1樓：網友
採取措施，趕走白髮。
對於過早出現的白髮，積極尋找癥結，去更正它、改善它，應是首當其衝的。但若想徹底**白髮、卻並非易事，不僅要依靠實施正確的方法，包括食療、指壓按摩、針灸等(具體方法見第三章)，更重要的是要有持之以恆的毅力。只有兩者兼備，才能解決白髮問題，恢復頭髮本來的潤澤、亮麗。
世俗觀念認為：白髮根本人藥可救，尤其是老年人的灰白髮，只能是使用染髮劑，決不可能從根本上解決問題。然而科學家經過研究，發現趕走白髮，恢復。
黑髮，並非夢想。
白髮仍有變黑的潛力。
1990年，日本科學家杉山圭吉和山本部雄、竹內拓司等人共同研究證實：白髮仍有變黑的潛力。他們發現白髮髮根中存在一種名為酥氨基酸的酶，這種酶能將氨基酸轉化成黑色素，並且發現了製造這種酶的「設計者」——傳令rna(核糖核酸)的蹤跡。
如能開發出可以激發這種潛力的物質，白髮就有望在短期內變為黑髮。
如果是先天性的，是要打持久戰的，不過要做好心理準備，效果不會很好的，必竟是遺傳的，不是那麼容易的。
平時多吃黑芝麻等有烏髮功效的東西。
那平時要注意何足保養和營養：
頭髮所需的主要營養成分，多**於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類，大多是「黑色食物」，對於預防白髮是有益的。
綠色蔬菜：菠菜、芹菜、韭菜、綠蘆筍、辣椒等，：
這些蔬菜能美化**．有助於黑色素的運動，使頭髮永保黑色。同時，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維素，還能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆、黑豆e
豆類食品能起到增加頭髮的光澤、彈力和滑潤等作用，可防止頭髮分叉或斷裂。大豆蛋白是中老年防止早禿的最佳食品u
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等。
這類食品中含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，不僅能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮過早產生。
官合維生素e的食物：捲心萊、鮮離芭、黑芝麻等。
維生素e不僅可以抗衰老，還可以改善頭髮毛囊的微迴圈，促進頭髮生長。
除此之外，甘薯＼l鷹藥、香蕉、菠蘿、芒果等，也是有利於頭髮生長發育的食品。
動物肝臟以及柿於、番茄、馬鈴薯中，均含有一定量的銅、鐵等元素，有利於預防白髮或頭髮枯黃。
2樓：網友
可以，目前**少年白髮的主要方法是用中藥內服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然後取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次，每次8～10粒，連服2～3個月；將首烏、當歸、女貞子、菟絲子、旱蓮草等量混均，碾碎後製成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，連服3月；用濃度為60％的酒精100毫公升，浸泡40克側柏葉7天，此後用其藥液擦頭皮，每日2～3次，連用2～3個月；用手指梳理頭髮，按摩頭皮，每日2～3次，每次5～10分鐘，長期堅持也有一定**作用。
我的乙個患者治好後寫了乙個體會，《雲儒君拔白髮之散記》可以瞭解一下。
3樓：羽君珏
應該可以~因為我們班就有幾位是有白髮的，這類人都是天天學習累的！！！有一些人現在都好啦~~~
我覺得只要保持樂觀的心態，應該會好起來的吧~
4樓：網友
呵呵~! 不給你貼上一大堆 去醫院檢查下 只要不是遺傳應該是缺銅 、鋅、鈷 我也有白頭髮~！補充下就可以了~！
我也有白髮~！！不要怕 可以**好的 少白頭只是我們平時補充的微量元素過少造成的 ~!
