1樓：時空使
可能缺維生素b1、維生素b2、維生素b6。
少白頭，西醫稱之為早老性白發病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其**十分複雜，共有兩大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣、宗氣、營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的**毛髮正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的執行或功能；如有二氣受損必然招致人體**和毛髮的損害，失去正常結構和性質，表現為不同程度的病態。
那麼，「少年白髮」形成的因素是什麼呢，至今在醫學上還尚無乙個令人滿意的確切答案，據研究，可能與下列因素有關。
（1）精神因素：如果乙個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。
（2）營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
（3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
2樓：劉曉東
少白頭，西醫稱之為早老性白發病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其**十分複雜，共有二大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣、宗氣、營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的**毛髮正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的執行或功能；如有二氣受損必然招致人體**和毛髮的損害，失去正常結構和性質，表現為不同程度的病態。
有許多疾病都可能伴有早老性白髮的出現，如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導阻滯、高血壓等)、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特�小柳氏症候群等。另外，人體精神狀態的改變，如長期抑鬱不歡、憂思過度或情緒過度緊張、驚恐常會引起毛髮迅速變白。上述疾病及營養和精神的因素會使元氣、宗氣、營氣三者失去平衡，從而使毛髮受損，這就是我們口頭上常說的「傷了元氣」。
這種早老性白髮無需特殊**，只需找到**並**之，即可**。
至於先天性早老性白發病大都是由於遺傳造成的，如遺傳性早老病、布科氏症候群、沃登伯格氏症候群往往有家庭內數代遺傳的歷史，遺傳性缺陷、白化病亦屬先天性遺傳病。除獲得性異常為後天性區域性**病經數月和數年多數可恢復正常外，這些早老性白發病的**都是由於遺傳基因突變導致機體酪氨酸代謝途徑全部(如白化病)或區域性受阻所致。
兒童及青年中若發現少白頭應及早到醫院進行檢查，確診其發病**後，只要將****，是可以治好少白頭的。
中醫認為青少年過早出現白髮，常因憂愁思慮，血熱內蘊，發失所養而成。治宜涼血清熱，滋補肝腎法，方選萬壽地芝丸、烏髮丸化裁。藥用生熟地各150g，當歸100g，白芷80g，桑椹200g，女貞子200g，旱蓮草200g。
共研細末，蜜煉為丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸。
頭髮由黑變成花白（有黑有白），由花白又變成全白，是人逐漸步入老年階段的乙個外部特徵，這是因為人體逐漸衰老，髮根部位的毛乳頭如同身體其他各部的器官一樣，功能逐漸減弱，黑色素生產越來越少，以至全無而形成的自然變化現象。但是有些人，年紀輕輕卻已滿頭白髮，當然不會是因為身體衰老、毛乳頭製造黑色素的能力減弱所致，故是一種不正常的現象。這在醫學上被稱為「少年白髮」。
那麼，「少年白髮」形成的因素是什麼呢，至今在醫學上還尚無乙個令人滿意的確切答案，據研究，可能與下列因素有關。
（1）精神因素：如果乙個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。如在我國春秋戰國時期，吳國的大夫伍子胥為了混過昭關，一夜之間急白了滿頭烏髮；法國作家雨果在其《悲慘世界》中，描寫烏德蘭市市長經過激烈、痛苦的思想鬥爭，決心到法庭承認自己是囚犯時，「他的斑白頭髮僅僅過了乙個鐘頭就全變白了」。
無論是歷史的傳說，還是文學的描寫，雖然均有些誇張，但畢竟說明人們早已認為頭髮由黑變白是與精神因素有關的。
（2）營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其它各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。人種不同，髮色也不同。
