1樓：青草
頸椎病有很多種，有椎動脈型、交感神經型、神經根型、脊髓型頸椎病，其中神經根型的頸椎病和脊髓型頸椎病需要處理。當出現神經根型頸椎病時，患者會表現為劇烈的上肢的抽痛，一側肢體的麻木、不舒服，此時為神經根型頸椎病，也是神經根型頸椎病典型的臨床症狀。而脊髓型頸椎病壓迫神經的時候，最主要的症狀是雙下肢的無力、上半位癱、走路無力、踩棉花感，以上是脊髓型頸椎病的臨床表現。
神經根型頸椎病一般情況下通過保守**可以緩解，雖然有部分患者上肢劇烈的抽痛，經過營養神經、減輕神經根水腫等**，可以達到緩解。如果神經根型頸椎病緩解不明顯，2周以上無效或者疼痛進行性加重，嚴重影響日常生活，可以考慮手術**。手術可以分為微創的手術，現在經常做的鏡下手術、keyhole手術，也可以做前路的融合術。
脊髓型頸椎病，如果症狀進行性發展，也要考慮手術，根據脊髓型頸椎病不同的節段、節段的範圍、輕重程度，可以選擇前路或者後路手術。
2樓：煙火燃燒黑暗
按照你描述的頸椎不好的情況的分析。一般情況下，如果想調節一下頸椎不好的情況，那麼就要看頸椎現在是什麼樣的情況。比如說現在頸椎只是稍微有些痠疼之類的。
那麼這段時間自己可以去揉一揉自己的頸椎的部位，像自己比較疼的位置，也可以在這個位置上面多揉揉。然後這段時間要避免去長期的低頭去工作或者學習之類的，還要減少長時間的乙個姿勢的狀態。可以把握好自己的時間，然後去進行站起來走一走，開始頸椎方面的鍛鍊，進行左轉和右轉頭，包括頸椎向後仰。
如果休息，也可以去適當的去進行一些游泳和羽毛球，包括跑步之類的拉伸頸椎的鍛鍊。如果已經出現了頭暈，頭疼的情況，這種情況就是頸椎已經過度的疲勞了，一定要去減輕了頸椎方面的壓力，可以適當的去進行一些用熱毛巾和熱水袋放在頸椎的部位，在這個同時也要避免了頸椎方面的著涼，如果出現著涼很容易加重疼痛，還要每天對自己的頸椎部位進行揉一揉，這是每天都要去進行。能夠改善了頸椎的情況。
如果已經出現了頭暈，頭疼，加上四肢乏力，像這種情況就是頸椎可能是屬於比較重了，就要去進行一段時間的臥床休息，不要有太多的下床活動，多保持好自己的休息方面。在休息的過程中還要注意好自己的床板的問題，要選擇硬木板對頸椎方面會有更好的緩解的作用。另外枕頭方面盡量不要太高，也不要偏低。
以免讓頸椎恢復情況不太好。同時也要去避免好落枕或者長時間的保持乙個睡姿。適當的要去進行一些來**換一下睡姿。
自己心裡也不要去太緊張之類的，過一段時間情況就會慢慢的好轉。
3樓：匿名使用者
頸椎病是生活中經常會遇到的一種疾病，對於很多人來說，頸椎病的痛苦是非常多的。
牽引法。通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使得頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變。但其療效有限，僅適於輕症神經根型頸椎病患者；且在急性期禁止做牽引，防止區域性炎症、水腫加重。
改善睡眠方式。
睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：**應略凹進，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要懸空。習慣側臥位者，應使枕頭與肩同高。
保守**。可以採用保守**，效果顯著，平時注意不要長時間的低頭，不要勞累，注意多休息，少吃辣椒，少熬夜。
頸椎病的自我保健。
1、適當增加工間休息。
長期從事案頭工作的朋友，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液迴圈， 消除區域性肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。
2、選擇合適的枕頭。
合適的枕頭對預防和**頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳，側臥者枕高一拳半，約10釐公尺左右。習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。
習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔。
3、防止外傷與落枕。
平時應防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩定性受到破壞，進而誘發或加重頸椎病。
4、加強頸部的鍛鍊。
