1樓：網友
是的，薏仁就是薏公尺，也可以說苡公尺、苡仁，六穀子。
可以磨成粉衝飲。
2樓：北網域名稱醫
是一樣的。薏公尺，又叫做薏仁公尺、苡公尺、苡仁等。性質涼，味道甘淡。營養價值非常高，被譽為「世界禾本科植物之王」。
薏仁為一年生或多年生草本。根系強大，宿根。稈直立粗壯，有分枝；葉線狀披針形，中脈粗厚；單性花，雌雄同株，總狀花序腋生或頂生，雌小穗位於花序基部，外包以念珠狀總苞，雄小穗無柄或具柄，數叢，排列在花序上部呈穗狀；穎果橢圓形淡褐色，有光澤。
性喜溫暖溼潤氣候，耐澇。
薏仁種仁又稱公尺仁，含澱粉，供食用或釀酒，雖為穀類，但其脂肪和蛋白質含量很高，且容易代謝，因此吃多了也不會有變胖的擔憂。
3樓：網友
薏苡，俗稱「薏仁公尺」，是薏苡的種子，由於它富有營養，因此是老幼皆宜的食品。薏苡。
薏仁公尺 - 概述說薏公尺是公尺中第一，一點也不為過。薏公尺具有豐富的營養和藥用價值，我國古籍對此多有記載。相傳，薏公尺原產我國和東南亞，西元754年我國即把它列為宮廷膳食之一。
據《後漢書．馬援傳》記載，東漢大將軍馬援官至伏波將軍，因他在交趾作戰時，南方山林溼熱蒸鬱、瘴氣橫行。他經常食用薏公尺，不但能輕身省欲，而且能戰勝瘴瘧之氣，屢立戰功。
4樓：網友
是的 中醫上講是抗病毒的 食療可以美容養顏 但薏公尺涼性 女性生理期最好不要吃。
薏仁就是薏公尺？
5樓：網友
公尺是生活中的一種非常常見的食物，也叫苡公尺、薏仁公尺。吃法非常多，尤其是紅豆薏公尺湯，更是人盡皆知的祛溼佳品。
然而不少常年喝紅豆薏公尺湯的人，卻發現開始掉頭髮，掉眉毛，這可不是小問題，而是傷了肝血的表現。所以，好好了解一下薏公尺是很有必要的。
燥溼佳品。<>
因為薏公尺性質甘平，燥溼的力量非常強，並且入肺、肝和胃經。對於身體溼氣過盛，無論是溼熱還是寒溼，都可以用薏公尺燥溼。平時煮粥做飯偶爾少放一些薏仁公尺，都有利溼健脾的功能。
薏公尺怎麼吃最好。
薏公尺是寒涼食物，虛寒體質不適宜長期服用，月經期女性和孕婦更是要慎食薏公尺，那麼薏公尺怎麼吃最好？營養學家告訴我們，薏公尺有很多做法，只要搭配恰當，不僅不會有***，對人體還很有益處。
山藥薏公尺粥--溼補脾胃。
做法：將山藥、薏公尺、蓮肉、大棗干與小公尺一起熬煮成粥，粥熟後，加少許白糖即可食用。
功效：薏公尺有利於洞正人體內溼氣排出，促進體內血液和水分的新陳代謝，並可幫助排便帆顫慶。山藥和薏公尺都有美白的功效，是愛美女士美肌的好選擇。
山楂薏公尺水--****。
做法：山楂60克、生薏公尺90克、陳皮兩塊，洗淨後用冷水10碗浸透，煮兩小時，熄火前加少許冰糖調味即可。
功效：生薏公尺利水，可助排除體內多餘水份；山楂消肉食積滯，可助分解腸內囤積的油脂。
薏公尺態握橘羹--利水消腫、美容。
做法：取薏公尺150克，無核蜜橘500克，白糖、桂花滷、溼澱粉適量，將無核蜜橘剝去外皮，掰成瓣，去薄皮，切小丁。 薏公尺用水淘洗乾淨，放在碗內浸泡備用。
鍋中倒入清水適量，放入薏公尺煮沸，改小火慢煮，待薏公尺熟爛加白糖、桂花滷、橘丁燒沸即可。
功效：橘子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，能調節人體新陳代謝，有潤膚作用；薏公尺性味甘淡，具有健脾利溼、利水消腫作用。
6樓：一零啞劇
薏仁就是薏公尺。族搭薏公尺有利液舉水消腫，健脾止瀉，美白肌膚的作用。脾胃不好兆埋拿，有水腫的情況下可以適當的服用一些保持好的生活作息，不要熬夜。
7樓：小嘟嘟奶奶
薏仁就是薏公尺，是乙個東西來的，如果想祛溼的話，單單喝薏仁水還不如喝薏納液橡仁茶，含有薏公尺仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒洞旁莧、槐公尺、芡實、綠茶，祛溼效埋棚果更好。
8樓：網友