白種人的髮色是金黃的，棕種人的髮色是紅黑的，我們黃種人，因為頭髮的色素顆粒中含有銅、鑽、鐵，所以是褐黑色的 如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭髮由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b 1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
（3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
目前**少年白髮的主要方法是用中藥內服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然後取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次，每次8～10粒，連服2～3個月；將首烏、當歸、女貞子、菟絲子、旱蓮草等量混均，碾碎後製成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，連服3月；用濃度為60％的酒精100毫公升，浸泡40克側柏葉7天，此後用其藥液擦頭皮，每日2～3次，連用2～3個月；用手指梳理頭髮，按摩頭皮，每日2～3次，每次5～10分鐘，長期堅持也有一定**作用。
預防少年白髮最重要的是消除誘發白髮的客觀因素。如生了幾根白髮，不要精神過於緊張；不可過於勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養成坐臥有時，生活規律的良好習慣等。
從小就長白頭髮，這種情況是缺少什麼維生素？
3樓：常大大璐
而對於一般的人來說，如果家庭沒有少年白頭這樣的先例的話，很有可能是因為身體裡缺少了一些維生素，一般來說維生素b族大部分都是可以為身體提供蛋白質和高度營養的，這些東西可以促進人體黑色素的生成。俺身體缺少了這些微量元素之後，就會出現白頭髮。
由於現在人們的生活壓力越來越大，很多年輕人在幾十歲的年紀就長出了很多白頭髮，這是因為他們生活中有過大的精神壓力，當人的精神壓力較大時，會對人的身體和其他器官都會造成影響，頭髮是我們健康的標誌，當我們頭髮旺盛濃密時就代表我們身體的肝臟部分都是非常健康的。而當我們的頭頂長出白髮時，就很有可能證明，強大的精神壓力已經危害到了我們的健康。
4樓：傾心的小北老師
這種情況很有可能是因為遺傳的原因。應該是因為缺少維生素b及一些微量元素也會引發白頭髮的狀況。
5樓：小企鵝達人老師
一般這種情況主要是缺少的是維生素a，維生素d，維生素e，這些都是可能導致長白頭髮的。
長白頭髮是缺什麼維生素？
6樓：qa籃球說道
隨著時代快速發展，競爭壓力的不斷增大，人們的生活節奏也在逐漸加快。調查發現，近些年來，白髮人群年輕化趨勢日益明顯。那麼，到底是什麼原因讓頭髮變白的呢？
科學研究表明，導致頭髮變白的因素有很多，每個人的情況都不一樣，只有找到導致自己頭髮變白的原因，才能從根本上改善頭髮變白的狀況。
老年人頭髮變白的主要原因。老年人的頭髮變白是一種很正常的生理現象。大多是由於年齡的增長，通常40-50歲之後，白頭髮會漸漸增多。
年輕人的頭髮變白，又稱為鬚髮早白或者少白頭，其主要原因是毛髮中的黑色素形成減少，黑色素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致，導致毛髮黑色素減少的原因大多都是情緒高度緊張、精神崩潰、過度用腦等。
缺乏銅鐵等微量元素。研究表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的原因之一，尤其是飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭髮含鎳量增多時，就會變成灰白色。
所以說，微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。為了防止少白頭，在飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝臟、腎臟、蝦蟹類、堅果類、杏脯幹等。
缺乏b族維生素。醫學研究發現，缺乏維生素bl、維生素b2、維生素b6也是造成少白頭的乙個重要原因。應多攝入富含b族維生素的食物，如穀類、豆類、動物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
中醫學認為，發為血之餘，腎主骨，其華在發，指的是白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭髮的**應先補足腎陰，從根本上調治。主張多吃養血補腎的食物以烏髮潤髮。
