眠，一定要給孩子養成乙個好的習慣，給孩子制定乙個生物鐘，這樣才能夠讓孩子儘快的睡覺，也能夠讓孩子健康成長。
6樓：阿樂秋季雨
每天早上樑春起來都要給孩子做早飯，同時孩子不能夠賴床到七點，應該培養孩子乙個好的習慣，這樣對孩子的以後才租磨會有著更多的幫助。弊渣鬥。
7樓：創作者
一定要嚴格的對孩子進行管理，進行教育，讓孩態棗子明白這樣做對身體是帆數拆有好處的，在日常生活中就應該引導孩子，讓孩畢信子養成好的習慣。
8樓：愛上我企鵝9啊
一定要給孩子制定規則，一定要讓孩子嚴格按照規則來做事情，培養孩子早睡早起的習慣。
睡懶覺對孩子的身體有何影響？怎麼培養早起的好習慣？
9樓：戀愛新生冉小姐
相信生活當中，有很多人都會發現自己的孩子非常喜歡睡懶覺，但是在生活當中，孩子睡懶覺對身體的影響還是比較大的。這個時候，家長就是要培養孩子養成早睡早起的習慣。<>
長期睡懶覺可能會破壞孩子的生物鐘規律，因為打亂人體的正常生活中對大家的身體來說會造成很大的傷害。所以小孩在小的時候應該擁有正常的作息時間，這一點是非常重要的褲喊。如果孩子的生物鐘被打亂，就會讓他們出現白天精神變差，對孩子的健康也有很大的損傷。
而且賴床對於大家腦部也有很壞的影響，尤其是對於一些幼兒來說，如果長期睡懶覺可能會導致自己的寶寶出現記憶力減退，還會降低自己孩子的學習效率。賴床可能會對大腦胡散野造成供血不足的掘耐情況，因為當人們在進入睡眠狀態的時候，大腦是處於一種比較壓抑的狀態。這個時候，如果這種狀態一直持續下去，大腦可能就會出現供血不足的情況。
孩子醒來以後會覺得頭疼的情況，讓人的精神狀態非常的不好，所以賴床對小孩兒的身體來說是非常不好的。<>
如果想要給自己的孩子養成一種比較正常的作息習慣，那麼就要讓他們認識到早睡早起的重要性，要學會健康的生活。而且在睡覺以前也不要給自己的孩子喝一些提神的飲料，比如咖啡或者是可樂這些飲料，因為提神的飲料會嚴重影響到孩子的睡眠質量。而且在下午的時候也不要讓自己的寶寶睡太多的時間，因為中午適當的午睡可以補充大家的體力。
讓大家的頭腦更加的清爽，但是如果睡眠時間過長那孩子可能就會在晚上不想睡覺。<>
在生活當中，大家應該避免自己的孩子出現睡懶覺的情況發生，因為這樣對大家孩子的身體傷害是非常大的，而且可能會影響到他們正常的作息習慣。在生活當中，大家可以根據提的這些建議，來為自己的孩子養成正常的作息時間。
10樓：樂樂在此呢
會出現仔鏈困大腦供血不足，喚遲或者是精神狀態不佳的情況，也會引發胃炎，還會出現身體抵抗力下降的情況，身體的素質比較差。應該給孩子制定生活方面的規矩，通過習慣的養成培養孩子，念念讓孩子擁有早睡早起的意識。
11樓：無能為力大蒜
睡懶覺讓孩子的身體得不到太好的成長，不容易盯答長高。我覺得你每天10:30之前就把孩子房棚睜間燈關上，7點就喊凱和慧孩子起來。
12樓：黎昕科普知識小屋
可能會讓孩子的免疫力降低，平跡改時不喜歡走動，變得特碰檔別肥胖。要給孩子制定乙個目標讓他去早起笑州亂。比如每天背15個單詞。
早晨這個「時間」前別打擾孩子睡覺，不然可能影響長高，家長注意
13樓：醫學生
現在家中有孩子的，家長對孩子的外貌以及身高都是很看重的，畢竟現在這個 社會 對這方面是很重要的。孩子的身高一方面是因為家長的遺傳，再就是與孩子後天努力也是有關係的。孩子小時身高的成長一是需要睡覺，再就是營養和運動了。
