1樓：謙和還清心的百花
教練說你素質差，你沒有認識到是什麼素質差，而只是一味的埋怨和悔恨，這樣是不對的，鑑於你說的情況呢，我覺得你是綜合身體素質差，由於你身材比較高大，加上身體綜合素質跟不上，所以會導致，你協調性不好、力量不好、速度不好，我以前是專業運動員，幹了專業訓練11年，對這個很瞭解啊，所以呢，我給你幾點建議啊，希望對你能有幫助啊。
你現在跑不過，跳不過沒關係，這不代辦一切啊，只要把該補的補上，該練的練上，你的身高就完全是你的優勢了。
第一：加強身體素質練習，加強腰腹背、上下肢的力量練習，這是核心和關鍵，只有提高了整體的力量，肢體才會跟的上你的要求，達到你想做的動作的幅度和難度。
具體可以多聯絡，俯臥撐、仰臥起坐、伏起挺身、立臥蹲跳，別小看這些東西，只要你真正的認真聯絡了，做到位了，經過乙個階段才有有明顯的效果的，別想這一兩週就見效果啊，那是興奮劑。關鍵是堅持，不光訓練的時候練，平時也要抽空練習。堅持2個月，你就會有明顯的效果感覺的。
第二，關於運球。
這個主要是手、肢體對球的感覺，沒事可以多在手裡把玩球，去感受球在手裡的感覺，帶球走，或者就單人的做一些動作，慢慢去感受你所用的力度和球帶來的感覺，多聯絡，多摸索，就會有感覺，其次是敢去大膽的做一起東西，只有多去實踐，才能真正的學到東西，失敗不可怕，可怕的是你承認失敗。
第三，鑑於你現在打球的情況，你可以嘗試多給隊友傳球，本來籃球就是集體專案，不是乙個人打啊，多傳球比多帶球好啊，在這樣的基礎上，可以嘗試慢慢去帶球，過人之類的，不要心急，關鍵是多聯絡，主動的用心去摸索，師傅領進門，修行靠個人的。
2樓：網友
看過灌籃高手麼？
岡田茂一對魚柱純說：身高沒有辦法練，其他都可以。
然後他就成為主力中鋒了。
3樓：稠公尺飯
喬老爺子高中不也不被教練看好嗎，關鍵要看自己怎麼看待籃球，想練的話，多花些時間把一些功課補回來。
千萬不要怕運球，你的身高運球正合適。多練練就是了。
4樓：網友
我建議你最好是找個專業的教練給你指導一下，就你的自身條件對你進行訓練。
怎樣上好高中體育課，如何上好一節高中體育課
上好體育課首先對於學生本人來說首先要正確理解體育課的目的，其次是對待體育課的態度。目的明確了，態度也就相應的產生了。對於教師而言，首先要了解學生，掌握高中學生的心理，做到有的放矢。其次教師要對自己所教的教材分析透，這樣既掌握了學生的心理又把握住了教材，教起課來才能得心應手，生動有趣。多多鍛鍊，先要有...
高中體育成績對大學錄取有影響嗎，高中的體育科成績對高考有影響嗎？？
如果你考體育專業是有點影響，不過其他專業幾乎沒啥影響，除非體制特別差。關鍵是文化課。祝你好運 你好，考大學時有些專業對先心病有限制。目前絕大多數先天性心臟病可以通過外科手術 建議盡可能早些外科手術 希望以上答覆對你有所幫助。這個對大學錄取沒什麼影響吧，但在讀大學期間每年都會有全國大學生體能測試，不及...
練體育上高中後有發展嗎，高中體育特長生以後有什麼出路？
看你的條件比較好，身體素質都很好，但是我的建議就是你要想在高中學習體育專業，那你得把你的文化成績學好。這是很重要的。你的體育能力很強。提高的空間也蠻大的，好好練 自己的前途是自己把握的。祝你好運！希望採納！謝謝。我看你的成績啊。比較好，你的年齡和你的成績相比可以突出你的身體素質比較好。記得採納啊 高...