1樓：來自百丈巖有潛力的長春藤
歸因訓練是指通過一定的訓練程式，使個體掌握某種歸因技能，形成比較積極的歸因風格的訓練方法。他們認為，個體在生理喚醒和認知過程相互作用下經歷著特定的情緒體驗，生理喚醒處於積極狀態時能夠增強愉快的情感，生理喚醒處於消極狀態時能夠增強憤怒的情感。訓練中可以選擇與受訓者個體具有相似個體特徵（如年齡、性別等）的榜樣，讓受訓者觀察榜樣在完成某一具體的工作任務時如何將成功歸因於自己的能力，從而提高受訓者的自我效能水平。
歸因訓練可分為兩條途徑進行：
1、錯誤歸因訓練。
錯誤歸因訓練的理論基礎是沙赫特和辛格的情緒二因素論。他們認為，個體在生理喚醒和認知過程相互作用下經歷著特定的情緒體驗，生理喚醒處於積極狀態時能夠增強愉快的情感，生理喚醒處於消極狀態時能夠增強憤怒的情感。這一設想應用於臨床工作，通過干預不同生理喚醒狀態下的認知解釋，引起期望的歸因，從而改變患者的消極情緒，達到**的目的。
2、再歸因訓練。
再歸因訓練以韋納、舍裡格曼和班杜拉的理論觀點為指導。具體的訓練方法很多，有三種常用的模式。
一是團體發展模式。
這一模式以韋納的成就歸因模型為代表，歸因訓練是以團體討論的方式進行的，即在心理學專家或受過一定訓練的教師指導下，小組成員一起討論，分析行為的原因，最終作了正確的歸因。
二是強化矯正模式。
強化矯正模式主要是基於塞裡格曼有關習得性無助的研究，運用學習和強化原理，在歸因訓練時，對於個體作出的積極歸因及時給予強化，促使他們形成積極的歸因風格。
三是觀察學習法。
社會學習論創始人班杜拉認為，自我效能是個體根據以往成敗的經驗，確認自己完成某項工作或任務的能力。如果將成功歸因於自己的能力，更能強化自我效能；反之，如果把成功歸因於外在的因素，則不會強化自我效能。
2樓：網友
可能是快要考試了導致你情緒的緊張 當只有你乙個人的時候你會胡思亂想表現的很急躁 覺得悶的晃。
我建議你適當的 散散心 逛逛街 和朋友同學玩一下放鬆下心情有的事情想不通就不要太過勉強自己 該放下的要學會放下實在不行 在你不安的時候 做一下運動 來緩解一下精神壓力。
是教育心理學考試的一道論述題，求大神幫忙：簡述歸因理論，並試著用歸因理論分析自己在生活學習中的失敗
3樓：巧金牛
歸因理論的基本bai思想。
尋求」理du
解是人類行zhi為的基本動。
dao因；因果關係知版。
覺是解釋行為的基權本原理；
可覺察到的原因是推斷動機思維的核心。
成敗結果可以按照努力、能力、任務難度和運氣四個因素進行歸因；
這四個因素又可以從原因源、穩定性、控制性三個維度上加以分類；
不同的原因維度對情感、期望以及行為選擇具有不同的影響。
積極的歸因模式。
成功→能力強→自尊→增加了對成功的期望→願意從事 有成就的任務失敗→缺乏努力→內疚→相對的對成功的高期望→願意從事有成就的任務消極的歸因模式。
成功→運氣→不在乎→很少增加對成功的期望→缺乏從事有成就任務的願望失敗→缺乏能力→羞愧，無能感→降低對成功的期望→缺乏從事有成就任務的願望。
你可以分別將你學習生活中的例子代入。
急！教育心理學 關於歸因理論的論述題！
4樓：網友
2011年心理學碩士考研題中有乙個題目：兩個學生參加考試：乙個得到100分，另乙個不及格。
考100分的說是自己學習刻苦，不及格的說自己沒有數學細胞。用維納的歸因理論分析兩個學生將來學習的行為及其原因。
考100分的將自己的成功歸因與自己的努力，這是內部-不穩定-可以控制的因素，他會繼續努力學習，將會取得更好的成績。將失敗歸因於自己沒有數學細胞，這是內部-穩定-不可控制的因素，他講會自暴自棄，不會為數學努力，成績也不會有提高。
因為維納認為，能力、努力、任務難度和運氣是人們在解釋成功或失敗的四種主要原因，並將這四種主要原因分為控制點、穩定性和可控性三個維度。每個維度對動機有重要影響。在內外維度上，如果將成功歸因於內部維度，會產生自豪感，從而動機提高，如果歸因與外部因素，則會產生僥倖心理。
如果將失敗歸因內部，則產生愧疚感，歸因於外部，就覺得運氣不好。如果將成功歸因與可控制因素，則會積極地去爭取成功，歸因於不可控因素，則不會產生多大動力。
5樓：網友
題目相當不明確。不是什麼名師的題目吧？你表述也不明確。
呵呵。我是心理學專業的學生，這種說法解釋起來有很多種可能。可以認為學生將考試成績的好壞歸因於自己的考場發揮，即內部不穩定因素。
所以他看重自己考場的狀態，所以產生緊張。產生緊張，於是學生自己認為是自己狀態不好，因此更加緊張。也有可能學生將緊張歸因為自己的實力不夠，即內部穩定因素。
導致考場自信心不足，成績不好。
6樓：嫌貓嫌狗
這道題具體思考下來要結合各種動機的認知理論。我也就大體闡述下框架。拿海德的歸因理論為例：
我記得海德有個兩維的歸因模式。這個理論把人分為內控和外控。那個兩個維度分別為穩定性和不穩定性，穩定性有能力和任務難度，不穩定性是努力和運氣。
其中，能力和努力屬於內控。任務難度和運氣屬於外控。你可以畫乙個二維**。
就什麼都清楚了。
但是說實話。我覺得用歸因理論解釋這個題目有點問題，不知道是不是樓主你沒說清楚。因為單憑你的這個題目梗概，無前面的一些因素，用歸因理論解釋太複雜了。
你的這個題目頂多用耶克斯和道德森的最佳動機水平理論解釋就夠了。
7樓：網友
還大學生，你問題表述大漏洞。這個原因有n種！
教育心理學，歸因及其影響，改善措施。具體見補充：
8樓：匿名使用者
屬於內部穩定不可控歸因，也就是歸因於天生智力或者不可改變的能力，而且持智力穩定觀，也就是智力天生的，認為聰明的人不努力也可以學好，沒有意識到智力增長觀，也就是腦袋越用越靈光！
這種歸因肯定是不努力學習了，我努力學習也會很差，還學習毛線啊！
改變自然要形成內部不穩定可控的歸因方式；內部意味著因為自己而非外界（這個沒問題，因為他沒有認為老師改卷不公平的原因），可控意味著自己可以學好的，不穩定是指現在的英語不好不是永遠，也就是歸因於努力。英語不好因為努力不夠，努力即可變好。
ok，不多說了，提示得已經夠多的了！具體答題你自己總結！
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