1樓：小花豹
一、遇到對方 不願意提的事情 不追問 二、幫助別人之後 不向第三者大肆張揚 三、少揭人短處 多真誠的讚美對方 四、記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎 五、說服對方的時候 不妨先換位思考 六
2樓：星世界
我不太清楚怎麼才能把這個問題回答好，只是覺得如果社交就是把乙個人變成終日濤濤不絕的「社交者」的話，那真是社會的一種退化。
3樓：情感分析師婉兒
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回答你好
提高說話能力
還要學會做事。無論是新朋老友，講話要擲地有聲，做事一定要恪守信用。
理解和包容，是人際交往關係中最重要的一點。如果做不到理解，就會讓友誼中的矛盾總是發生，讓矛盾得不到解除，這個時候友誼也就隨之破滅。所以我們在對待友誼時，一定要有充足的理解能力，多包容他人的不足。
如果出現了矛盾，那就一定要徵求對方的感受，多理解多包容
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4樓：專門頂樓的
你就是屬於不相信別人的型別 所以一定要是和你有共同點的朋友才會爆發說話
平時和朋友說話別再客氣了 直說(不等於冒犯人)這樣說久了和別人說話也可以直說 雖然有些太直但至少有效果還有試著相信別人吧 至少不是所有人都是壞人想隨便聊的話q853632345
5樓：匿名使用者
................
社交能力差怎麼辦?
6樓：美姐有話說
人的能力有兩種，一種是本能，比較我們生下來就會吃睡，這是本能，還有一種能力需要我們去培養和學習提公升的，這就是後天的能力，社交能力就是屬於後天的能力，我們並不是一生下來就有非常強的社交能力的，就像我們的本能一樣。
所以沒有社交能力差與不差，只是因為我們生活、成長的、經歷、環境等因素的影響，我們在外在表現呈現出來的是不同的，有些人的行為模式本身就是向外的，喜歡講話，喜歡和別人交流，我們看到外在的行為多，所以我們認為這個人的社群能力強，而有些人更內斂、安靜，外在的行為不是那麼明顯，所以我們認為這個人的社交能力差，其實都是我們根據表面的行為，作出的評斷。內向的有社交能力強的，外向的也有社群能力強的。
所以我們就要看一下，根據我們的情況，如何來進行刻意學習與練習。
社交能力是乙個感覺，它包括具體哪些行為呢？我們在進行刻意學習與提公升時，就要針對這些行為進行練習
一次進行大學生作乙個訓練營，在海選時發現，不管這些大學生他參加的目標是什麼，都會提到乙個能力的提公升－那就是社交能力。所以我們大部分人都會認為社交能力很重要，但自己不夠優秀在這個方向。
那如何來提公升提公升呢？
1、針對自己的個人行為，進行分析，需要進行些哪些方向的行業提公升？是表達？溝通？當眾講話？還是外在形象？還是內在心態？
2、進行刻意練習：針對我們找出的我們需要提公升的地方進行刻意的學習與練習，你的弱項是哪個那就針對這個點進行，有朋友說，我哪都不行，都需要提公升，好吧，你就找乙個點來突破？讓自己建立自信
3、我們在學習語言時，講究乙個語言環境，那麼在社交能力這個方向也是一樣的，也是一種環境的產物，如果乙個人在進行學習，不進行練習，也是沒有意義的，找更多的可以提公升個人社交能力的場合，去進行練習，多參加一些社交活動，突破自己的心理上的障礙。
7樓：小花豹
一、遇到對方 不願意提的事情 不追問
二、幫助別人之後 不向第三者大肆張揚
三、少揭人短處 多真誠的讚美對方
