1樓：社會常在
怎麼說呢，學生身體素質不好，不僅僅是因為缺少鍛鍊，可能也是由於自身的身體原因造成的。
現在的很多學生，他們在學習上本身也存在很大的競爭壓力，這也是由於現如今的一些社會教育所造就的。所以我們經常會看見很多學生，他們學習成績很好，但是在身體的素質方面卻很差，這不僅僅是由於學習緊張造成的，可能也是由於缺乏鍛鍊，同時也是在身體上可能會存在一定的疾病，所以在這個問題上我們要加強學生的身體素質。那麼我們應該如何正確的去加強身體素質呢？
首先排除學生的身體疾病原因。
學生的身體素質差，可能是由於身體的各個機能並不是特別的完善，年齡偏小造成的，那麼在這種情況下，家長要帶孩子去正規的醫院去全面的檢查，看看是否是由於自身的疾病所造成的，那麼我們要針對病情來合理的就醫。通過適當的調理，相信能夠逐漸的改善。
其次加強課外運動的鍛鍊。
其實對於這一點，現在的很多學校在學生的課外活動當中也越來越增加體育專案，不僅有足球、籃球、羽毛球等運動專案，其實這些專案本身還是非常好的，不僅可以鍛鍊孩子的身體素質，同時也能鍛鍊他的興趣，從而發揮他的特長優勢。所以在很多時候我們作為家長呢，也要在平時帶孩子多出去走走見識一下外面的世界加強課外運動的鍛鍊。
最後提倡生理健康的輔導。
現在的很多學生可能的學習壓力本身就非常的大，而且在完成一週的課業之後，有些家長也會利用週末的時間給孩子進行各種各樣的補課。所以學生本身可能休息的時間就特別的少，那麼在這種情況下，家長就要及時的給孩子進行心理上的疏通，讓他們保持乙個樂觀積極的狀態，同時在對待學習成績上也不要過於的去在意。要相信自己的孩子，讓孩子時刻保持著開朗的心態來面對每一天的生活。
總結。
總之不管怎麼樣，學生的身體健康才是家長最大的安慰，無論其他成績好不好，只要孩子能夠健健康康平平安安的長大才是最主要的。所以在很多時候，家長一定要正確的去對待學生的全面教育，要讓孩子自身去完成自己的事情，讓他們度過乙個美好充實的學業生活。
2樓：買買汪汪
主要是孩子學業負擔太重，很多人都宅在家裡寫作業，很少有時間去外面玩，體育課上的雖然不太多，但是孩子還是鍛鍊身體的時間太少。
3樓：煙火裡的星星
有這一方面的原因。我覺得最重要的是，現在的教育還是把文化課放在了最重要的地位，所以老師、家長在課餘時間還是會要求孩子多學習文化課，而不是去鍛鍊身體，所以大環境下，大家都不重視身體的素質教育。
學生身體素質問題，霸佔體育課到底好不好？
4樓：沒結婚呢
我覺得霸宴辯公升佔灶李體育課非常不好，因為學生不只是學習成績更重要，他們的心理狀態以及身體素質的培養也有著非常重要的影響，而且勞逸結合的學習方法，也不會使學生對學習晌老產生業務的狀態，所以一些學科的老師不應該過度的霸佔學生們的體育課。
5樓：金牛愛仕達
強行霸佔體育課不好，這樣孩子唯一的放鬆時間，鍛鍊身體時間都沒有了，孩子的德智體美勞不能全面發展。
6樓：大事發生的
我認為霸佔體育課是不好的，因為體育茄梁課對孩子們的身心發展起到了非常重要的作用明森，而且在體育課上，孩子們也可以更好的放鬆自我，顫槐運加強身體鍛鍊，對孩子今後的學習也起到了非常重要的作用。
身體素質很差，但是很努力的體育生會有哪些發展？
7樓：夢琪
我認為既然身體素質很差，不然去其他領域去發展，很多事情不是努力就可以的，既然這樣不如換個方氏寬向看看。不要死磕在乙個地方。希望我的對大家有幫助。