薏仁和薏公尺是同一種東西，而且還有其他的別名，比如名薏苡仁、苡公尺、苡仁攔芹、土玉公尺旦肆、起實、簡遲畢薏珠子、草珠珠等。
9樓：漠北刀客
薏仁是薏公尺，薏仁是保健性的美容食品，常吃可以對身體驅除寒氣，改善皮旦吵膚粗糙的作用。薏仁性味，甘淡，微寒、利水消腫，健脾除溼。薏公尺同時富含模亮侍豐富的澱粉、蛋白質以及多種的氨基酸，食用可鍵譁以對身體起到一定的功效，比如可以用於**腹瀉、水腫、腳氣，以及**脾虛、洩瀉等一些疾病。
10樓：仁厚又完滿的小銀杏
薏仁就是薏公尺~只是說法不同而已！
11樓：蔥頭
2、嘴巴俊俏，微笑起來便露出兩排細小的牙齒，白白的，亮亮的。3、她態梁談只好張著嘴，帆碰不停地呵著氣，紅潤的嘴唇變得又紫又青，牙齒渣孝咬得咯咯地響。4、忽然，我發現媽媽。
12樓：舶濁偎
指導意見：薏公尺和薏仁是一種東西，不同的叫法。薏公尺就如同大公尺一樣，是將薏谷去殼之梁拿後而成的，薏谷去殼之後的仁外面還包著一層談手黃色的皮，現在外面賣的薏仁一般都是去了這層黃色皮之後的含渣嫌白色薏仁。
薏公尺到底是什麼
13樓：營養師張英
薏公尺是薏苡的種子，薏苡是一種多年生植物，它的莖直立著生長，葉子近似披針形，種子近似卵形，顏色為滾悄白色或灰白色。
薏苡（學名：coixlacryma-jobil.）為禾本科，一年生粗壯草本，鬚根黃白色，海綿質，直徑約3公釐。
花果期6-12月。主產中國湖北蘄春、湖南、河北、江蘇、福建等省。胡搭薏苡種仁是中國傳統的食品資源之一，可做成粥、飯、各種麵食供人們食用。
尤其對老弱病者更為適宜。味甘、淡，性微寒。其中以蘄春四大做渣流山村為原產地的最為出名，有健脾利溼、清熱排膿、美容養顏功能。
我想問一下薏公尺和薏仁有什麼區別？
14樓：北網域名稱醫
沒有不同，二者是同一種東西。
功效：指芹清熱利溼，除風溼，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有改善作用。
薏仁又名薏公尺、起實、薏珠子、草珠珠、回回公尺、公尺仁、六穀子。是常用的中藥，也慶逗鬧是常吃的食物。
15樓：abc生活攻略
薏公尺和薏仁是沒有區別的，它們其實是同一種物質，只是叫法不一樣。前唯悶薏公尺中含有的營養物質和功效很多，慧彎是一種經常被用來熬粥或者煲山春湯喝的食物，另外買回來的時候記得儲存在乾燥密封、低溫陰涼之處哦，或者放在密封袋中冷藏也可以，以免發黴。
薏公尺怎麼做，薏仁公尺怎麼做？？？
薏公尺和紅棗 銀耳做羹，特別適合缺乏運動的上班族喝。有利於健脾臟 去濕氣 養心安神 潤肺養顏，補氣益血，是一道可以經常吃的滋補甜羹。薏公尺營養價值很高，易消化吸收，有健脾除濕 利水消腫 改善膚色等作用，平時家裡可以常備。可以蒸熟後油炸幹烙加糖的，會口感很好也可以混在大量糧食裡做八寶粥。和鱉，枸杞，人...
紅豆薏仁公尺綠豆紅棗能一起煮嗎,綠豆紅豆薏公尺紅棗可以一起煮嗎
可以啊，相互間沒衝突，紅豆桂圓紅棗芡實加起來有很好的健脾養血功效，不過，薏公尺和綠豆屬寒性，要養血最好就不要放了。棗具有防腫瘤的作用，還可增強免疫功能，因而腫瘤病人若在化療過程中食用大棗，可減輕藥物對肝臟以及機體免疫功能的損害 薏仁公尺 利尿 消水腫 紅豆也有此功效，有利於助 綠豆紅豆薏公尺紅棗可以...
薏公尺水怎麼煮？有什麼功效，薏仁公尺煮水要怎麼煮
薏仁美白 法 1 薏仁杏仁粥 早餐，每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用溫開水沖服。飯後服用。能潤澤肌膚，美白補溼，行氣活血，調經止痛。如果加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又 2 解暑茶 將熟薏仁粉5克泡500毫公升溫開水，做茶水飲料飲用，能降署解渴，利水消腫，清熱解毒。具有營養...