四、記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎
五、說服對方的時候 不妨先換位思考 六
8樓：北京陳叔
職場新人一定要改正不會說話社交能力差的問題
9樓：譚元文
「xuanmao」這位說得很不錯。
我建議你可以去買一些交際能力方面的書籍來學習一下。比如：「演講與口才」和「陳安之、李踐等」老師的書籍，這些都講得很好的，學了以後對自己還是很有幫助的。
10樓：超愛飛魚
多和別人相處,慢慢來，不能急
11樓：匿名使用者
臉皮厚點，不怕失敗，練
12樓：匿名使用者
我和你完全不同
我很不善於交往
社交能力差怎麼辦
13樓：笑看凡雲淡
第一步：不要害羞
1看看自己為什麼會缺乏安全感。 每個人都有缺乏安全感的時候，但如果你總是這樣，那就是你的自信心不夠。每天都自我責備自己的不足會讓你越來越悲觀。
所以在自責時，學著分析一下哪些是理性的自我分析 ，哪些是無謂的多愁善感。
1) 你是不是總是覺得自己沒什麼吸引力或是很無聊？或者你覺得自己是個怪胎，不夠有責任心？這些消極的想法都會讓你沒有信心，不夠外向，還會讓你的生活不充實。
2)如果你不鼓勵自己，並認識到自己的價值的話，那是不能做乙個善於交際的人的。
3)有時候我們會習慣於這些負面的思想，這是就應該開始注意我們的內心。
2.學著處理自己的消極思想。比如一旦開始消極時，就告訴自己你不要去想它。你可以試試下面的辦法：
1）首先，承認那些消極思想的存在。閉上眼睛，並想想問什麼你會這麼想。告訴自己，這樣的想法是消極的，並慢慢地消化它，直到消失。
2）把消極的思想轉換為積極思想。比如你覺得自己有點胖，那就不要總是告訴自己「我很胖！」告訴自己「我想要**，這樣我就更有吸引力了！"這樣你就把消極的思想轉變為積極的思想了。
3）一旦你有了消極的想法，就用3種積極的想法代替。
4）積極的處事能力能讓你變得更善於交際，沒人願意和整天抱怨的人在一起。
3.寫下自己的優點。 不幸的是，我們花太多的時間來提高自己卻忘了認識自己的優點、才能和好的天性。問問自己下面的問題：
1） 你曾經做過什麼讓自己驕傲的事？
2}到現在為止最讓自己自豪的事情是什麼？
3）你有什麼特別的才能？
4）人們在稱讚你時會怎麼說？
5）你給別人的生活帶去了什麼積極的影響？
4.不要把自己和別人比。 人們缺乏安全感的很大一部分原因是很多人喜歡拿自己的短處來比別人的長處。
1）記住在光鮮的外表下，每個人都有痛苦的時候。如果你總是在猜想為什麼別人比我高興，其實高興和不高興都是心態的問題。
2）如果你總是在看別人有多麼好，那就沒有精力讓自己成為乙個更有趣，更有魅力的人了。
5.不要害怕被拒絕。 最差的事就是你想和別人說話但是別人不想理你。
這有什麼讓人難過的呢，又不是世界末日。如果你因為害怕被拒絕而不和別人說話，你將會錯過很多好人。你要明白你不可能讓人人都喜歡你，但是想想你的好朋友們和那些喜歡你的人會讓你更有信心。
14樓：匿名使用者
你需要一些東西讓你放鬆，放開自己。
很多有社交恐懼的人恐懼的並非社交本身，而是暴露自己，把生活過得像乙個逃犯一樣對你毫無益處。
我們來由淺入深地談談這個問題。
首先，我們需要學會放鬆自己，人在放鬆狀態下會更自信和樂觀。我們常常會覺得「放鬆」是自信樂觀之後的「水到渠成」，但我們必須認清現實，常見的情況是，如果你不事先挖好水渠，生活只會變得水洩不通。放鬆，就是在挖水渠。
