1樓：謙遜還順眼灬板栗
**打呼嚕的方法主要包括保守**和手術**。首先患者要去醫院耳鼻喉科就診做個呼吸睡眠監測，明確是否有缺氧以及呼吸暫停的情況。對於症狀較輕者，主要是從平時進行為和習慣上的改變，如戒菸、戒酒、**、睡眠時採取側臥位或者是佩戴無創呼吸機。
如果症狀比較嚴重出現頻繁的呼吸暫停，則需要根據病變的不同平面選擇合適的手術進行**。
2樓：網友
**打呼嚕的辦法要根據你的病症情況來決定。嚴重者必須採用手術**。你的病症醫生會合理化的建議。
3樓：網友
睡眠中打呼嚕主要是由呼吸道阻塞引起的，也可能與勞累和不良的睡眠習慣有關。 為了快速改善打呼嚕的症狀，建議您首先嚐試改變睡眠姿勢，用低枕頭睡覺，並儘量不要使用高枕頭。 有很多方法，可以塗藥，常用硫磺軟膏， 另外一些簡單的方法可以緩解這種情況。
例如戒酒，尤其是睡前不喝酒，服用鎮靜劑和安眠藥。
4樓：莉莉
目前狀況考慮打鼾一般是由於鼻甲肥大或腺樣體肥大引起的，嚴重時會引起呼吸困難，可以到耳鼻喉科檢查一下，必要時可以手術**的。
中醫**打呼嚕
5樓：舞陽兮熙
伸舌練習。盡力把舌頭伸出，縮回來再盡力伸出，如此迴圈，一次做。至少。
下以上，直到咽腔感覺很酸。
幹漱口練習。不含水，把腮幫子鼓起來，再縮回去，如此迴圈，一次。做至少。
下以上，直到咽腔感覺很酸。含水漱口也可。
掃牙齦練習。用舌頭快速掃過牙齒外側（臉頰側）的牙齦，先舔上顎。
的牙齦，快速從左掃到右，再從右掃到左，一次做。
下以上。然後同法舔下顎。
的牙齦，直到咽腔感覺很酸。
捲舌練習。舌頭頂著上顎，用力向後捲舌頭，一次做。
下以上，直。
到軟顎感覺很酸。
伸舌練習。盡力把舌頭伸出，縮回來再盡力伸出，如此迴圈，一次做。至少。
下液禪以上，直到咽腔鬧含塵感覺很酸。
幹漱口練習。不含水，把腮幫子鼓起來，再縮回去，如此迴圈，一次。做至少。
下以上，直到咽腔感覺很酸。含水漱口也可。
掃牙齦練習。用舌頭快速掃過牙齒外側（臉頰側）的牙齦，先舔上顎。
的牙齦，快速從左掃到右，再從右老臘掃到左，一次做。
下以上。然後同法舔下顎。
的牙齦，直到咽腔感覺很酸。
捲舌練習。舌頭頂著上顎，用力向後捲舌頭，一次做。
下以上，直。
到軟顎感覺很酸。
6樓：江城五官科醫院
你好，打鼾是由於呼吸道狹窄引起的，主巨集轎要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。咽部狹窄：
扁桃體肥大絕梁，咽部鬆弛，懸雍垂過長。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌字尾等引起咽腔狹窄。頜面部蔽巨集肆發育畸形，如小頜畸形等，肥胖。
小兒多由於扁桃體肥大及腺樣體肥大。
關於打呼嚕的**方法有中醫調理的嗎？
7樓：老鬼
看看他症狀了 打呼嚕的原因很多 你需要詳細說。。
8樓：網友
不需要手術的，每天張大口20次就消失了。
9樓：網友
有無鼻炎，鼻塞，有無煙酒？
女人打呼嚕怎麼治療，打呼嚕怎麼治療
很多女性，尤其是身體較胖的中老年女性，也打呼嚕。女性打呼嚕，老得快 1 打鼾致氣血不暢，造成面部 鬆弛 粗糙 口臭口苦 過早出現魚尾紋 眼白渾濁不清 黑眼圈 大眼袋以及月經不調 容易衰老等症狀，即使用化妝品都無濟於事。2 女性打鼾，會使人厭惡反感，造成情侶 朋友的疏遠。睡覺時精神緊張，易致神經衰弱。...
打呼嚕怎麼治療？
打呼嚕怎麼解決呢？學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。盡量不要平躺，白天不要過度勞累，睡覺之前喝杯牛奶，洗個熱...
如何治療打呼嚕
打呼嚕是一種非常普遍的現象，打呼嚕想要徹底除根，首先應確定引起打呼嚕的 如肥胖 鼻炎 扁桃體腺樣肥大等，隨後根據 進行針對性 1 肥胖 如果頸部積有較多脂肪，便可能引起呼吸道狹窄，如果是單純因為肥胖引起打呼嚕，可以通過 的方法緩解打呼嚕的情況。平時應該多運動，注意合理飲食，在控制體重後可以打呼嚕的情...