1樓：福到
女性朋友在懷孕之前三個月及孕早期，都需要吃葉酸來預防胎兒神經管畸形。整個孕期都建議服用小劑量葉酸。
其實，孕前口服葉酸很重要，一般建議有條件者，備孕的時候就開始服用葉酸毫克，至少堅持三個月再懷孕，條件不充分者，至少堅持乙個月。如果既往生育過神經管畸形兒或口服抗癲癇藥物的女性，需要增加葉酸劑量。所以孕前一定充分諮詢，確定服用葉酸的劑量和時間，以起到預防胎兒神經管畸形的作用。
神經管畸形是指胚胎在發育過程中神經管閉合不全引起的一組缺陷，包括無腦兒、腦膨出、脊柱裂等。我國是神經管畸形高發國家，孕前補充適量葉酸能有效預防神經管畸形的發生。
孕婦也可以通過食物補充葉酸，葉酸廣泛分佈於綠葉植物中，如菠菜、甜菜、硬花甘藍等綠葉蔬菜，在動物性食品（肝臟、腎、蛋黃等）、水果（柑橘、獼猴桃等）和酵母中也廣泛存在，但在根莖類蔬菜、玉公尺、公尺、豬肉中含量較少。
2樓：暢遊在知識的海洋
懷孕期間服用葉酸的主要作用是預防胎兒神經管畸形，孕早期胎兒神經系統開始發育，若缺乏葉酸，會引起胎兒神經管畸形，國外多在麵粉中新增葉酸，在飲食中便可攝取，而國內的膳食結構與國外不同，主要是在蔬菜中攝取，多數蔬菜在烹飪過程中，約50%的葉酸被破壞，導致人體吸收障礙，容易造成葉酸缺乏，因此在孕前3個月和孕後3個月內需要及時補充葉酸；此外，葉酸還可以預防貧血。
女性懷孕必須要吃葉酸片嗎？
3樓：君子不器
這個答案是肯定的基橡，懷孕的前三個月，胎兒的神經管處於發育的狀態，如果在這個時期葉酸服用不足，可能會導致胎兒神經管發育的畸形。當然也不能盲目地補充葉酸，應該在懷孕前三個月行葉酸生物利用度的檢查，根據檢查的結果，選擇合適的劑量及服用的時間，避免服用葉酸的過量及不足。建議要使用孕期專用營養bnswho【胞源】
葉酸對於孕婦、胎兒尤其重要。建議在女性在孕前三個月都要補充葉酸、孕後至少再連續補充三個月。作為現代城市的成年人，體內普遍缺乏葉酸因為葉酸可作為長期補劑使用都是有必要的。
對胎兒神經系統發育很重要，如果缺乏葉酸有可能增加胎兒神經系統畸形的風險，如出現無腦兒、脊柱裂、脊柱膨出等致死性神經系統畸形，所以孕婦尤其要注意加強葉酸補充，預防胎兒畸形。
不是隻有孕婦才需要補充葉酸？這是乙個誤區。野鋒滑。
對於我們成年大多數人體內都缺乏葉酸，什麼成年人缺乏葉酸的表現：葉酸缺乏蕞常見的是引起巨幼細胞貧血，症狀包括口炎、唇炎、腹瀉、神經精神方面的症狀，包括智力減退。**頌臘**部位、掌蹠部位出現色素沉著斑，也都是葉酸缺乏所引起。
如果葉酸缺乏，dna合成障礙就會影響到很多人體細胞功能，特別是平時更新代謝比較快的組織，比如骨髓、**、黏膜等部位都會受到影響。
懷孕了還吃葉酸嗎
正是懷孕才吃葉酸的，也可以吃十月馨。懷孕是要吃葉酸的，一般建議在懷孕前三個月就要開始補充葉酸，一直要吃到懷孕後的前三個月。因為葉酸可以促進胎兒的神經系統發育，能夠有效地預防胎兒神經管畸形，還能夠有效的預防流產以及早產。尤其是對於既往有過神經管畸形生育史的婦女，吃葉酸一定要足量，而且還要延長時間。在孕...
葉酸要吃整個孕期嗎？葉酸片需要整個孕期都吃嗎？
葉酸能有效預防神經管畸形。葉酸是胎寶寶大腦發育的關鍵營養素，孕期適當補充可預防胎兒神經管畸形。如果母體葉酸缺乏，會造成胎兒神經管閉合不正常，造成無腦兒 智力低下 脊柱裂等出生缺陷。對媽媽還會造成 易胎盤早剝 巨幼細胞性貧血 妊娠高血壓等！也就是說任何乙個孕媽媽都要補葉酸，而且要持續整個孕期。孕媽媽對...
懷孕可以吃麻辣洋芋片嗎，懷孕了能吃芋頭嗎
孕婦應該謹慎適量吃薯片，最好不吃。麻辣的更不合適。因為薯片是由馬鈴薯切為薄片，然後經過油炸或烤至脆口並加調味劑做成的零食，除了用鹽來調味以外，也會使用味精和不同的香料。薯片的主要原料是土豆，土豆雖然含有豐富的維生素，但在高溫下部分維生素穩定性不高，容易被破壞，所以薯片的營養價值不高。薯片含油量通常在...