1樓：禾旻卻仙儀
本人覺得之所以你會有白髮，很可能是你每天操勞過的，疲勞而導致的。天天做些工作，適當放鬆自己。
2樓：位紹鎮承恩
要看是先天還是後天的。先天就只有染髮了。後天的話可以多吃黑芝麻糊或者黑豆類的東東，很有效的，而且不要太勞累，注意休息噢！望採納！
3樓：大帥鍋
白髮的**是比較麻煩的。
如果找出**對症**還是可以**的。白髮有先天性白髮和後天性白髮兩種，**比較複雜，先天性白髮一般與遺傳基因有關係，後天性白髮中有老年性白髮，青少年性白髮，老年性白髮為生理過程，與年齡和家族遺傳有關。
青少年性白髮排除遺傳基因外，一般與精神因素，營養不良，疾病有一定關係。建議找出**對症**，飲食營養搭配均衡，多注意休息，放鬆心情。
4樓：匿名使用者
可以採用以下方法
1.心理調節
如果想要**白髮，心理調節也是很重要的。因為有的時候如果我們的精神處於一個十分緊張的狀態，精神過度焦慮，這個時候就會影響黑色素的生成，這樣就會導致出現白頭髮，要**白髮就應該要調節心態。
2.睡眠作息
**白髮很重要的就是要調整我們的作息時間，因為現在很多人都習慣性的熬夜，這樣就會讓**還有毛髮新陳代謝變慢，這樣就會導致白髮的問題。
3.洗頭護理
如果要**白髮，還要注意的就是洗頭的護理，一定要注意清潔頭髮的每個部位，這樣能夠防止一些疾病，並且洗頭的水溫不能太高，洗護用品也要無酸性天然的，這樣能夠很好地**白髮。
4.補充頭髮營養
配合發特濃營養素，補充頭髮所需營養，滋養頭皮毛囊，每天兩包，沒有***，堅持服用即可很好的**白髮。
5樓：裔豔愈佳美
白髮雖然是我們的形象受到影響，但那些只是外在的，我們生活在高知識的社會中，只要心理健康才是最重要的，患了白髮也不要忽略，按照醫學方法去**護理，該注意的注意了，我相信白髮還是能治好的。
6樓：同樹菅鴻風
白髮可以**的，到**買子雨禾黑髮糖漿吃即可讓白髮變黑。
白髮能治好嗎？ 怎麼治！
7樓：匿名使用者
一個容易滿足的人，所獲得的快樂會多得多。當商人發現石子是寶石時，他獲得了快樂，但當他開始痛悔昨天晚上沒有多撿幾顆石子時，快樂已經消失得無影無蹤。快樂其實很簡單，它永遠屬於知足的人，而不屬於貪得無厭的人。
人之所以感到痛苦，原因之一就是永不知足，索求太多甚至是一些不屬於自己的東西。因為自己的內心填不滿、放不下，我們才時常感覺活得太累。當你真正放下之後，你才發覺所有得苦惱也都被你放下了，你如原來一樣輕鬆快樂。
有一個人，他窮得連一張床都沒有，每天晚上都只能在一張長凳上睡覺。一天晚上，窮人自言自語地說：“如果哪天我發了財，決不像那些可惡的富人一樣做吝嗇鬼……”這時候，窮人身邊出現了一個魔鬼，魔鬼說道：
“我聽見了你的願望，我可以讓你發財。”說完魔鬼從衣服裡掏出了一個魔力錢袋。魔鬼說：
“這錢袋裡永遠有一枚金幣，是拿不完的。但是，你要記住，只有當你把錢袋扔掉時，才可以開始使用這一枚金幣。所以你覺得金幣拿夠了的時候，就把錢袋扔掉。
”說完，魔鬼就不見了，而窮人的身邊真的出現了一個錢袋，裡面裝著一枚金幣。窮人把那枚金幣拿了出來，再伸手進去拿，裡面又一枚金幣，於是，窮人不斷地往外拿金幣，整整一個晚上，窮人都不停地往外拿金幣。第二天金幣已有一大堆了。
他想；這些錢已經夠用我一輩子了。
8樓：斐**
頭髮由黑變白的原因，一般認為是毛髮色素細胞的功能衰退，當衰退到完全不能產生色素時，頭髮就會變白，正常人的毛髮色素開始衰退，一般是35歲開始，如果提早出現白髮，如在20來歲就有較多的白髮稱為少白頭。 **： 1.