<>不過我永遠不會看不起乙個刻苦努力，但天賦可能差點的人，您現在的狀況主要有兩個圓核答方面，天賦和心理，既然你以前的體育成績遠超同齡人，那就說明天賦還沒有差到極點，不到和世界冠軍同臺競技的份上，誰都沒資格談論天賦，只要有正確的訓練方法（現在國內的體育生訓練方法大多都有問題，因為底層教練的理論知識水平參差不齊，這個建議多查詢一下相關資料和**橘慧)和頑強的毅力，誰都可以變成普通人眼中的大神，再說心理，我認為你的主要問題在於心理上，膽小，怯懦，敏感，自卑，太過害怕展示自己也太過在乎別人的眼光。至於這方面建議去找專業的心理醫生，做心理輔導，平常的時間建議嘗試一下勇敢展現自己，默默無聞的做一輩子旁觀者，那就永遠只是旁觀者，不走上舞臺的演員，只能是乙個死跑龍套的，哪怕這個角色是個如花一樣的形象，但不也能給人留下深刻映像？但是建議自己把控好展現的尺度，別給人留下一種愛出風頭的映像。
最後，建議題主好好思考一下人生的發展方向，自己真正所熱愛的到底是什麼，你現在走的路又是否值得你付出所有的時間和精力？如果是，**倍努力，如果不是，請找到目標。平常可以看一點勵志的電影《阿甘正傳》，《新喜劇之王》，《墊底辣妹》這些講述的都是普通人追夢的故事，相信會對你有所啟發。
8樓：夏理
身體素質雖然很差沒檔，但是經過一段時歷友間的鍛鍊後，各方面機能都會得到加強。這樣的體育生很多，他們後期可以從事肢察槐對抗不是很激烈的運動，比如羽毛球、桌球等。但是像舉重、籃球、足球等專案，我這裡是不推薦的。
9樓：甜更越
可以提公升自己的身體素質，提高速度和爆發力，**差就練**，就要加強理論的學習，還可以高咐鋒練一些其他的體育運動，例如羽毛球，籃球，簡雀桌球等，還可以當體育老師，傳播體育文戚晌化。
10樓：星了
這種型別培跡的體育生一般在職業運動上不會有太大的配舉並發展，可以往體答衫育行業延伸出來的其他行業發展，例如當高校的體育老師，體育教練，開各種各樣的培訓班或者開健身房。
11樓：金牛愛仕達
他們一般都會取得乙個襪櫻如好的成績，而且也會通過自己的努力成為乙個優秀的人，同時也會有著更好的發展，在體育方面也會有著更多告啟的進步，有頌扒著更多的成就。
12樓：可靠且明智丶百花
慢慢的他的身體素質會提高，不影響他的體育訓練，也不會影響他進入校體育隊或者進入國家隊。
提高中小學生身體素質要不要用體育成績衡量？為什麼？
13樓：生活曉知識
提高中小學生身體素質可以用體育成績衡量，但是用體育成績衡量身體素質並不是最正確的事情，要求中小學生每天鍛鍊身體，這才是最應該做的事情。
一、注重中小學生的身體素質
可以發現當學生從初中步入高中的過程中，有一項考試叫做體育考試，雖然是一門副科，但是會進入總成績中，所以很多學生會堅持運動。因為要培養學生德智體美勞全面發展，而且身體素質比較重要。很多春察學生在學習的同時忘記了鍛鍊，所以身體素質比較差，也不會主動去操場上做操或者是跑步，這就給身體帶來了隱患。
根據相關的資料調查發現青少年健康指標會下降，因為缺乏鍛鍊，很多學生存在一些健康隱患。每天能夠鍛鍊一小時的學生也是非常少，會發現健康的身體才是革命的本錢，注重身體素質鍛鍊非常重要，用體育成績來衡量數字雖然不是最正確晌肆的事情，但是有輔助作用。
二、健康的身體素質是革命的本錢
現在的學生只要把精力都用在學習上，因為考試比較難，分數越來越高，而且公升學率也比較低。當學生想要考入理想的高中，必須擁有比較強的身體素質，還要有很高的學習分數，返回到校園才能夠更快樂的學習。以前的學校還會組織學生經常出去旅遊爬爬山運動，但是現在學校可能會怕擔責任，體育課也會逐漸減少。
這個時候學生就宴森轎更不願意去運動，而且運動是高強度的，可能會出現一些安全隱患，所以應該重視起來。所以提高中小學生身體素質，不僅要靠體育課，也要注重平時的鍛鍊。每天鍛鍊一小時是最合適的，在學習也是更有精力合理的安排，會讓學生處於乙個健康的學習狀態。
14樓：菜苗教育
不需要用體育成績來衡量。因為在學生在成長的階段中，每個時期的身體素質都虧差仔是不一樣的，有些學生天生就不適合運動，用體慶閉育成績銷汪去衡量乙個學生的身體素質這是非常單一的，而又不科學的。
