1樓：健康養生小顧問
頸椎痛怎麼**？ 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鐘，直到疼痛腫脹感立即消失為止。
推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。
做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動不痛了，頭不暈了，頭不痛了，頸椎沒有響聲了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
頸椎**是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；心臟不舒服，血壓變化，突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚；摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。
壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病···
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易**的，所以平里日多注意保持正確姿式。
以免再造成頸椎骨錯位的現象。關與頸椎幾你分不清沒關係，乙個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。
頸椎病應該怎麼**
2樓：青草
頸椎病有很多種，有椎動脈型、交感神經型、神經根型、脊髓型頸椎病，其中神經根型的頸椎病和脊髓型頸椎病需要處理。當出現神經根型頸椎病時，患者會表現為劇烈的上肢的抽痛，一側肢體的麻木、不舒服，此時為神經根型頸椎病，也是神經根型頸椎病典型的臨床症狀。而脊髓型頸椎病壓迫神經的時候，最主要的症狀是雙下肢的無力、上半位癱、走路無力、踩棉花感，以上是脊髓型頸椎病的臨床表現。
神經根型頸椎病一般情況下通過保守**可以緩解，雖然有部分患者上肢劇烈的抽痛，經過營養神經、減輕神經根水腫等**，可以達到緩解。如果神經根型頸椎病緩解不明顯，2周以上無效或者疼痛進行性加重，嚴重影響日常生活，可以考慮手術**。手術可以分為微創的手術，現在經常做的鏡下手術、keyhole手術，也可以做前路的融合術。
脊髓型頸椎病，如果症狀進行性發展，也要考慮手術，根據脊髓型頸椎病不同的節段、節段的範圍、輕重程度，可以選擇前路或者後路手術。
頸椎病應該怎麼**
3樓：煙火燃燒黑暗
按照你描述的頸椎不好的情況的分析。一般情況下，如果想調節一下頸椎不好的情況，那麼就要看頸椎現在是什麼樣的情況。比如說現在頸椎只是稍微有些痠疼之類的。
那麼這段時間自己可以去揉一揉自己的頸椎的部位，像自己比較疼的位置，也可以在這個位置上面多揉揉。然後這段時間要避免去長期的低頭去工作或者學習之類的，還要減少長時間的乙個姿勢的狀態。可以把握好自己的時間，然後去進行站起來走一走，開始頸椎方面的鍛鍊，進行左轉和右轉頭，包括頸椎向後仰。
如果休息，也可以去適當的去進行一些游泳和羽毛球，包括跑步之類的拉伸頸椎的鍛鍊。如果已經出現了頭暈，頭疼的情況，這種情況就是頸椎已經過度的疲勞了，一定要去減輕了頸椎方面的壓力，可以適當的去進行一些用熱毛巾和熱水袋放在頸椎的部位，在這個同時也要避免了頸椎方面的著涼，如果出現著涼很容易加重疼痛，還要每天對自己的頸椎部位進行揉一揉，這是每天都要去進行。能夠改善了頸椎的情況。
如果已經出現了頭暈，頭疼，加上四肢乏力，像這種情況就是頸椎可能是屬於比較重了，就要去進行一段時間的臥床休息，不要有太多的下床活動，多保持好自己的休息方面。在休息的過程中還要注意好自己的床板的問題，要選擇硬木板對頸椎方面會有更好的緩解的作用。另外枕頭方面盡量不要太高，也不要偏低。
以免讓頸椎恢復情況不太好。同時也要去避免好落枕或者長時間的保持乙個睡姿。適當的要去進行一些來**換一下睡姿。
自己心裡也不要去太緊張之類的，過一段時間情況就會慢慢的好轉。
4樓：匿名使用者
頸椎病是生活中經常會遇到的一種疾病，對於很多人來說，頸椎病的痛苦是非常多的。
牽引法。通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使得頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變。但其療效有限，僅適於輕症神經根型頸椎病患者；且在急性期禁止做牽引，防止區域性炎症、水腫加重。
改善睡眠方式。
睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：**應略凹進，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要懸空。習慣側臥位者，應使枕頭與肩同高。
保守**。可以採用保守**，效果顯著，平時注意不要長時間的低頭，不要勞累，注意多休息，少吃辣椒，少熬夜。
頸椎病的自我保健。
1、適當增加工間休息。
長期從事案頭工作的朋友，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液迴圈， 消除區域性肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。