5樓：匿名使用者
您不登入也可以問題。
6樓：匿名使用者
如果是遺傳可能有些難度，如果是因為學習，生活或者工作壓力，自己調解下生活習慣就會好的，我以前也有過白髮，現在都沒有了，頭髮還是一樣多。
少年白髮怎麼治
7樓：泰才哲
就是經常用十指由頭部前髮際向後做梳頭式按摩30次，用手指輕柔叩擊頭皮，並配合點揉太陽穴、攢竹、魚腰、絲竹空、百會、四神聰、頭維、率谷、風池、印堂等穴位，可疏通經絡氣血，改善頭部血液供給，使氣血通暢，達到美髮烏髮的目的，你不妨試試。
除了按摩之外，還需要其它的配合，比如要有良好的心態，儘量避免情緒焦慮及緊張。保持心情舒暢，工作學習要注意勞逸結合，積極參加體育鍛煉。同時，還要注意飲食營養，糾正偏食習慣，多吃高蛋白食物及粗糧、綠色蔬菜、動物肝臟、芝麻、核桃、花生等。
在青少年白髮**上，廣大的病人朋友要關注那些呢？這幾年很多的青少年朋友都很流行燙染髮，近幾年很多的男生也開始流行燙髮了，但是在燙染髮當中有一部分人是因為自己的頭髮部分變白或是花白，而進行染髮來蓋住自己丑陋的外表，但是這個方法只是遮擋住了表面，而不能深入的解決他，不僅這樣反而也因此當務了病情，那麼**青少年白頭髮我們要做到一下幾個方面。
1、目前，很多的國家都在不斷的進步，中國也是如此，這也加劇了人們的工作和學習上的壓力，所以在競爭壓力如此大的環境中，我們青年人就更要注意學習心理保健方法，不只是要學會工作學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、另外，運動在生活中是不能缺少的，建議大家要經常的運動，因為經常運動可使我們體質加強，今兒加強我們的抵抗力等。
3、在飲食上，我們就更加的要細心了，那麼在**上，哦我們要從飲食營養上進行調理，注意日常生活中的要飲食質量，同時在平時還要多吃富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
8樓：赫雲仙
平時保持精神愉快，注意勞逸結合，調整飲食結構，多吃富含維生素b族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻。找下【官璽霞重回青絲路】，朋友用著不錯。
要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。
另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
9樓：網友
首先要注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果；同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合；保證充足的睡眠，不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健，如頭皮按摩、梳理頭髮，能促進頭皮的血液迴圈，達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉，如慢跑、太極拳、桌球等，還可參加足球、籃球運動。
這樣有利於血液迴圈，提高機體免疫力。
少年白頭髮要怎麼**?
10樓：卯又琴菅騰
要進行正確的諮詢，避免因為白髮而導致心情過度焦慮。其次，病人要適當放鬆精神壓力，這可能是促使白髮加重的外因。第三，要有均衡的營養，因為毛囊的活力需要區域性營養，而系統性的全身營養有助於頭髮獲得區域性營養，相形之下，身體虛弱的人頭髮更易變白。
食療。黑芝麻。枸杞。
仙人粥。何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳公尺60克。
經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
11樓：掌靜秀問曾
其實這也有的是天生的哦。
要看你是哪種情況了。
不過不管怎麼樣，心情一定要好：）
少年白髮哪裡治
合理飲食預防白髮 白髮的預防要注意以下幾個方面 注意飲食營養。主食可常食紫珠公尺 黑豆 赤豆 青豆 紅菱 黑芝麻 核桃等 蔬菜類常食胡蘿蔔 菠菜 紫蘿蔔頭 紫色包心菜 香菇 黑木耳等。動物類常食烏骨雞 牛羊豬肝 甲魚 深色肉質魚類 海參等。水果類常食大棗 黑棗 柿子 桑椹 紫葡萄等。總之，凡具有深色...
青少年出現白髮吃什麼可以讓白髮變黑髮
白髮有兩種情況，一種先天性，屬於遺傳，另外一種屬於後天性日常生活不規律，焦慮引起，白髮應該注意日常休息，改善飲食，補充營養，增強鍛鍊等。日常護理和注意事項 以滋陰養血，祛風潤燥為主。口服中藥如首烏 當歸 地黃 山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進毛髮再生。西藥則有維生素b6 維生素b2和胱氨酸等。維...
為什麼少年會白髮,如何醫治，現在很多青少年都有白頭髮 為什麼 怎麼治療？
以前我很少會掉頭髮的，但最近不知道怎麼啦，每天早上一起床的時候用手一抓頭髮就會掉很多，還有每次一洗頭髮時，手一拿下來後，也會掉好多頭髮。本來我的頭髮就不是很多，現在越來越少，不久前一位朋友有給我講到 青絲劉道松 一文，講到了好多知識，我也跟著做，別說還挺有用的，現在頭髮掉得少了，現將我知道的給大家說...