1樓：枚初昳
你是乙個性格非常內向的人，首先一定要敞開心扉，先參加比較正式的場合，多接觸一些人，而且一定要先自己內心有改變的想法。就這樣才可以讓自己不斷的提公升，要提高自己的情商，這樣才可以提公升自己的說話能力。
2樓：網友
不敢主動說話，不代表你不會說話，這個問題只能硬著頭皮去鍛鍊。不知道你不敢說話的原因是什麼？是性格內向還是太過在意別人的看法，如果你想要改善這個問題，可以在乙個人的時候自己多演練，自己跟自己交流，在和陌生人見面前先有意識自己鍛鍊一下，多嘗試幾遍，你就會輕鬆很多，正因為有了別人的看法，你才會思索，才會改變，使自己的說話更有吸引力。
3樓：l水墨煙雲
社交能力是可以通過反覆練習提高的。前提是，你要想提高。自主的想要改善。
那就勇敢走出舒適區，敞開心扉多跟人交流，多表達自己，多體察人性，多感受，你會發現說話這件事不過是自然而然的事。
4樓：陋室老玩家
不敢主動說話，根源在於自己沒多大自信。所以首先要解決自己的自信問題，鋪以外在引導，即強迫自己每天大聲朗讀報紙鍛鍊，久而久之，會發現自己已改變了而不自知。
5樓：仙女姐姐
社交能力是可以鍛鍊的，沒事多學習學習。敞開心扉的和別人交流會讓你更開心。
6樓：匿名使用者
正是因為社交能力很差，才得多主動說話，多交流。臉皮厚一點，沒啥的。
7樓：天涯飄
可以多跟別人交流，多鍛鍊的。
8樓：王南大大
我也是，覺得自己就是乙個社交恐懼的人。
不善言辭社交能力差的人，應該怎麼溝通？
9樓：情感導師夏言楓
在生活當中，每個人都可能遇到問題，而有些人遇到了問題，會及時和身邊的人進行溝通。但是有一些人，性格比較內向，不知道如何去和別人溝通。如果是遇到像這種不善言辭，社交能力不強的人，那麼我們可以從這幾個方面入手，嘗試著與他溝通。
第一，從他感興趣的東西入手。
兩個人想要建立起溝通的橋樑，那麼是需要有話題。一般內向害羞的人，他們喜歡的東西更加偏好文靜。而外向的人，喜歡的東西比較活潑，運動感多一些。
所以根據性格不同，我們在聊天的時候呢，也需要有側重點。先詢問對方喜歡些什麼，然後再從他們喜歡的東西慢慢一點一點的建立信任感，從而才能夠有效溝通。
第二，不要急於求成
內向的人，他們性格一般比較慢熱，所以千萬不要急著跟他們去做朋友，或者是讓他們跟我們做朋友。應該給他一點時間，讓他做好心理準備，這樣他就會嘗試著去和你交朋友。當你們成為朋友之後，兩個人溝通起來就會好很多。
第三，內向的人比較敏感，所以說話要委婉一些。
因為內向的人沒什麼朋友或者是交際圈並不大，所以他們也比較敏感，他們關注的東西會更多。那我們在和他溝通的時候，就需要注意措辭，儘可能把一些話說的更加委婉，對於鼓勵的話，當然可以不用吝嗇。但是一些需要改進的話，就要說的委婉一些，千萬不要傷到他的自尊心。
不然，你們溝通的橋樑就有可能會於一旦。
其實我覺得想要和別人溝通，最根本的就是尊重他人，信任他人，從他人的角度去思考問題，當你懷揣著好意溝通的時候，大部分人都不會抗拒你的靠近，會去努力嘗試與你溝通，但是如果你的行為有冒犯，或者是不尊重的時候，脾氣再好的人，也可能會發火。
10樓：人生大事
要想溝通的話，首先你就需要敢於發表自己的觀點，雖然不愛說話，但是一定要努力的找話題。
11樓：阿樂秋季雨
我覺得可以看一些相關的資料，同時也應該在溝通的時候儘量多聽少說，這樣才能夠達到乙個更好的效果，而且也會避免一些問題的出現。
社交能力差不會說話怎麼辦
12樓：蜜花聊情感
社交能力差不會說話技巧方法如下：
1、專業知識。找一本經典的《演講與口才》的教材反覆鑽研，學習任何東西，理論是基礎。
2、博覽群書。單單靠演講的專業知識是遠遠不夠的，演講要生動吸引人、能信手拈來、引經據典，博覽群書是基礎條件的。需要把邊緣的知識都瞭解，並且能轉化成自己的語言來描述。
這個不能急，只能日積月累才行。平時可以多聽網路有聲讀物，開車時，坐地鐵時，都可以聽喜馬拉雅、荔枝等平臺的各種知識。不能等書到用時方恨少。
3、練發聲。建議參考廣州星海**學院的彭莉佳老師的發聲技巧以及練習（網上有免費**），是我目前看到最簡便，最容易掌握的人方法了。
5、多練習。練習朗誦、繞口令等，形成肌肉記憶；另外要多寫，寫是把別人的知識轉化成自己知識很有效的方法之一。
6、多露臉。利用各種機會展示自己。比如開會、教室、陽臺、鏡子、各種可以發言的地方。
如果是內部場合，不用擔心搞砸了會給自己帶來重大負面影響的情況下，儘量利用一切機會厚著臉皮上臺、發言、演練，只有不要臉去練習，今後才會有臉。
怎樣提高社交能力，如何提高社交能力？
社交要學會讚美他人。每個人都喜歡聽別人讚美自己，當別人讚美自己的時候，心裡總是有一種優越感會上頭，經常被別人讚美的人都是很有自信的。讚美別人要學會發現別人的優點，沒有人是十全十美的，也沒有人是一無是處的，不管這個人身上有多少缺點，只要是人，他身上就會有優點，要學會發現別人身上的閃光點，只有找到優點再...
社交能力差怎麼辦
一 遇到對方 不願意提的事情 不追問 二 幫助別人之後 不向第三者大肆張揚 三 少揭人短處 多真誠的讚美對方 四 記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎 五 說服對方的時候 不妨先換位思考 六 我不太清楚怎麼才能把這個問題回答好，只是覺得如果社交就是把乙...
怎麼提高交際能力，提高社交能力有哪些技巧
第一點就是學會交談，人際交際能力在一定基礎上是建立在溝通上。我們都說人與人之間的溝通交流是。不可缺少的人事情，所以我們就要學會如何去交流，如何去溝通。說話說的比較得體比較符合事宜這樣給別人的一種感覺就會不一樣，別人會認為你這個人比較好相處，比較善於相處。第二點就是學會換位思考。因為我們每個人看待事情...