1樓:小白痴
教育不重視。。。成績重於一切,身體素質,興趣愛好特長都被成績打敗
當今當今中國身體素質變差的原因
2樓:匿名使用者
一、當代大學生身體素質現狀
目前大學生身體素質整體呈下降的趨勢,主要表現在耐力(中長跑800m),體力(短跑50m),肺活量和爆發力水平的降低。
2023年國家教育部啟動「全國學生體質健康監測網路」後的第一次監測研究報告。監測結果顯示,我國的學生身高,體重,胸圍等形態發育指標勻呈現持續增長的趨勢,而學生的肺活量卻明顯下降。
2023年由國家教育部,國家體育總局,衛生部,國家民族委員會,科學技術部共同組織「全國學生體質與健康調研」。對兒童青少年(學生)理行了包括身體形態,機能,素質和健康狀態四個方面24項指標的體質監測,獲悉,我國學生在體質健康得到繼續改善的同時,耐力,速度,爆發力,力量素質呈下降趨勢。學生超重與肥胖檢出率繼續增加,視力不良也檢出率居高不下。
二、大學生生體下降的原因分析
1.不良生活習慣的養成
1.1 高中的學習體制
學生在高中時「重文輕武」,一切都要以服務於考「大學」這個理想為奮鬥目標。學生家長和學校對學生的要求和期望都很高,不論是在課上還是課後,各種複習題,測試試卷堆積如山,甚至學校的課結束了,還要到課外上補習班,學習壓力很大,有的學校到了高三以後,體育課停了,甚至學生到了學校以後,學生除了上廁所,吃飯,其餘時間都要在教室埋頭學習,就更說不上什麼課外體育活動和體能鍛鍊了。
1.2 自我撐控的大學生活
進入了學生,學生們離開了家,開始了我的地盤我作主的學習生活。很多學生的生活開始變得散漫,這也是造成大學生體質下降的另一原因。作息時間不規律,生活缺乏規很性,晚睡晚起己成為當前大多數大學生的通病。
「今天睡,明天起」己成這過去式了。大多數學生都是今天睡,今天起。而學生們睡的晚,大多是因為玩遊戲和聊天等娛樂活動。
此外,大部分學生沒有養成鍛鍊的習慣。在課餘的時間很少運動。整天呆在宿舍的宅男,宅女也日益增多。
許多高校的體育教師也反映,現在大學生對體育的興趣和能力都大不如前。身體素質逐年下降。以前的大學生上完體育課後可以去踢球,打籃球,而現在有些大學生連800公尺都跑不下來,而業餘時間將體育作為娛樂首選的大學生少之又少,在運動場上能見到參加體育鍛煉的,都是那些經常運動的男同學了。
2.廣大學生缺乏經常 有效的課外體育鍛煉 1 學校對體育課和課外體育活動重視不夠2 對學生課外體育活動的重要性認識不足3 家庭體育活動開展較差4 社群體育開展的力度不夠5 學校體育無法滿 足學生的興趣愛好和需求。
3.學生意識觀念因素的分析
3.1 部分學生基本沒有需要保持並提高身體素質,強身健體的概念。
現在的大學生大多數是獨生子女,從小在家受家長過份的溺愛,稍有點不如意就覺得很委屈,根本不願意參加體育鍛煉,絲毫沒有強身健體的意識。
3.2 有一部分學生明白身體鍛鍊很重要的,但是還不夠重視,付之於行動的很少,這部分學生往往是天氣稍有變動,心情略有不暢就在床上睡大覺了,平日情緒波動較大,較容易採取暴力飲食等各種方式自虐。
3.3 意志力薄弱,只有少數學生在思想上重視了。同時也有行動,但往往缺乏自控能力,意思力不夠堅強,三天打魚,兩天曬網,缺乏怛心,沒有毅力。
三、提高大學生體質健康水平的解決辦法
1.加強宣傳力度,提高體質健康意識
學生體質下降並不是偶然現象,家長,學校片面追求公升學率是重要原因之一,要全面提高青少年學生的健康問題,一定要改變社會傳統上對體育認識的偏差和誤區,形成體育鍛煉有益於學習,健康體魄才是學生學習的前提和保障的體育價值觀。樹立「健康第一」的指導思想,為學校體育法規落到實處創設良好的學校,家庭和社會環境。
2.加強體育鍛煉
加強體育鍛煉是增強體質健康水平最好的方式方法,但在進行體育鍛煉時要要注意鍛鍊的科學性。
2.1 明確體育鍛煉的目標
往往不同的人參加體育鍛煉的目的性是不同的,而不同的目的和不同的目標,對鍛鍊的內容,鍛鍊的方法的選擇和運動強度的安排都有著不同的要求和做法。所以,在制定個人體育鍛煉的方案時候,首先要明確的就是你鍛鍊的目的是什麼,確定出乙個切合實際的鍛鍊目標,這樣就可以克服體育鍛煉的盲目性,加強自覺提高體育鍛煉的積極性。
2.2 合理的安排鍛鍊時間
在制定學生體育鍛煉計畫時,一般都是以一學年或一學期為鍛鍊的週期性。以此來確定每週課外的鍛鍊次數和每週體育鍛煉的時間。
2.3 合理安排運動負荷
體育運動負荷是指人參加體育鍛煉時人體的生理負荷。負荷量過大過小,對人體都不能產生良性的刺激。只有適當全理安排運動負荷,體育鍛煉才能取得最佳效果。
2.4 合理選擇鍛鍊內容
不同的體育鍛煉方法和鍛鍊內容有著不同的鍛鍊效果。有的體育鍛煉可以提高身體的運動素質,增進健康。有的可以促進身體的正常發育,對形成良好的體型有著重要的幫助。
而有的體育鍛煉則可以娛樂強身,從精神上進行調節,豐富文化生活,還有的體育鍛煉可以預防疾病,**疾病,消除生理
3樓:匿名使用者
飲食結構 缺乏鍛鍊 以娘為美
4樓:匿名使用者
考試太多,注重享受,
5樓:風中葉之歌
我個人認為是:中國人大部分不喜歡鍛鍊或者沒有時間和金錢去鍛鍊。黃種人天生就沒有黑人和白人強壯
中國學生身體素質有多差
6樓:威斯德曼
呵呵呵 ,,,很差,,,
7樓:匿名使用者
一碰就倒,碰瓷職業病
中國學生普遍的身體素質真的繼續在變差嗎
8樓:匿名使用者
不得不說,這是乙個事實,現在的學生學習壓力大,大多數時間都在學業之上,基本沒有太多時間用於參與體育鍛煉,這也實屬正常,競爭壓力變大是主要原因,還有一方面原因在於現如今電子裝置平民化,人手乙個智慧型手機,即便學生有鍛鍊的訴求,但手機電腦帶來**更大,因而耽誤了學生僅有的課餘時間參與鍛鍊,因此這也成為了一種趨勢。
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