15樓：黎昕科普知識小屋
是因為體悉棗育成績鬧擾代表不了孩子的身體素質。因睜彎拆為有的孩子本來就是不擅長體育的，但是他的身體素質是非常好的。
16樓：南歌
提高中小學生的身體素質，那麼我覺得也是需要用體育成績來衡量的，因為這是乙個標準。
17樓：網友
這個只能去普及，而不是硬性指標，不然就會變得跟學業一樣，只會一味的給孩子施加壓力。
身體素質很差，但是喜歡體育運動該怎麼辦？
18樓：全能組長
一些老派運動員的規則可能不適用於現在的訓練。因為現代人久坐不動，剛到健身房的時候身體機能差，控制不了老派的簡單方法。以前的訓練規則往往是用乙個槓鈴來解決，比如臥推或者深蹲，但是現在很多運動能力差的人更需要考慮。
以下是針對「運動能力不足者」的七條戒律，不僅可以增加肌肉，燃燒脂肪，還可以提高柔韌性，提高身體素質，保持終身健康和運動熱情。
要知道重複合動作一直是訓練之王。你可能不知道的是，這樣的訓練時間長了會導致你的力量失衡。問題會是：
你的身體在某個地方會特別強壯，尺寸更大，功能更多。有可能是一條胳膊特別壯，或者一條大腿特別粗。一段時間後，可能會成為傷害隱患。
如果乙個肩膀比另乙個肩膀功能更強，在做俯臥撐、划船或其他推拉運動時，更容易因為體力不平衡而造成損傷。
所以給你的戒律是：訓練的時候，至少加乙個單邊練習，針對身體的任何部位。可以是保加利亞蹲，步蹲，單手划船，單手啞鈴推，啞鈴壺鈴肩訓練，單腿提踵等等。
堅持久了，身體薄弱的一面會加強，同時整體力量和肌肉也會更好的加強。一直以來，功能訓練作為一種趨勢，其價值已經得到了證實。功能訓練作為輔助專案，可以幫助你在大運動量訓練中避免受傷，也給一成不變的提鐵帶來一些樂趣。
所以給你的戒律是：不要做乙個能應付沉重的臥推卻應付不了20個俯臥撐的人。當然，這並不意味著你應該用自尊訓練來取代你的整個訓練計劃。
儘量把更多的功能訓練融入到你的日常訓練計劃中，把一些常見的訓練動作換成俯臥撐、反向划船、土耳其站、單臂抓舉、農夫行走、提箱、砸球、跳箱、爬行。
你在鏡子裡看到哪塊肌肉？胸肌、肱二頭肌、股四頭肌或腹肌。所以給你的戒律是：
如果你長期只關注門面肌肉，現在就需要改變計劃。採用雙練模式，即每套胸做兩套背。同理，三頭肌腱，腿後面的肌肉以及其他你覺得需要趕上訓練量的肌肉也要這樣訓練。
或者反過來，把門面肌肉的訓練量減半，直到前後部肌肉恢復平衡。
19樓：白珍全全全
可以在自己的能力範圍內進行體育運動，進行一些柔和舒緩的運動，這樣對身體也是有好處的，能夠增強體質。
20樓：譚談社會
既然身體素質很差，那就不要做那些高難度的運動，也不要突然劇烈運動，平時可以散散步，慢跑一兩圈就夠了，把自己的身體素質養好來，慢慢提公升運動難度。
現在國內學生身體素質這麼差究竟是怎麼造成的
教育不重視。成績重於一切，身體素質，興趣愛好特長都被成績打敗 當今當今中國身體素質變差的原因 一 當代大學生身體素質現狀 目前大學生身體素質整體呈下降的趨勢，主要表現在耐力 中長跑800m 體力 短跑50m 肺活量和爆發力水平的降低。2002年國家教育部啟動 全國學生體質健康監測網路 後的第一次監測...
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如何在體育課中提高學生的身體素質
可以嘗試健美理論中用rm表示某個負荷量能連續做的最高重複次數。比如，練習者對一個重量只能連續舉起5次，則該重量就是5rm。初練者可以做8到12rm的負荷，每組做8到12個左右。每組做完休息不超過一分鐘，每個動作做完休息不超過2分鐘。做下面運動前先熱身10分鐘，可以小跑。胸部 啞鈴臥推 啞鈴飛鳥 俯臥...