少年白髮，常有家族性發**素。 2.恐慌、憂慮，精神過度疲勞等精神因素可使毛髮**營養的血管發生痙攣收縮，致使毛乳頭制 造色素的功能發生障礙，或是雖然產生了色素，但輸入毛乾的渠道受阻，亦可在短時間內出現大量白 發。
3.營養障礙造成白髮，據動物試驗證實，如果食物裡缺乏銅，維生素b1、b2、b6,泛酸，葉酸 等，均可引起動物毛髮灰白，某些重病，如腦炎、傷寒等亦可引起白髮。結核病造成營養缺乏，頭髮 亦較一般人要白得早些。
**與預防： 1.患者要精神愉快，不可憂慮過度，不要太緊張，要勞逸結合，俗話說“笑一笑，十年少；愁一 愁，白了頭”。
2.調整飲食結構，不要偏食，要多食豆類和蔬菜，各種動物的內臟含銅比較多，柿子，蕃茄，馬 鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素，對合成黑色素是必不可少的原料，有條件的話可以多 吃一些。 3.
中藥首烏片、七寶美髮髯丹對**白髮有一定作用。 4.頭皮按摩有助於**少白髮。
目前對白髮的**效果還不太滿意。實踐證明，白髮不是不可逆的，只要毛乳頭裡的毛色素細胞正常存在，去除某些障礙因素，頭髮仍然可以變黑。 老年人白髮是自然規律的，一般不必**。
中青年白髮患者，經長期觀察，不少人體質良好，壽命也很長，對身體健康也並無多大影響。如與慢性疾患有關，可**有關慢性疾病；與精神因素有關的，首先要保持精神愉快，注意勞逸結合，不要太緊張，憂心忡忡。
9樓：小兒科燒擲
可以通過日常的飲食讓白髮變黑哦，神奇的白髮變黑食療方法如下
1.桑葚膏：鮮桑葚1000克（或幹品500克）洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次；然後加水再煎，共取煎液2次。
合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠黏時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用。
2.美髮烏髮粉：黑芝麻、黃豆、花生、核桃等量分別炒熟，研成細粉後和勻，每日睡前用牛奶、豆漿或開水衝食1小湯匙。（注意：腹瀉時不宜用）
3.發特濃營養素，由黑豆、黑枸杞、核桃粉、覆盆子等名貴中草藥精製而成。從中醫“藥食同源”的角度出發，長期使用，達到滋補肝腎、益氣生津、補益氣血、白髮變黑、脫髮再生的作用。
4.黑髮粥：菟絲子、茯苓各15克，白蓮肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克。將上述各物洗淨，加適量水，在旺火上煮開後，移至微火上煮成粥，加少許食鹽即可食用。
5.獨味黑豆：黑豆500克加鹽少許，九蒸九晒後裝瓶備用。每日2次，每次6克，經常食用。
10樓：匿名使用者
白髮可以治好的，到**買發特濃營養素吃即可讓白髮變黑。
11樓：11a750r盒
剛開始洗頭的時候，就會有一些掉髮，也沒去注意，以為是正常脫髮，後來，梳頭時發現頭髮掉的也比平常多，心裡開始擔心了，是不是自己開始脫髮了，不過當我看到《重哯青絲》一文中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，照著所講的做現在沒有脫髮的情況了，講述下文中提到的，瘩平常梳頭時，不能過度用力，力度必定要輕，否則更簡單掉髮了。
放鬆自己，確保有足夠的睡覺，不要熬夜。敲可以適當給頭部做區域性按摩，幫助頭髮再生，儘量避免菸酒等刺激東西，合理飲食，禁止吃對**有刺激的食物。您要杜絕染髮，要注意自己的飲食，少吃過於辛辣或是過於酸的食物，最好就是清淡為主。
12樓：匿名使用者
在頭髮脫落的部位中，最讓人痛苦的就是額頭了，那麼顯眼的位置，對於形象會造成很大的影響，會導致髮際線變高，讓人顯老，而且一直掉下去，如果蔓延到頭頂的話，有可能出現光頭的現象，影響會更大。其實均是由個人生活習慣造成的，就像「重”現¨青絲」一紋中講述到的如：日常的洗頭次數一定要控制好，夏天的話一般一兩天洗一次，冬天的話一般兩三天洗一次。
