頸椎病治療與防治？ 20

頸椎病**與防治？

1樓：純手法整骨復位

你好，我很理解你的心情。你應先了解哪些病屬於頸椎病。頸椎病是個統稱，包括：

頸椎骨質增生，頸椎間盤突出，頸椎小關節功能紊亂，頸椎生理曲度變直，等等。頸椎病會引起很多症狀，頭部，胳膊，後背等等的暈，麻，酸，漲，疼。有的還會引起高血壓。

這麼解釋你懂嗎？**上，我建議你找正宗手法復位的大夫整骨推拿復位。以我個人的經驗手法復位對以上所說各類頸椎病有確切的**效果。

但復位後幾天內必須限制活動。而且不能隨便找人復位，在**上還要根據情況加針灸**。

防治：隨著現在生活節奏的加快與工作環境的單一，頸椎病成為一種越來越多的疾病。其實頸椎病大部分與工作、生活的姿勢不良有關。

頸椎病是個統稱，包括：頸椎骨質增生，頸椎間盤突出，頸椎小關節功能紊亂，頸椎生理曲度變直，等等。頸椎病的**是以**和保養兩部分構成。

**是以祛除**恢復自然狀態為主，是以各種不同的頸椎病而採取適當的**措施。現在談頸椎的保健。睡眠占人生的三分之一時間，所以睡覺本身的姿勢對頸椎起很大作用。

睡覺姿勢以平躺仰面向上為好，枕頭的高度比床高5cm以內為好。甚至於，有的頸椎病人，我讓他不枕枕頭，頸椎病也自愈了，平時應注意糾正。若症狀輕，教你一套運動操：

你可以在在工作一會兒後，第一步，抬起頭向後仰；第二步，然後頭再向下低；第三步，然後再向左偏頭；第四步，再向右偏頭；第五步，沿順時針左晃頭動作；第六步，沿逆時針做晃頭動作。動作要領：做每個動作時都把頭儘量做到底，比如：

向後仰頭時，仰頭仰到底，頭向下低，低到底。每天做幾次，輕度頸椎病可自愈。

2樓：網友

用乙個毛巾被，捲成圓卷，在平躺的時候放置在脖子最難受的地方。

圓卷的高度是，你躺在上面覺得微微的酸脹為宜（特別重要）每天一次，每次45分鐘以內。

接下來我們就需要一點點時間，每天的1小時時間。（15分鐘準備）什麼時候症狀消失了，那麼恭喜你，你痊癒了。

怎樣**頸椎病有用？？

3樓：雙魚飛碟

頸椎病的臨床症狀：

頸椎病的臨床症狀較為複雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞嚥困難等。頸椎病的臨床症狀與病變部位、組織受累程度與個體差異有一定關係。

頸椎病的**方法：

1、牽引**：患者採用牽引**，具體方法：牽引用最常用的坐位枕頜布帶牽引法，並根據頸椎病變部位選取牽引角度：

c1～4用0°～10°；c5～6用15°；c6～7用20°；c7至t1用25°～30°，每次牽引30分鐘，重量由2～4kg開始逐漸至10～15kg，以項背部肌適應為度。

2、物理**：患者進行此項**。採用正弦調製中頻電**：

2個35cm2電極浸有1％菸草酸溶液置於兩側胸鎖乳突肌前緣中1／3，接陰極；另乙個150cm2電極置後頸部，接陽極。選用斷調半波，調製頻率50～100hz，調製深度100％，電流強度5～10ma，每次5～10分鐘，每日1次。

3、推拿**：觀察組的患者進行此項**。患者臥位，術者立在患者側面，以輕巧、穩、準的手法，運用掌根推法從患者腰部向上推至大椎穴處，在分別推向兩臂，反覆5～6次；然後以掌揉法或指揉法按揉項背部3～5分鐘；拿肩井、天柱、風池穴，彈撥痛點及索狀物約1分鐘，使區域性組織充分放鬆。

中醫**法：採用中醫有很好的效果。純中藥製成，直達病灶，方便有效，**率高。經常保持運動。因為頸椎病久坐需要活動，應當多些運動緩解。

4樓：蘋果橘子香蕉

在家沒事就用暖寶熱敷，不可用溼毛巾，多活動手臂肩膀和脖子，沒有特效藥。

5樓：潛靜皖

我的方法是中醫推拿正骨配合中藥熱敷理療！膏藥針灸等結合綜合**。