1樓：魏老師曰教育
維生素和微量元素。
非常適合於糖尿病。
患者飲用，能提供多種營養成分，且對血糖、血脂影響不大。還可解決中老年人的缺鈣問題，每天500克牛奶，補鈣效果最好麥片是比較方便又營養的早餐，麥片牛奶泡或白開水泡都可以，從營養角度來看，當然是用牛奶泡更營養，口感也會更好！我試過用熱的純牛奶泡燕麥片。
泡出來的味道比用白開水沖泡的更濃稠一些，味道也更香濃，還沒試過酸奶泡的燕麥片，很期待試一下 。以上就是我的觀點，希望我的對你有用。
沖泡吃的，那就是我們常吃的那種即食麥片，但必須是熱飲沖泡，開水或是熱牛奶都可以；3幹吃麥片，這種一般都是有些堅果之類混合的，可以直接吃也可以加冷牛奶或酸奶或果汁都可以。可以就選擇白開水了！麥香味也好吃！
最重要的是裡面加水果丁，紫薯丁，地瓜丁等等都可以！營養好吸收！
但是，開水泡麥片喝起來沒有什麼味道。所以，建議牛奶泡麥片是很好的選擇了。有營養，口感好，如果上班上學時間緊，還可以衝一杯帶著，隨時補充能量，保持好心情，嘿嘿，你們說呢？
更能補充膳食纖維。
和鈣，不過更好的選擇是酸奶：酸奶會讓口感更加綿密，酸奶的酸會讓你更加有胃口和食慾。或者你更可以在裡面加些水果。
需要用開水或者牛奶煮制，小火一般需要20分鐘左右，過程中需要攪拌以免粘稠糊鍋。煮熟有濃濃的麥香味。也可以煮熟後加入牛奶蜂蜜堅果之類，味道更好更營養。
最常見的原味燕麥片要用熱牛奶泡的，味道淡淡的，有一股奶香。要是即時燕麥片或者水果燕麥片，直接酸奶拌下就可以吃了，適合夏天。
2樓：娛動天下
我覺得牛奶泡燕麥片和酸奶泡燕麥味的口感，牛奶泡燕麥片的口感會更好吃一點，因為它不會那麼稠，也更加的美味。
3樓：懶得可愛的小李
酸奶泡燕麥片更好吃，而且酸奶的口感非常棒，這樣的吃法是可以達到開胃的效果的。
4樓：樂清
我覺得牛奶泡燕麥片更好吃一點，因為我經常這樣泡著吃。
5樓：行樂樂樂行
後者更好吃一些，這是因為酸奶本來就有一種甜味，而且和燕麥片放在一起的話，就可以達到特別高的營養價值。
什麼酸奶適合泡燕麥片泡燕麥片用什麼酸奶好
6樓：潮孤陽
1、一般的酸奶都可以。
2、市面上的酸奶種類有很多，如：酸乳、發酵乳、風味酸乳、風味發酵乳等等，泡燕麥的話並沒有明確要求，用哪種型別的酸奶都是可以的，根據自己的喜好及需求選擇即可，不必過於糾結。
3、還根據燕麥片的種類而定。
4、如果購買的是可以直接食用的水果燕麥片，那麼是可以直接用酸奶泡的，酸奶味道醇香濃厚，泡水果燕麥片可以增強燕麥片的口感，還可以起到解膩的作用；
5、但是如果是購買的生燕麥片或即食燕麥片等，那麼就不能用酸奶直接泡，因為這類燕麥片需要用水煮或開水沖泡才能變熟變軟，而酸奶比較涼，直接泡的話無法將燕麥片泡熟，不僅食用口感不佳，而且還可能容易造成消化不良。
泡麥片用什麼酸奶 泡燕麥片用什麼酸奶好
7樓：伶俐又恬淡的小奇異果
1、一般的酸奶都可以。
2、市面上的酸奶種類有很多，如：酸乳、發沒扮酵乳、風味酸乳、風味發酵枯慎灶乳等等，泡燕麥的話並沒有明確要求，用哪種型別的酸奶都是可以的，根據自己的喜好及需求選擇即可，不必過於糾結。
3、還根據燕麥片的種類而定。
4、如果購買的是可以直接食用的水果燕麥片，那麼是可以直接用酸奶泡的，酸奶味道醇香濃厚，泡水果燕麥片可以增強燕麥片的口感，還可以起到解膩的作用。