2、選擇合適的枕頭。
合適的枕頭對預防和**頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳，側臥者枕高一拳半，約10釐公尺左右。習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。
習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔。
3、防止外傷與落枕。
平時應防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩定性受到破壞，進而誘發或加重頸椎病。
4、加強頸部的鍛鍊。
加強頸部鍛鍊可以預防和延緩頸椎病的發生和發展。
頸椎病要怎麼**
5樓：綰蕭華
西藥是別指望了 還是做中醫按摩吧 配合 吃點中藥成分的藥 自己再勤快一點每天幫自己作個小保健。
6樓：李氏骨方
頸椎病的注意事項：
1、糾正不良姿勢。
想要改善頸椎病，患者就要注意自己的姿勢，避免頸椎長時間保持在乙個固定的姿勢，一般每小時改變姿勢或做一些簡單的頸部活動，同時還要避免半躺半坐姿勢。
2、選合適的枕頭。
頸椎病的發生和頸部勞損是有很大關係的，為了避免頸部受到傷害，患者必須要選擇乙個高低合適或者軟硬合適的枕頭，因為一天中我們的時間大多都是在睡覺中度過的。
3、頸部保健鍛鍊。
頸部鍛鍊對於緩解頸椎病有著很大的幫助，患者在生活中可以多做一些這樣的保健運動，頸椎前屈、後伸、左右側屈、左右旋轉，共六個角度，每個角度單獨活動到最大範圍，各做3至6次。每天可重複多次。切忌進行過快、過猛的頭部環形搖動。
7樓：匿名使用者
確診為頸椎病，不要驚慌，保持平常心態。
因為頸椎病是一種常見的病發症，並非疑難雜症。
積極配合**很重要，常用的**方法有牽引。
口服活血化瘀或者神經根營養藥、理療、推拿按摩針灸等**方法。還是有很大的幾率能達到**。
從國外**朋友那裡得知加拿大產的乙個種"力膚葉"
對頸椎病引起的各種不適症狀有很好的作用。同時你也要注意日常鍛鍊。適當活動頸椎。
忌煙忌酒。（也是很必要的）平時注意頸椎保暖尤其是夏天不要直吹空調。保持一顆平常心，要認識到頸椎病並非疑難雜症。
積極配合**還是有很大的幾率達到基本**。而且現在醫療水平這麼發達，會有好的方法的。
8樓：茉莉說生活
下面來分享乙個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。
頸椎病應該如何**
9樓：軒轅凝荷延燁
1.非手術**：
1）頜枕來牽引。
2）頸託和圍領。
3）推拿按摩。
4）理療：可加速炎性水腫消退鬆馳肌肉。
5）自我保健**：改變姿勢、作頸部輕柔活動及上肢運動等。
6）藥物**：所用非甾體抗炎藥，肌鬆馳劑及鎮靜劑均對症**。
2.手術**：
1）前路及前外側手術。
2）後路手術。
頸椎病應該如何**？
10樓：興化戲祿頭
頸椎病如果不嚴重的話。建議您保守**，多活動頸椎做頸椎保健操，不要低頭玩手機看電腦。枕合適的枕頭。
如果頸椎病很嚴重的話，建議您去正規醫院做頸椎ct或者磁共振檢查，如果有需要的話手術**。經側路椎體切開減壓術。效果挺好！
平時注意頸椎的姿勢，不可以長時間低頭。
11樓：來自海天禪寺簡約的暖風
頸椎病**的方法一般是理療還是被和一三的用分手化瘀的藥？
12樓：陽光趙大地
頸椎病的**包括非手術**和手術**，那麼多數的頸椎病病人通過非手術**都能夠好轉，那麼非手術**包括以下幾個方面。第一就是注意長時間地避免低頭，那麼避免長時間的伏案工作，這樣可以防止頸部肌肉進一步的損傷，頸椎的進一步損傷。那麼同時要注意頸部的保暖。
第二就是口服藥物的**，可以口服消炎止痛的藥物，比如美洛昔康、賽來昔布，那麼同時可以口服中成的藥物，比如頸復康顆粒，同時還要進行頸部的物理**，比如微波的理療或遠紅外線的理療。如果頸椎病壓迫了神經，導致上肢的麻木，那麼可以口服營養神經的藥物，比如甲鈷胺片、維生素b1、b6片。那麼如果頸椎病出現了神經受壓以及脊髓受壓的症狀，比如上肢的麻木、四肢的無力以及二便的障礙，如果經保守**持續的不緩解，那麼就需要進行手術**了。
13樓：網友
頸椎病這個病非常的不好吃，多按摩。多休息應該有緩解。
頸椎病治療，頸椎病怎麼治療
患上頸椎病時不宜久坐，更不宜長久低頭看書看螢幕，應盡量多活動頸部，睡覺的枕頭不宜過高或過低。保持頭頸正確姿勢。防止各種外傷事故，尤其是經常進行體力勞動者，要注意休息。可以試一下蒲寧堂安頸貼，我多年的頸椎病就是用的這個，用了一帖症狀基本上就緩解了，基本上三個聊城就痊癒了。頸椎病患者日常生活中應該特別注...
頸椎病應該怎麼治療，頸椎病怎麼治療呢
頸椎病有很多種，有椎動脈型 交感神經型 神經根型 脊髓型頸椎病，其中神經根型的頸椎病和脊髓型頸椎病需要處理。當出現神經根型頸椎病時，患者會表現為劇烈的上肢的抽痛，一側肢體的麻木 不舒服，此時為神經根型頸椎病，也是神經根型頸椎病典型的臨床症狀。而脊髓型頸椎病壓迫神經的時候，最主要的症狀是雙下肢的無力 ...
頸椎病怎麼治，頸椎病怎麼治療
1全部頸椎病已經成為一種常見多發疾病，其主要多發人群為廣大白領工作者。由於職業以及工作性質等關係，長期伏案工作，加班熬夜等不良習慣導致頸椎病發生。頸椎病患者應該保持精神樂觀，不要求之過急，應該以認真的態度應對頸椎病，積極的使用正確的藥物如安頸貼等 頸椎病，努力戰勝它。平時在日常生活中也要做好頸部的鍛...