不要太勞累，減輕壓力，避免長時間面對電腦。合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭髮。飲食養分要全面，多吃硬殼類食物，裙帶菜及豆類。
經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。還要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。
13樓：匿名使用者
同事年紀輕輕的頭上頭髮就快光了，但是頭上有一塊塊的不毛之地，每當我看到他就想笑，整得他現在很是自卑，而且心情也不好，因為太難看了，在不久前看到過〔重.現青′絲〕一紋就說給他聽了，還別說紋中講到的知識蠻有用處的，他看了後照著做，差不多兩個月的時間，頭上開始漸漸長出新發，現在都要長滿了，現在把這些拿出來跟大家說下，精力壓力過大、飲食不均衡、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴晒等等其他一些不良因素。
在洗頭髮的時候，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。也要少染髮燙髮，染髮燙髮會加速頭髮的脫落。生活習慣是很重要的，掉髮嚴重的人一定要戒菸戒酒，尤其是白酒，白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，啤酒或者葡萄酒可以適量，但不要酗酒。
儘量避免菸酒等刺激東西，合理飲食避免熬夜，保證充足的睡眠，慎重染燙，避免一些化學物質對髮絲的傷害。
14樓：汝麗多食品科技
除了遺傳原因，年輕人的作息習慣、飲食衛生、用腦過度、心理焦慮等問題也造成了白髮的情況。
白頭髮最初是一根兩根，拔掉了以為就沒事兒了，但是後來越來越多，遇到這種情況應該怎麼辦呢？
一、減壓
頭髮早白的人多數因工作壓力、生活節奏、個人問題等，整天愁眉苦臉，個人沉浸在這種巨大的焦慮情緒中，白髮、脫髮等情況都會愈發的嚴重。
年青人給自己減壓實在必須。具體的減壓方式，每個人可能存在差異！
二、調整作息時間
熬夜、黑白顛倒等情況是導致白頭髮多生的重要原因之一！
每天晚上11點前要睡眠，中午午飯後要休息30分鐘到一個小時，子午覺是最養頭髮的。
三、節慾
縱慾過度也會導致白髮！
很多年輕人剛剛接觸到肉體的歡愉，但血氣方剛未固身本就流連於此，對身體的損傷非常大。年輕人需要控制自己的慾望，減少性生活的頻率，戒除某些不良的嗜好，這樣才能培精固本、養精蓄銳，使得頭髮黑亮有光澤。
四、食療
中醫講究“以形補形”，雖然小鳥不大同意這種說法，但是補充富含黑色素的食物確實有助於生髮、黑髮。
例如我們常見的黑芝麻、核桃、黑豆、首烏這些，另外多補充蛋白質也有助於改善髮質。食物**是需要長期的，並結合改善生活習慣，堅持下來一定會有效果的，千萬不要聽信一些虛假廣告的宣傳，所謂的見效快不**都是騙人的。
15樓：
其實對於白頭髮的原因，產生白頭髮的原因儘管迄今為止尚未搞清楚，但從基本上看，常見的誘發白頭髮因素主要有:慢性疾病，家族遺傳，等等。近代醫學心理學的研究還發現，情緒的擾亂也可以使頭髮變白。
白頭髮還有的因為學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思，心靈長期受到刺激等心理刺激都可使**毛髮營養的血管發生攣縮，繼而使頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間內產生大量的白頭髮。有白頭髮就一定要用專業的針對白髮的產品，不能盲目選擇，健康的養髮護髮方法就能解決白頭髮問題。
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