現在我要告訴你大腦的乙個機制，它有乙個非常容易利用的特點，那就是它其實不是很在意事物的因果關係。比如說，我們毫無緣由地開始大笑，明明沒有快樂的事，但在大笑的過程中，好像也突然感受到了快樂，這就是大腦，它接到了「笑」的訊號，它就會本能地幫你補足需要的情緒，而它接到了不同的情緒訊號，就會讓你的身體做出相應的反應。在它看來，是因為快樂所以笑，還是因為笑所以快樂，這不是它所在意的，如果你經常練習，它就會把特定的訊號錄進它的程式裡。
比如你突然大笑，同時回想令自己快樂的事，反覆練習後，你的笑就是成為你感受快樂的開關。
放鬆也是如此。深呼吸，增加你的血液中的氧氣，你的大腦就會開始飛速地緩解你的壓力，讓你變得自信、專注和敏銳。這是我們人類從遙遠的原始狩獵時代經過長久演化而形成的本能，所以你甚至不需要練習，你只需要去做，就會有效果。
反覆地深呼吸，持續兩三分鐘，你的身體和精神就會進入另乙個節奏。
其次，放鬆後的自信為社交挖通了水渠，這時就需要把水給引進來。我們常常會覺得自己找不到社交的方式，但其實我們都有乙個備用的社交方式，那就是源自家庭的社交習慣。父母和家中的長輩在與你的相處中，其實已經把自己的社交方式深深地刻入了你的腦海。
因為孩童時期的學習是互動式的，這種學習方式非常奏效，幾乎可以說你的社交能力很大一部分是起源於你與家人的相處，而父母或熟悉的家人的社交方式在耳濡目染中已經成為你的本能，只是你不知道。你可以觀察一下，你的一些壞習慣是不是都能在這些最熟悉的人身上找到影子？
好的，現在我需要你去回想你記憶中你最熟悉的這些人社交的畫面，當然，是好的那部分，他們的狀態、表情、語言。在你自己的社交能力還未成熟時，去學習這些畫面中好的那部分，要帶著「去蕪存菁」的意識，他們哪些地方沒有做好你要從你的身上去修正，他們好的地方你要有意識地去模仿並進一步發揚，讓這些好的社交狀態成為你的習慣，這是需要練習的。
練習的目的，就是為了養成習慣，養成習慣就是為了能夠跳過這部分的思索，而把更多的心智用在你需要的地方。
然後，我要向你說明社交、交友的根本原則，那就是交出部分的自我。很多人都害怕這麼做，因為害怕自己因此失去自主權。這裡我要重點說明，無論你如何敞開心扉，如何交出自己，你始終擁有你的自主權，你始終擁有你的自主權，你的行為一定是基於你的判斷，你是你真正的主人，這一點在你的有生之年都絕對不會有所動搖。
但我們很多人不相信這一點，我們失去了自信力，這就要倒回我們的第一步：放鬆。
不要害怕別人會利用社交害你，你完全有能力處理好這一切，你需要的只是放鬆，放開你自己，根據環境釋放某一部分真實的你，這也會讓你更加放鬆和自信。
交朋友，最重要的就是真實，用你的真實去換取對方的真實，當然有時對方可能並不會響應你，不會對你展示真實的自己，但那也對你無妨，因為表達真實的自己，才是生命。交朋友靠的是緣分，緣分說到底就是撞大運，你展現你自己，看看有沒有好運氣遇到相通的他人，這就像買彩票中獎一樣，你不買就別妄想獎金會無緣無故地落在你頭上，而你買了，沒中獎，那是常態，接受就好，我們還有下一張，怕什麼？
在漫長的一生中交到好朋友的概率，比你中彩票的概率要高得多，所以更不必擔心，只要堅持自我，改善自我，自然會吸引到友誼。
放鬆、自信、學習、堅持、等待，這就是成功的秘訣，希望對你有幫助。
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課堂上，同學們要認真聽課，做好筆記，用心完成家庭作業。而網校或者其他的輔導材料，都是一種輔助和補充，也就是說，同學們在課堂上的薄弱環節，可以通過網校或者其他方式進行補充，只有這樣，學習效果才能保證。我個人認為首先要養成多思考的習慣，見到問題要自己勇於去想，思考多了，思考就熟練了，那樣學東西也會更快。...