研究，**抑鬱症
1樓：網友
抑鬱症是長期以來的生活環境造成的，已經成為現代人的一種通病，大多數是隱藏性的，不到特殊的環境和情況，不會發現。有的是顯性的，經常會做出些奇怪的舉動，情緒容易失控，自言自語，想法極端等。去上海復旦大學吧，那邊比較有名的，也有比較多資深專家。
這個病一定要**的，雖然不能**，但是情況好轉點，總是好事情。
希望以後你可以幫到很多這樣的人。
2樓：匿名使用者
抑鬱症是一種常見的精神病，自我調養對儘早**也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。
有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑鬱症狀。
避免服用避孕藥，巴比妥類，可的松，磺胺類藥，利血平等。另外，多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。
3樓：網友
這個屬於醫學類的精神科範疇。至於國內哪些大學的這方面好，各大著名的醫學院校都會有這方面的課程。
科學研究證實：抗抑鬱藥真的有效！
4樓：花為誰栽
憂鬱症被稱為世紀三大疾病之一，據世界衛生組織(who)統計，全球人口中5%罹患憂鬱症，平均每100人中就有3~5人罹患憂鬱症，而終身盛行率更高達20%，繼癌症 、愛滋病後，憂鬱症已成世紀三大疾病之一。另外憂鬱症在疾病的負擔（global burden of disease）中，所佔比例最大（達，遠超過如：糖尿病、關節炎、高血壓等慢性病的影響。
雖然憂鬱症相當常見，但統計指出會主動尋求精神醫療的憂鬱症患者，僅佔全人口的3‰；而在臺灣也約有有200萬人有憂鬱症狀，其中重度憂鬱者，約125萬人。在自殺人口中憂鬱症患者佔其中8成，造成自殺進入10大死因排行榜的關鍵！
因此，科學及醫學上都不斷地想要找出**憂鬱症的方法。其中，抗憂鬱藥物在世界各地經常使用，但關於藥物的效力與耐受性仍存在大量爭豎蔽議。最近英國頂級醫學期刊《the lancet》的研究分析了約12萬名患者的近40年的522項臨床試驗資料棚拿，證實21種抗常見抑鬱藥，在緩解抑鬱發作症狀上比安慰劑（dummy pill）更有效，其效果高於安慰劑約30%~2倍不等，也顯示出不同種類的藥物之間，藥效有極大差異。
破除用藥迷思研究發現有些抗憂鬱藥物的藥效較強，有些是***較小，但每種藥物(即便是藥效最小的)都比給病患安慰劑，讓病人因為心理作用而得到舒緩來得有用。這個結果，破除長久以來對用藥效果存疑的迷思，未來將改善許多憂鬱症患者未受妥善**的現況。
這項跨國研究，是由英國牛津大學的教授，席普里阿尼（andrea cipriani）所主持。他表示此項研究：「對患者和醫師來說都是好訊息」。
並且平息了長久以來抑鬱藥是否有效的爭議！但他也指出：「抗憂鬱藥物在治餘和州療憂鬱症上，是乙個有效的工具，但這並不代表，服用抗憂鬱藥物就是**憂鬱症的首選。」
**抑鬱症的最好辦法？求助！！！
5樓：鐸竹青藏姬
抑鬱症的**。
由於抑鬱症受心理因素影響，而患者身體中化學物質也可能改變，所以醫學**結合心理**常常是抑鬱症的最佳**方案。
一）抗抑鬱藥物**。
抗抑鬱藥**可以使大多數患者的抑鬱症狀減輕，並可以預防**，但如果抑鬱發作不是很頻繁，大多不必每天服藥，只需要在抑鬱時服藥，待抑鬱緩解後繼續服藥6個月到1年。
抗抑鬱藥不會馬上減輕抑鬱，起效需要一段時間。最初幾天很可能會改善睡眠，起安慰作用，有時也會有疲倦、無力等不良反應。堅持服藥1－2周後，警覺性及精力會有提高，最大療效可能要到服藥後8周左右才出現。
所以，您不要指望服藥後立即就會見效。
二）心理**。
有許多**抑鬱症的心理**方法。下面介紹其中三種有效的方法。
1、認知**――抑鬱症患者常常感到他們沒有什麼希望，一有不好的事情發生他們就自責，而當好的事情發生時他們就認為僅僅是因為幸運。另外，抑鬱症患者常常相信事情不會變好。認知**的目的就在於幫助他們識別其消極的思維方式，幫助他們以更積極更有益的方式進行思考，讓他們感到他們能夠控制所發生的事情，使他們學會更有效地反擊失敗，識別並相信他們生活中會有好的事情發生。
2、行為**――抑鬱症患者常常不想動，他們能坐在那兒好幾個小時，思考其困境，從而失去許多好機會。行為**旨在識別並改變引起抑鬱或使抑鬱持續的行為。行為改變的方法有制定活動計劃、解決難題、制定目標計劃以及社交技能訓練等。
3、人際**――該**方法旨在幫助患者解決一些人際關係問題，因為抑鬱症的發生或抑鬱的持續可能就是由這些問題所引起。因此，人際**的目標就是減輕病人因為失去親人後出現的持續過久的悲傷反應、應對適應不良（如為人父母、離婚）或幫助解決人際衝突等。
6樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**。
7樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**。
8樓：網友
我發現心理（精神）問題不是憑空產生的，是大腦的本能造成的，只要條件具備自然就會發生，是內外因綜合的結果，其實針對每個人這都是當時各種處境相互作用的必然結果，人類為了生存進化必須具有憂患的本能意識，這種本能意識讓人的大腦產生擔心害怕恐懼的情緒感受，各種神經症都是這種強烈情緒感受的不同方面，本質是一樣的，是暫時大腦活動緊張造成的，我的經驗是心理疾病不吃藥可能更好，因為人類不能和自己進化的本能對抗，吃虧的只能是自己，大自然造就了人，不是來享受痛苦的，這絕不是大自然的規律，世界應該是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每個人有多少痛苦就應該有多少快樂。人的大腦一定能慢慢修復自己的傷，堅持就是勝利，有時痛苦是由於自己的無知造成的， 很少有人知道抑鬱對人來說是有特殊意義的，而且任何量變都會引起質變的，抑鬱的盡頭是更高層次的快樂，是看開一切的大度，經過抑鬱的洗禮使我們有更強的免疫力，抵抗任何的心理問題，
有關抑鬱症的治療，有關抑鬱症的治療
復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的 不高興 有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落 思維遲緩和運動抑制。情緒低落就是高興不起來 總是憂愁傷感 甚至悲觀絕望。紅樓夢 中整天皺眉嘆氣 動不動就流眼淚的林黛玉就...
抑鬱症怎麼治療，抑鬱症怎麼治療
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。您好,抑鬱症是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議進行系統...
抑鬱症的治療方法，抑鬱症怎麼治療？
中南大學湘雅二醫院 精神科 主任醫師 王小平 抑鬱症怎麼 抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 抑鬱症...