5、但是如果是購買的生燕麥片或即食燕麥片等，那麼就不能用酸奶直接泡，因為這類燕麥片需孝局要用水煮或開水沖泡才能變熟變軟，而酸奶比較涼，直接泡的話無法將燕麥片泡熟，不僅食用口感不佳，而且還可能容易造成消化不良。
泡麥片用什麼酸奶 泡麥片用牛奶好還是酸奶好
8樓：蒙古包製造
1建議用稀酸奶。
酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經過發酵後再冷卻灌裝的一種牛奶製品，市面上的酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型居多，這幾種用來泡麥片吃都是可以的，只是相對來說用稀一些的酸奶泡出來的麥片會更軟，味道也會更好一些。
2一般是水果麥片。
泡酸奶的麥片一般就是能直接食用的水果麥片，這種麥片用酸奶泡是能泡軟的，而且加了酸奶後口感會更豐富。而生燕麥片或即食燕麥片等需要要下鍋煮或用開水才能泡開，用酸奶直接迅州泡是不能泡開的，如果這類麥片用酸奶泡的話，不僅食用口感不佳，而且還可能出現腹脹、消化不良現象。
3都有好處。
泡麥片時新增的牛奶所含的營養素比較完整，營養價值很高且易於消化吸收，同時牛奶也是膳食中蛋白質、鈣、磷、維生素a、維生素d、維生素b2的重要**之一，用牛奶泡麥片能有很好的營養補充效果。
而泡麥片用酸奶的話，酸奶除了有牛奶的營養成分外，新增的雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌對腸道是十分有益的，不過酸奶保質期不長，需要在特定時間內喝完，相比於牛奶來說還需要低溫儲存，但總的來說，無論是牛奶還是酸奶來泡麥片對身體都是有益處的。
410分鐘左右。
酸奶泡的麥片是可以畝神蔽直接吃的，味道比較乾脆，因此如果是想保留麥片原本的口感，可以加酸奶拌勻後直接吃，如果想把麥片泡軟的話，一般拌瞎塵勻後過10分鐘左右，麥片就能吸水泡軟了，如果麥片食用數量過多或者想口感更軟的話，可以延長泡麥片的時間。
燕麥片用溫牛奶能泡嗎
可以用溫牛奶泡。牛奶泡麥片有很多好處。燕麥片的作用 燕麥片是一種低糖 高營養 高能食品。其作用主要有 1 燕麥片中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用。可降低膽固醇，防治糖尿病。2 潤腸通便。燕麥片對 習慣性便秘由很好的療效，並且在食用後容易產生飽腹感，長期食用能起到 和控制體重的作用。3 燕麥中...
燕麥片怎樣炒熟，熟燕麥片和生燕麥片的區別 怎麼烹飪
主料 麵粉70g 燕麥50g 菜心210g 火腿腸1根輔料 油適量 鹽適量 雞精適量 1.材料 麵粉 燕麥片 菜心 已洗淨 火腿腸 已剝去包裝 2.將已洗淨的菜心放在案板上切開，待用。3.將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切成片，待用。4.將燕麥片和麵粉倒入大碗中，逐步加水和成燕麥麵團。5.隨後，在矽膠...
燕麥片怎麼做燕麥片怎麼吃，燕麥片怎麼吃
1.在桂格即食燕麥片中加入沸水。2.衝入100毫公升鮮牛奶 冷熱可根據個人喜好決定 調成牛奶燕麥粥。3.加入新鮮士多啤梨即可食用。根據個人不同喜好，還可在上面附蓋一層乳酪 蜂蜜或糖漿。吃法二 菊花 燕麥粥清熱去火味甘香遠 1.取菊花5 10克，加入沸水沖泡。2.加入桂格即食燕麥片50克，拌均勻即可。...