1樓：網友
首先，你先吃水果再吃飯時，（胃喜歡酸性的，蘋果、李子、桃子、聖女果等等很多水果都是酸性的）對胃有好處：1.先在胃皮膜上固了一層酸性物質，從而，使胃得到了保護！
但讓胃層上結結實實的裹上有酸層，必須要在飯前1—2小時內吃掉水果！ 2.飯後立即吃水果的話，容易被先前所吃食物阻滯於胃中（因為飯菜在胃中流動是很困難的，*飯菜不是液體，這也就是為什麼吃飯是要喝水的原因。
而帶酸性的水果帶著流動的酸性液體*飯菜需要既不酸也不鹹的液體才能流進胃裡*阻饒了飯菜的執行規律，自然就出先了下文症狀），長此以往會出現反酸、脹氣、便秘等症狀，腸胃疾病患者甚至可能加重病情。 3.飯後吃水果，不好，還有一點就是食物難消化。
僅從抗氧化劑營養考慮，應該飯前吃水果，因為肚子空的時候吃水果，抗氧化劑是最容易被吸收的。 總而言之，飯前吃水果促使胃各種消化液的分泌，且促進食物消化，有益於人體健康！ 希望你好好看看我寫出來的句句真言！
2樓：網友
不好，不管什麼水果都不應該吃完後立即吃午飯，知道了吧。
3樓：臨水愧有無
我認為可以！只是不要吃的太多！
剛吃完飯適合吃柚子嗎
4樓：乾萊資訊諮詢
剛吃完飯不能吃柚子，飯後不宜立即吃水果（柚子屬於水果）
水果中還含有類黃銅化合物，如果沒能及時地進入小腸消化吸收，被食物阻隔在胃內後，經胃內的細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜（蔬菜食品）中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫。
剛吃完飯適合吃柚子嗎
5樓：沐陽
剛吃完飯不能吃柚子，飯後不宜立即吃水果（柚子屬於水果）
水果中還含有類黃銅化合物，如果沒能及時地進入小腸消化吸收，被食物阻隔在胃內後，經胃內的細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜（蔬菜食品）中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫。
6樓：勿忘心安
剛吃完飯不能吃柚子。
飯後不宜立即吃水果（柚子屬於水果）
當在餐後馬上進食水果時，消化慢的澱粉、蛋白質和脂肪會影響消化快的水果（水果食品），這些東西要在胃部停留一兩小時或更長時間，跟消化（消化食品）液產生化學作用，分解後才進入小腸吸收，水果被阻礙前進停滯胃內，在華氏104度高溫之下腐敗。
水果的主要成份是果糖，在胃內的高溫下產生髮酵反應甚至腐敗變化，會生成酒精及毒素，出現脹氣、便秘（便秘食品）等情況，給消化道帶來不良影響。引起種種問題，包括胃灼熱、消化不良、肚痛等。
7樓：小白我們回家啦
飯後馬上吃水果容易形成脹氣，日久還會導致消化功能紊亂，因為水果中含有不少的單糖類物質，極容易被小腸吸收。此時由於人剛吃完飯，食物進入胃裡，必須經過1-2小時消化，然後才被慢慢排出，這樣，飯後吃進的水果就會滯留在胃裡，停留過久就會引起腹脹，腹瀉或產生便秘。因此，一般在飯後2小時或飯前1小時吃水果才好。
柚子（拉丁學名：citrus maxima (burm.) merr.，又名文旦、香欒、朱欒、內紫等。是芸香科植物柚的成熟果實，產於我國福建、江西、湖南、廣東、廣西、浙江、四川等南方地區。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫學界公認的最具食療效果的水果。
柚子茶和柚子皮也都具實用價值，且可入藥。
8樓：匿名使用者
分情況，現代藥理學分析，柚子之肉與皮，均富含枳實，新橙皮和胡蘿蔔素，b族維生素、維生素c，礦物質，糖類及揮發油等。柚皮與其他黃酮類相似，有抗炎作用，柚皮複合物較純品抗炎作用更強，現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。經常食用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用，對肥胖者有健體養顏功能。
雖然如此，但是如果吃的很飽了就不要再吃了，如果只吃了6到7分飽，可以吃些柚子~~~
飯後吃柚子好嗎
9樓：鬥地主
你好！
飯後不宜吃水果。飯後立即吃水果，就會被先到達而又不易消化的脂肪、蛋白質「堵」在胃裡，水果在胃裡「駐紮」時間過長，就會影響消化功能。水果在體內36℃～37℃的溫度下，容易腐爛產生毒素，這是導致身體病痛的原因之一。
飯前宜吃水果。水果中的維生素c和可降低血液中膽固醇水平的植物纖維－果膠等均是水溶性的，可迅速通過胃進入小腸吸收。空腹時的吸收率要遠高於吃飽後的吸收率。
飯後宜於2小時後吃水果，因為食物在胃內排空的時間在2小時左右。
腹胃虛弱者最好不吃性寒的梨子、柚子，食之過多則傷陽氣。
脾虛洩瀉的人吃了柚子會腹瀉。
柚子有滑腸的功效，所以，腹部寒冷、常患腹瀉的寶寶最好少吃。
服降血脂藥的人不要吃柚子，柚子與藥物會產生相互作用。
下午光吃柚子不吃飯，能**嗎
10樓：望芙稱環
能**你不吃飯，光吃蔬菜水果，自然熱量攝入的很少，你也可以用最快的時間減下來體重。但是大部減去的是水分而不是脂肪，所以你會很快的**！甚至**成比以前的體重還重，我有體會，這幾年的**失敗給了我太多的經驗，現在我也在減，而不是盲目的**，是有目標和規律的。
早上：至少倆煮雞蛋，或者乙個饅頭，隨便你吃什麼蔬菜類，吃完飯後吃個水果。（早上起來就捧起來杯子喝一大杯溫的白開水。）
中午：乙個饅頭或者是一小碗公尺飯，多喝湯多吃菜，最後吃主食。吃到8成飽。
下午來個加餐，水果蔬菜隨便吃。
如果吃晚餐的話，那麼18點之前必須完成。18點後就別吃任何東西。很餓的話就吃個水果，但是也要在19點之前吃完！
19點後什麼也不要吃，很渴的話就喝一小口水，喝多了免得水腫。
我知道晚上不吃飯的滋味，很餓很餓。但是想**就要堅持住，隨你怎麼跳啊蹦啊，扭啊轉啊。總之使勁讓自己折騰，仰臥起坐，跳繩，下蹲。
.一直折騰到自己很累很累。接著倒床就睡，你也感覺不到任何一點很餓的滋味了。一覺到天亮，我現在就是這樣折騰自己。
**是靠堅持的，一定要對自己有信心哦。而且同時天天都要有個好心情！
祝你早日成功。
11樓：雋淑珍艾醜
多吃些水果還是有效果的。比吃**產品要好的多，每天堅持跳繩轉呼啦圈吃飯不要吃飽。
吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅**而且對**好希望**成功。
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柚子 不能和什麼一起吃 中醫認為柚子味甘酸 性寒 無毒，有健脾，止咳，解酒的功效，柚子含有非常豐富的蛋白質 有機酸及鈣 磷 鎂 鈉等人體必需的元素。柚肉中還富含維生素c以及類胰島素等成分，有降血糖 降血脂 美膚養顏等功效。臨床發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片汀類降脂藥物洛伐他汀，結果相當於用一...
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