另外工作或生活壓力大。現代人工作和生活壓力大，營長期精神緊張，陽光不足，情緒壓抑，睡眠不足及思慮過度等。正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，就最好前去**。
先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生成的白頭髮經過**，情況是可以改善的。從而導致肝腎不足、氣血虧虛，造成頭髮早白。所以，要學會為自己減壓，每天用樂觀的態度面對生活，通過深呼吸、散步、做鬆弛體操等簡單的運動來消除精神疲勞；每天下班後用溫水泡腳，對減壓也有明顯的效果。
另外，要注意保持營養均衡，少吃辛辣、油膩、煎炸等食物；避免攝入過多的糖、油、鹽等。
7樓：深海古人
缺乏鐵、銅、鋅和鈷等微量元素，或缺乏蛋白質、b族維生素、維生素c、維生素e和、植物油等，也可能會影響黑色素的合成，導致頭髮由黑轉白，年輕人就成為少白頭。
說起白髮，我們會想到衰老，本能地會有牴觸心理，人想永遠年輕，但時間是公平的，無論貧窮還是富有，我們終究會從黑髮變為白髮，衰老是我們最終的歸宿。當然，我們可以在精神上保持年輕，這是我們自己可以做的。更重要的是，我們發現我們周圍很多人年輕時都會有白髮。
原因是什麼？是維生素缺乏嗎？今天我們來看看這個問題。
老年人變白是正常的生理現象。大部分是由於年齡的增長，一般40-50歲以後，白髮會逐漸增多。我們屬於黃種人。我們的頭髮自然是黑色的，因為構成頭髮的上皮細胞含有黑色素。
年輕人白髮的主要原因如下
年輕人頭髮變白，又稱頭髮早白或少白頭，主要原因是頭髮中黑色素的形成減少，黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶活性降低。頭髮黑色素減少的原因多為情緒緊張、精神崩潰、過度用腦等，此外，如果飲食長期缺乏鐵、銅、鋅、鈷等微量元素，或缺乏蛋白質、b族維生素、維生素c、維生素e和植物油，黑色素的合成也可能受到影響，導致頭髮由黑變白，年輕人變得不那麼白。還有不少人因遺傳因素、營養不良、精神緊張、肝腎兩虛、血熱、供血不足等原因造成青少年白髮。
此外，一些臨床疾病，如慢性消耗性疾病、垂體病變、白癜風、肥胖、白化病等，也會導致年輕人白頭較少。
綜上所述，我們可以知道：無論是老年人還是年輕人，長白髮的原因是多方面的，雖然可能與維生素缺乏有關，但不是絕對的。
（1） 白髮的非遺傳和衰老原因：特別是年輕人，可以通過採取一些醫療措施加以改善。如果毛乳頭中的真皮母細胞仍然正常存在，只要去除一些致**素或障礙物，毛髮仍可以由白變黑。
（2） 微量元素、維生素、酪氨酸等不足導致白髮：我們都知道，微量元素、維生素、酪氨酸等與頭髮顏色密切相關。因此，白髮人可多吃含鐵食物，如動物肝臟、大豆、芝麻、雞蛋、黑木耳、海帶等，以及動物肝、腎、蝦蟹、硬果、杏乾、乾豆等；多吃富含維生素b的食物，如穀類、豆類、雞蛋、蔬菜、乾果、動物肝臟等，多攝入酪氨酸可吸收雞肉、瘦肉、瘦肉、兔肉、魚、堅果等多種微量元素，彌補微量元素、維生素和酪氨酸的不足。
（3） 白髮造成的心理壓力過大：建議生活中保持愉快的精神狀態，不要擔心緊張，注意勞逸結合，保證休息時間和質量，調整飲食結構，不要挑食偏食，經常按摩頭皮。
另外，可以到正規醫院心理科或精神科進行心理諮詢，這樣可以改善長白髮現象。結論長白髮的原因很多，可能與維生素缺乏有關。根據長白髮的不同原因，我們可以採取不同的預防措施。
年輕白頭髮就多，而且是在頭部中間的原因以及治療
1 疾病和遺傳因素 少白頭常常有家族史，也可見於某些症候群 如早老症候群 綜合性肌強直性營養不良等 此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血 甲亢 心血管疾病 結核病 傷寒 梅毒等亦可出現白髮。2 壓力太大 情緒變化很容易使機體神經功能失調，因此分泌黑色素的功能也會發生障礙，影響色素顆粒的合成和運送...
都是白頭髮，這是身體缺乏什麼維生素造成的？
這是身體缺乏維生素b1，b2和b6造成的。當我們遇到這種情況的時候，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且也要注意自己的作息規律，不要熬夜，千萬不要讓自己多想，並且也要注意自己的心情問題，千萬不要隨意發脾氣，無論遇到什麼事情，都要以樂觀的心態去面對。可能是缺乏b族維生素。這個時候你可以吃一些豬肝，雞肝...
年輕人有很多白髮是腎虛造成的嗎，少年白頭髮是因為腎虛嗎？
一 粥類 胡桃粥取胡桃仁50克，去皮 研碎，和粳公尺100克，共煮為粥，每日早晚服食。具有烏須黑髮的作用。芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳公尺同煮粥，適量加鹽或糖，作夜宵食用。具有補腎潤腸，烏髮美容的作用。何首烏粥首烏50克，水煎取濃汁，與粳公尺100克 大棗5枚 白糖適量共煮成粥，作早點或夜...