1樓：網友
1/6肉鬆本身是熟的，買來之後可直接吃，在上班肚子餓時、嘴巴饞時，都可吃點，為身體補充能量。
做涼拌菜吃：
在夏季，每個人的家裡都會做一些冷盤，比如涼拌黃瓜、涼拌皮蛋、涼拌豆腐，上面可灑些肉鬆末，能去除一些氣味。
放在麵包裡吃：
麵包是我們經常吃的點心，將肉鬆放在兩片面包之間，便成了肉鬆麵包，吃起來香甜可口、味道非常香！
放在稀飯裡吃：
在吃稀飯時，可放些肉鬆，邊吃稀飯邊吃肉鬆，肉鬆替代了榨菜，不僅有營養，而且很健康。
一次不能吃得太多：
肉鬆雖然好吃，但是孩子的消化能力弱，一次性不能吃得太多；特別是剛剛新增輔食的孩子，吃得過多無疑會增加孩子腸胃的負擔，引起腸胃不食。
買***的肉鬆：
肉鬆的**很貴，因為幾斤豬肉才能製成1斤肉鬆，市場上的肉鬆質量有好有差肉，有的加了過多的豆粉，以豆粉充當肉鬆，吃得太多無疑會影響健康。
2樓：郝曄
肉鬆撒在麵包上好吃，沾饅頭吃也可以。
3樓：安適又機靈丶小雀
又送弄什麼好吃？包餃子炒菜，各式各樣東西，100%又松炒菜好吃。
肉鬆怎麼吃才好吃 肉鬆怎麼吃
4樓：陽光生活
1、最簡單的吃法是直接吃，最能品味肉鬆香、鮮、甜的吃法。
2、做成冷盤肉鬆皮蛋，肉鬆皮蛋很好吃，由於特殊的製法，有股氨味。
3、在皮蛋切好裝盤後，在皮蛋上撒上肉鬆，肉鬆的鮮味和香味能蓋住皮蛋的氨水味，美觀且營養。
4、捲成肉鬆麵包吃，自己做很簡單，切片面包兩片，中間抹點黃油，撒上肉鬆即可。
5、肉鬆粥，是廣東地區最常見的吃法，要記得在粥快要煮好的時候放肉鬆。
肉鬆可以怎麼吃
5樓：懂視生活
1、直接吃：肉鬆本身是熟的，買來之後可直接吃。2、冷盤中加入肉鬆：
如涼拌黃瓜、涼拌皮蛋、涼拌豆腐等。3、麵包中：將肉鬆放在兩片面包之間，吃起來香甜可口。
4、放在稀飯裡：吃稀飯時可放些肉鬆，可代替榨菜，營養又健康。
肉鬆是將肉煮爛，再經燴制、揉搓而成的一種營養豐富、易消化、食用方便、易於貯藏的脫水製品。除用豬肉外。還可用牛肉、兔肉、魚肉生產各種肉鬆。
肉鬆是我國著名的特產，按形狀分為絨狀肉鬆和粉狀(球狀)肉鬆。豬肉鬆是大眾最喜愛的一類產品。由於豬瘦肉本身就含有一定量的鈉離子，而大量的醬油又帶來了相當數量的鈉離子，因此飲食中需要限制食鹽的朋友要少吃點。
肉鬆怎麼吃
6樓：陽光生活
⑴最簡單的吃法就是直接吃，這是最能品味肉鬆香、鮮、甜的吃法。
做成冷盤——肉鬆皮蛋。皮蛋很好吃，但它由於特殊的製法，有股氨味。在皮蛋切好裝盤後，在皮蛋上散上一層肉鬆，肉鬆的鮮味和香味就能蓋住皮蛋的氨水味。
不僅美觀而且營養，是很多酒店的常用冷盤。
捲成肉鬆麵包吃。自己做也很簡單，切片面包二片，中間摸點黃油，撒上肉鬆，就很好吃了。
肉鬆粥。這是廣東地區最常見的吃法。只要將粥煮沸的時候放肉鬆就行了。不過一定要記得一定在粥快要煮好的時候放肉鬆。
包糰子湯圓吃。這是我們這邊這幾年剛興起的吃法。好處就是肉鬆餡和其他的餡相比更簡單，不需要剁、拌等加工，直接可以用。
包飯糰吃。經常可以看到，學校門口賣早點的老太給上學的學生們包肉鬆飯糰。
當調料吃。這種吃法有很多種，也是比較有創意的。比較常見的。是蘸鹹粽吃，或者撒在菜湯裡吃。
肉鬆要少吃，因為以下三個方面。
解決辦法：吃肉鬆一定到正規商場購買正規品牌的肉鬆。給寶寶吃的更要買專門給兒童的配方肉鬆。
2、肉鬆熱量高：以豬肉鬆為例，豬肉本身熱量就不低，即便是純瘦肉每百克為150千卡左右，有些商家為了使肉鬆更加鮮美，還會新增脂肪，肉鬆屬於高能食品。醬油的新增，容易導致食鹽過多。
解決辦法：吃的量和頻率就很關鍵。
3、肉鬆在加工過程中，加熱會使一些營養素被破壞，如b族維生素。
解決辦法：膳食中肉鬆只是點綴，需要搭配其它食物一起吃，不如粗糧、青菜、豆腐等。
加工食品不可多食，多買一些雜糧、雞蛋、燕麥、堅果、茶葉等天然食物，每天吃新鮮的蔬菜水果。寶寶的膳食平衡最重要！
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