1樓：網友
肌肉的損傷用外用藥是幾乎沒有用的。必須用與肌肉的生長所必須的東西內養。蛋白粉是最有效的。但是你要確定是真的肌肉拉傷。如果是韌帶拉傷就只能休息了。
2樓：蘋朋軍
**店鋪 金牛帥有賣**黃道益活絡油 店主親自去香港購買來發貨的。
健身肌肉拉傷了，用了一段時間黃道益活絡油，感覺吸收不是很好。效果也不是很明顯。
3樓：網友
肌肉拉傷多注意，減少受傷肌肉做過大的動作，多補充蛋白質，增加睡眠時間，才能更快的修復拉傷肌肉！
扭傷可以擦黃道益嗎？
4樓：龍行天下_熊貓
腳扭傷之後一週左右可以用黃道益，一般腳扭傷，需要拍片，排除有沒有骨折情況？如果有骨折情況下可以，以及固定**，當然需要，三個月時間才能夠恢復，如果沒有骨折的話，主要考慮的是肌肉組織的損傷導致的，可以結合熱敷**以及溫水泡腳。
5樓：好物發現
可以，你可以看看紅大衣的使用說明書上面有這樣方面的功能。
6樓：網友
可以的。黃道益活絡油，是香港老字型大小活絡油，可以舒筋活絡，去瘀生新，增強身體自然**機能。黃道益活絡油的應用範圍：
注意看這裡）跌打腫痛，腰痠背痛，筋絡抽縮，頭暈眼花，發燒感冒，胸腹肚痛，舒筋活絡，統治痛症，超速見效，藥力特強，有風驅風，有腫消腫，有瘀袪瘀的功效。
肌肉拉傷怎麼辦擦活絡油有用嗎？
7樓：李樹的戀愛
其實肌肉拉傷分為三種：一肌肉砸傷，二肌肉挫傷，三則是我們常見的肌肉撕裂。肌肉撕裂的症狀主要是拉傷的部位十分疼痛，短暫時間後**發紅，觸痛十分明顯，用手可以摸到條狀的硬塊且活動受到限制。
肌肉拉傷的自檢方法十分簡單，只需要患者在疑似拉傷部位進行主動伸展活動，如果疼痛難忍，即為損傷處。這只是乙個簡單的小測試，具體的拉傷部位、拉傷程度還需要就醫確診。
肌肉拉傷的預防。
肌肉拉傷相比於其他的病症而言，更易於發生在年輕人中。許多年輕人在從事體育運動前並沒有完成很好的熱身準備活動。這就意味著，人體的肌肉將在短時間內承受很大力量的負載，如果肌肉一時無法適應這樣高強度的收縮，那麼肌肉拉傷就極易產生。
所以在運動之前，尤其是較為激烈的運動前，要做好熱身準備活動，並且在運動前補充一些維生素和礦物質，在運動後也要及時補充水分和體內的電解質，這樣才能有效避免肌肉拉傷帶來的病痛。
8樓：網友
肌肉拉傷之後，第一時間要進行冷敷，減少肌肉的腫脹和炎症。控制住腫脹之後，就要吃一點通筋活絡的藥物，比如接骨片，獨一味膠囊，三七片等等，外用活絡油也是非常有用的。待在家休息好轉後，痛疼的症狀減輕後，就要開始做肌肉的**動作了，一般要堅持個兩三個月，症狀就會不明顯了，和以前一樣可以做一些基本的動作。
祝你生活愉快。
9樓：小果凍狗
只能說緩解緩解疼痛，主要還是休息休息。
10樓：網友
多長時間了，早點**。
胸前肌肉拉傷6個月了。用黃道益可以**嗎？
11樓：涵涵
建議到醫院檢查接受醫生**，黃道益主要還是舒筋活血。
肌肉拉傷用活絡油有效嗎？
12樓：匿名使用者
你好，很高興為你提供醫療諮詢服務。肌肉拉傷是日常生活中最常見的軟組織損傷之一。
一般來說剛剛發生的肌肉拉傷是不適合用活絡油，一般是要隔上一天才可用，一般效果都比較良好，但是需要注意是**期間患側不應過於劇烈的活動。
13樓：匿名使用者
你好，肌肉拉傷的話使用活絡油是有效的，但是需要注意拉傷後24小時以後才可以使用的。不要過早使用。
拉傷後24小時之內應該進行冷敷**的，可以避免傷情進一步加重。24小時之後可以進行熱敷**。
肌肉拉傷可以用活絡油嗎
14樓：上善若水
可以，用熱毛巾敷過再擦效果會好點，最好再吃點舒活筋骨的藥。
15樓：我似獅子座的
不行，那個會使血液迴圈加快，扭傷部位腫脹，更加不易恢復。
16樓：
不行，這種都是讓血液迴圈更快的，最好的方法就是別用你手上的部位，自己有2周就好了。
肌肉拉傷了該怎麼辦，肌肉拉傷了怎麼辦
生活中時常會出現一些損傷，如踝關節扭傷。此時，很多人會想到中醫活血祛瘀 熱敷或用手揉一下傷部。可是這不但沒加快 反而可能出現傷部腫脹 瘀斑等更嚴重的情況。通常，運動損傷分為急性期 緩解期和 期，療傷也應分期進行。急性生期 馬上冷敷20分鐘 急性期通常指傷後24或48小時內，此時受傷組織可能出血，區域...
肌肉拉傷了怎麼做好得快一點呢，肌肉拉傷了怎麼做好得快一點呢？？
你好朋友，我是健身教練，很高興回答你的問題肌肉拉傷的 要根據具體情況而定.少量肌纖維斷裂者,應立即給予冷敷,區域性加壓包紮,並抬高患肢,外敷中草藥.肌肉大部或完全斷裂者,在加壓包紮後立即送醫院進行手術縫合.運動時要量力而行,防止過度疲勞和負荷太重 要提高運動技術及動作的協調性,不要用力過猛 要注意觀...
當肌肉拉傷了，應如何調節？急！
要立即進行冷處理 用冷水衝區域性或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼 止血類藥物。24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷區域性進行按摩。肌肉拉傷看似不嚴重，實際上修養...