加強頸部鍛鍊可以預防和延緩頸椎病的發生和發展。
頸椎病怎麼**呢
4樓：青草
隨著電腦、手機等的廣泛應用，人們日常生活方式發生了較大的改變，許多上班族都有頸肩部痠痛、頭暈、頭痛、手臂麻木等不適，來門診就診的患者也以青壯年為主，甚至有一些上學的小朋友也有相應的症狀。老百姓熟識的“頸椎病”已經成為許多人生活的一部分了。其實“頸椎病”說來並不嚴重，但是發作起來卻對生活有很大的影響，有人發病的時候頸部疼痛、活動受限（不能轉頭），有人表現為頭痛，甚至有些會出現頭暈嘔吐的症狀。
那如果真的有頸肩部痠痛，或是已經被醫生診斷為“頸椎病”，該如何**呢？
頸椎病的發病原因是多元化的，每個患者的病情都各不相同，需要結合患者個人的情況，針對性的進行綜合**。
1）姿勢**：
頸椎病的發生多和姿勢有關，一些患者長時間使用電腦、手機，或保持低頭、頭前伸的姿勢，使頸椎的力線不良，導致肌肉、筋膜的勞損，進而發生骨質增生。針對這類患者，需要積極糾正不良姿勢，進行正確的姿勢訓練，使頸椎處於較好的力線上，這樣頸椎周圍肌肉的力量平衡，關節受力均勻分布，避免區域性肌肉過於緊張。
2）物理**：
很多患者都比較熟悉理療，知道頸椎病可以做牽引、電療等。牽引**可以緩解肌肉痙攣，中頻脈衝電**、低頻脈衝電**可以放鬆肌肉，這些**都可以改善患者的症狀。
3）手法**：
****中的手法**，是以現代解剖學、生物力學、肌動學等相關學科的知識為基礎，處理患者的疼痛、活動受限等症狀，糾正患者的異常運動模式，與患者理解的“推拿**”有所不同。針對頸肩痛的患者，手法**可以改善患者疼痛，改善頭頸部的活動等症狀；同時還可以輔助患者進行一些相應的訓練。
4）運動**：
頸椎病的患者還必須進行運動**，運動**包括一些姿勢訓練、穩定性訓練、肌肉力量訓練等等。下面介紹一些簡單的運動方法，但是依據每個患者的情況不同，還需要聽取醫生的**建議。
頸椎活動範圍訓練：坐位或站立位，放鬆頸部，分別前屈、後伸、側屈及旋轉頸部，每個方向動作重複5次。可每30min重複一次。
等長收縮練習：坐位或站立位，放鬆頸部，通過手施加向前、向後、向左、向右的阻力，頸部保持中立位不動，維持5秒後放鬆，重複3-5次。
頸部屈肌群訓練：坐位或站立位，向後收下頜，感覺頭後部的肌肉被拉伸，維持5秒，重複3-5次。
針對頸肩痛的患者，只有通過綜合****，並依據患者的個體情況進行調整，才能取得很好的**效果。
頸椎病要怎麼**
5樓：綰蕭華
西藥是別指望了 還是做中醫按摩吧 配合 吃點中藥成分的藥 自己再勤快一點每天幫自己作個小保健。
6樓：李氏骨方
頸椎病的注意事項：
1、糾正不良姿勢。
想要改善頸椎病，患者就要注意自己的姿勢，避免頸椎長時間保持在乙個固定的姿勢，一般每小時改變姿勢或做一些簡單的頸部活動，同時還要避免半躺半坐姿勢。
2、選合適的枕頭。
頸椎病的發生和頸部勞損是有很大關係的，為了避免頸部受到傷害，患者必須要選擇乙個高低合適或者軟硬合適的枕頭，因為一天中我們的時間大多都是在睡覺中度過的。
3、頸部保健鍛鍊。
頸部鍛鍊對於緩解頸椎病有著很大的幫助，患者在生活中可以多做一些這樣的保健運動，頸椎前屈、後伸、左右側屈、左右旋轉，共六個角度，每個角度單獨活動到最大範圍，各做3至6次。每天可重複多次。切忌進行過快、過猛的頭部環形搖動。
頸椎病怎麼治，頸椎病怎麼治療
1全部頸椎病已經成為一種常見多發疾病，其主要多發人群為廣大白領工作者。由於職業以及工作性質等關係，長期伏案工作，加班熬夜等不良習慣導致頸椎病發生。頸椎病患者應該保持精神樂觀，不要求之過急，應該以認真的態度應對頸椎病，積極的使用正確的藥物如安頸貼等 頸椎病，努力戰勝它。平時在日常生活中也要做好頸部的鍛...
頸椎病治療，頸椎病怎麼治療
患上頸椎病時不宜久坐，更不宜長久低頭看書看螢幕，應盡量多活動頸部，睡覺的枕頭不宜過高或過低。保持頭頸正確姿勢。防止各種外傷事故，尤其是經常進行體力勞動者，要注意休息。可以試一下蒲寧堂安頸貼，我多年的頸椎病就是用的這個，用了一帖症狀基本上就緩解了，基本上三個聊城就痊癒了。頸椎病患者日常生活中應該特別注...
頸椎病該怎麼治療啊，頸椎病應該怎麼治療
頸椎痛怎麼 我告訴你方法 用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鐘，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5 的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩...