山藥和牛肉和萵筍和胡蘿蔔可以不

1樓：網友

牛肉燉山藥燉萵筍和胡蘿蔔是可以的，這樣燉出來的色香味而更具全一些，營養價值也要更高一些 ，

2樓：李和霖

山藥和胡蘿蔔不建議一起吃。

山藥和胡蘿蔔一起吃會降低山藥的營養價值。

山藥用含有豐富的維生素c，食用可以補充大量的維生素c，但是胡蘿蔔中含有維生素c分解酶，一起食用會降低山藥中的維生素c含量，會降低山藥的營養價值。

山藥和胡蘿蔔一起吃了怎麼辦山藥和胡蘿蔔一起食用也不會造成什麼不還的影響，只是山藥的維生素c攝入量會減少，吃一些其他的富含維生素c的食物補充一下營養就可以了。

山藥和胡蘿蔔間隔多久吃最好山藥和胡蘿蔔間隔1個小時時候最好。

山藥和胡蘿蔔都是營養豐富的食物，而間隔1個小時可以將山藥和胡蘿蔔的營養完全吸收，這樣食用是最好的食用方式。

3樓：卜梓暄

山藥胡蘿蔔牛肉都屬於高營養食材，並且都很耐煮，可以搭在一起進行小火慢燉，這樣會更加入味兒；對於萵筍，它比較脆而且易熟，要大火快速烹飪不需要時間太長，所以，與山藥牛肉胡蘿蔔不是很搭。

4樓：紫色夢境

牛肉和這些蔬菜搭配。完全沒有問題。從蔬菜的成分和牛肉的成分來講。

他們沒有什麼可以抵消營養的地方。而且。和這三種蔬菜。

一起搭配來使用。你可以把萵筍。在出鍋前十分鐘。

切成塊狀，放進牛肉。山有。胡蘿蔔一起燉、因為萵筍燉的時間相對來講要短一些。

這樣吃起來。各有特色。

5樓：六七**

山藥和萵筍蘿蔔牛肉一起燉著吃，具有很好的營養價值，又有補氣順氣的功效，請放心食用即可。

6樓：網友

當然可以了，這個完全比較好的搭配，一起吃可以。

7樓：在湯山揮手的通心菜

這幾樣食材是最好的搭配，營養豐富對身體大有益處。

香萵筍山藥胡蘿蔔炒雞肉可以吃嗎

8樓：乾萊資訊諮詢

可以吃。櫻頌三青大棒香筍，是最新培育出的耐寒、濃郁香味型萵筍品種。單株重可達到1公斤。

做法：雞腿剔去骨頭，將肉切成條，加入適量的澱粉、料酒、雞粉、胡椒粉拌勻後醃製20分鐘。萵筍去皮後切成小條，生薑切絲，蔥切花森空，熱鍋放油，下入生薑與雞肉，大火爆炒至雞肉變色，放入萵筍翻炒兩分鐘左右，加入適量的剁辣椒炒勻，放入脊春鄭適量的鹽、生抽、蔥花炒勻即可。

雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品，以免引起肥胖。

山藥可以和蘿蔔一起吃嗎

9樓：沁香一片又一片

山藥可以和蘿蔔一起吃的。山藥和胡蘿蔔，可以做甜品，也可以清炒。山藥和白蘿蔔，最好是象牙白蘿蔔，一起煲排骨湯就不錯。

10樓：莫桃操

白公尺 1杯， 山藥 300克 ,白蘿蔔 1/2個 ,芹菜末 少許 ,水 10杯 ,鹽、胡椒粉、香菜各適量。

操作。1.白公尺洗淨瀝乾、山藥和白蘿蔔均去皮洗淨切小塊。

2.鍋中加水10杯煮開，放入白公尺、山藥、白蘿蔔稍微攪拌，至再次滾沸時，改中小火熬煮30分鐘。

3.加鹽拌勻，食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。

大公尺100克，山藥20克，白蘿蔔50克。

做法。1、將山藥浸泡一夜，去皮，洗淨，切成3釐公尺見方的薄片；白蘿蔔去皮，洗淨，也切成3釐公尺見放的薄片；大公尺淘洗乾淨，放入清水中浸泡1小時，撈出瀝乾備用。

2.將大公尺、白蘿蔔、山藥一同放入鋁鍋中，加入適量清水，置旺火上燒沸，再改用小火煮35分鐘至公尺粥熟，即可出鍋裝碗。

山藥200g 150g白蘿蔔。

配料： 大蒜頭2瓣。

輔料： 植物油適量 鹽適量。

製作步驟。1.山藥除皮，白蘿蔔清洗、切碎。

2.山藥切片，放入開水裡氽一下。

4.放入白蘿蔔和山藥，炒1分鐘後放鹽，把鹽炒勻。

5.起鍋裝盤，即可。

主要功效。可消積滯，化痰熱，下氣，寬中，解毒，清腎臟，增強人體免疫功。

蘿蔔能和山藥一起吃嗎

11樓：乾萊資訊諮詢

可以。主料：蘿蔔400g、山藥300g、白菜400g輔料：豬油適量、鹽適量、雞精適量、蔥適量。

1、白菜洗乾淨切好；

2、蘿蔔切片；

3、山藥切小塊；

4、鍋裡放豬油；

5、用幹辣椒炸一下，放蘿蔔；

6、放山藥後加白糖大半勺，加水小半碗後加蓋燒5分鐘。

7、放白菜，把水燒乾為止；

8、放適量的鹽，最後放雞精上下翻一翻，即可。

9、成品。<>

山藥和胡蘿蔔能一起燉牛肉嗎

12樓：網友

山藥和胡蘿蔔能一起燉牛肉。做法如下：

食材：山藥、胡蘿蔔、牛肉、油、鹽、雞精、醬油、香菜。

1、準備好食材，胡蘿蔔去皮切塊。

2、將切好的牛肉，煮去血水，備用。

3、將山藥洗淨，切成與胡蘿蔔大小相同，備用。

5、放入山藥和牛肉繼續翻炒。

6、加入適量的肉湯和調料大火煮30分鐘左右即可。

7、出鍋，加入香菜點綴，完成。

13樓：網友

三洋和胡蘿蔔能一起燉牛肉，而且是營養豐富非常好吃的，真要能夠補腎胡蘿蔔能夠明目牛肉呢，嗯，又有很強的熱量，但又不會增胖。

14樓：網友

可以呀，並且營養價值也很高，想起來就很美味，今天可以做個這個吃。

15樓：側身等呆

當然可以。

山藥有健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、聰耳明目、延年益壽等功效。

胡蘿蔔含有溶質維生素用油炒過才能吸收到營養。此外在乾燥的冬季，吃些胡蘿蔔，還有滋潤**的作用。

山藥和胡蘿蔔哪個容易熟，山藥能夠和胡蘿蔔一起炒嗎

我來這個問題，山藥和胡蘿蔔哪個容易熟？我認為山藥和胡蘿蔔雖然不是乙個性質的食物，但是憑著我的經驗，我認為胡蘿蔔是容易熟的，因為山藥它不如胡蘿蔔容易熟，而且胡蘿蔔的營養成分也是非常豐富的，它也不次於山藥。相對比之下，我認為還是胡蘿蔔比山藥更容易熟。山藥和胡蘿蔔哪個容易熟？這兩種食物你要用它做粥，或者一...

海帶和胡蘿蔔可以和大骨燉湯不

可以的海帶排骨湯 一 原料 豬排骨400克，海帶150克，蔥段 薑片 精鹽 黃酒 香油各適量。制法 1 將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊 排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4釐公尺的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗乾淨。2 淨鍋內加入100...

雞山藥和胡蘿蔔能一起煲湯嗎,胡蘿蔔可以跟山藥一起燉烏雞嗎？？

可以抄，以下是具體做法。bai主料 三黃雞500g 山藥80g 胡蘿蔔du80g輔料 鹽zhi 適量步驟一 雞dao肉洗淨斬塊 步驟二 胡蘿蔔，山藥切滾刀狀 步驟三 鍋裡燒開水後放入雞肉 步驟四 水再次開後，去除浮沫 步驟五 然後倒入胡蘿蔔跟山藥，大火煮沸後轉小火蓋蓋煮40分鐘左右步驟六 最後加入適...