這就使得不少的家長在這些方面都是很注意的，特別是孩子睡覺這件事。不過有些家長還是會在早上叫孩子起床，而且叫的時間還不對。早晨這個「時間」前別打擾孩子睡覺，不然可能影響長高，家長注意。
孩子身體中的成長素通常會在晚上大量的產生，所以家長不要讓孩子晚於10點睡覺。成長素的大量產生也是有高峰期的，一是晚上的9點到凌晨1點，再就是早上的5點到7點。家長要想孩子以後個子高，晚上就要讓孩子在8點睡覺，早上7點之前就不要打擾孩子睡覺。
在這裡提醒家長一點，叫醒孩子的方式也是要留意的，看看怎樣叫醒孩子吧！
1、輕輕的撫摸孩子。
這樣的叫醒方式是很溫柔的，這樣不但能夠讓孩子逐漸的醒來，而且還不會嚇到孩子。對於這樣的方式孩子也是很喜愛的，時間長了孩子就會形成固定的起床時間。
2、提前一天晚上告訴其會在何時叫他起床。
像這樣的方式多數是用在早上起床不易的孩子，因為這樣的孩子家長在叫其起床時就會比較煩躁，甚至是發脾氣。但家長要是提前一天晚上告訴孩子何時會叫他起床，這樣孩子心中就會有數，等到家長叫孩子起床時孩子也就不會生氣了。
3、用飯菜的香味叫醒孩子。
孩子還小，對於食物的損耗是很大的，這就使得孩子在早上就會比較的飢餓。家長只要在早上用美味的飯菜來吸引孩子，相信孩子就會醒來的，並且這樣做的話孩子還能夠很按時的吃早飯。
要想孩子在晚上休息好，家長這些事也要做到：
1、不要開燈讓孩子睡覺，讓孩子在黑暗的環境中睡覺。
2、孩子睡覺的環境要保持安靜，不然孩子很難休息好。
3、孩子睡覺前，不要讓孩子過於興奮，也就是家長不要和孩子做些猛烈的 遊戲 。
睡覺對於孩子來說是很重要的，孩子只有休息好了，身體才能更好的成長。
孩子為什麼要早睡
14樓：家寶
昨天帶小寶去外面散步，在廣場中碰到了同一條街，相隔不是太遠的一位奶奶，在我們聊天的過程中，這位奶奶告訴我，說他的孫子每天很晚才睡覺，看電視要看到他睡著了，這位奶奶睡了一覺起來了才關電視，然後第2天起床時，就一定要採取拖，垃，拽各種方法才能夠把晚睡的小孩弄醒。
我聽後覺得真不可思議， 現在就連大人的生活規律都在提倡早睡早起，更何況是還在發育中的小孩，這不是在開玩笑。希望家長們能夠重視！
人的大腦需要充足的休息睡眠來恢復精力和能量，大腦細胞每天進行高強度的工作之後，需要自我修復，孩子的大腦沒有發育成熟，更需要充足的睡眠來修復。
小孩一般的睡眠時間每天至少要保持在10小時以上，晚上要在，最遲不超過10:00之前一定要入睡，因為他們這階段的大腦正處於迅速發育中，這段時間的睡眠是**睡眠時間，對鍛鍊孩子的思維力，記憶力，很有幫助。 而且，充足的睡眠還能為孩子長身高大有益。
另外睡得早，自然起的早，精神自然會好，上課時也會更集中注意，認真聽講，不存在走神，分心，無精打采等情況。
那怎麼樣才能讓孩子早睡呢？
第一，睡覺前半個小時，一定不能讓他們看電視，或做運動，因為這樣能讓孩子的大腦持續處於活躍狀態，比較亢奮，難以入睡。
第二，睡覺前一定要熄燈，燈光的照射對小孩的眼睛不利，晚上睡覺有光的話會減少抗黑激素的含量，而抗黑變激素能夠促進睡眠，讓我們不容易得癌症。所以晚上睡覺要保證房間黑暗並且早睡，這樣能促進褪黑激素的產生。
第三，父母要以身作則，不熬夜，不在睡前玩手機，電腦等，最好是能幫他們建立乙個睡前儀式感，比如像我家的，洗漱後，就是親子閱讀，之後關機睡覺，慢慢養成習慣。
早睡早起，貴在堅持，為了每個孩子的身心健康，我們做父母的需花點心思！
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