1樓:網友
蘿蔔山藥燉雞湯。
主料 雞肉 500g 蘿蔔 1000g 山藥 400g輔料 蒜適量姜適量胡椒粉適量花椒適量幹辣椒適量油適量鹽適量蘿蔔山藥燉雞湯的做法。
1準備食材,蘿蔔洗淨切方塊,山藥去皮洗淨切塊,雞肉剁成塊,姜,蒜,花椒,幹辣椒,2鍋裡燒油七成熱,倒入雞肉塊,在加鹽,姜,蒜,花椒翻炒。
3炒制雞肉入味。
4砂鍋一次性加足水,倒入炒好的雞肉開大火燒開。
5鍋裡水燒開,打去浮沫,在調味,加胡椒粉,少許鹽,在開大火煮5分鐘左右轉小火燉30分鐘左右。
6燉制湯色濃郁時候,在放上蘿蔔塊大火煮制20分鐘左右。
7在倒入山藥中火燉制十分鐘。
8燉制山藥軟就可以關火完成。
9最後裝碗就可以享用了。
2樓:永恆的麥田守望
母雞山藥蘿蔔放在一起燉湯,我覺得營養價值會很高的,對身體有很大的益處。
3樓:網友
可以一起燉湯呢,都是補氣的好東西!
4樓:匿名使用者
蘿蔔:嚴禁與桔子同食,同食患甲狀腺腫;忌何首烏,地黃;服人參時忌食;忌與胡蘿蔔同食。山藥:忌鯽魚,甘遂。生活護理:加強體育鍛煉,增強體質。
以上是對「蘿蔔和山藥能不能一起燉湯嗎,它們能否產生」這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
5樓:陽陽
葷素搭配營養全,食物相剋是謠言。
雞山藥和胡蘿蔔能一起煲湯嗎?
6樓:乾萊資訊諮詢
可以,以下是具體做法。
主料:三黃雞500g、山藥80g、胡蘿蔔80g輔料:鹽適量。
步驟一:雞肉洗淨斬塊。
步驟二:胡蘿蔔,山藥切滾刀狀。
步驟三:鍋裡燒開水後放入雞肉。
步驟四:水再次開後,去除浮沫。
步驟五:然後倒入胡蘿蔔跟山藥,大火煮沸後轉小火蓋蓋煮40分鐘左右。
步驟六:最後加入適量鹽調味即可盛出享用。
雞山藥和胡蘿蔔能一起煲湯嗎
7樓:乾萊資訊諮詢
可以,下面介紹做法:
準備材料:土雞半隻、玉公尺1個、胡蘿蔔1g、山藥150g製作步驟:1、雞肉剁小塊,用一茶匙鹽醃3小時或以上。
2、煲裡裝水,加入玉公尺、胡蘿蔔、薑片,中火煲15分鐘,再加切片山藥煲5分鐘,熄火。
3、吃前將湯煲沸,再加入雞肉,煮3分鐘就能吃。
4、這樣煮出來的雞肉很嫩。
5、成品圖。
胡蘿蔔山藥燉雞湯怎麼做才好吃?
8樓:結婚發的
先將雞肉切成塊,下水焯熟後清洗乾淨,然後將紅棗洗乾淨,將雞肉放入砂鍋中倒入足夠的水,將山藥,胡蘿蔔,紅棗放入鍋中燉煮一段時間,放入一些鹽,然後就可以了。
9樓:愛上我企鵝9啊
首先要將胡蘿蔔切成塊,然後將山藥切成塊,將雞洗乾淨直接放在鍋中,加入適量的枸杞,熬製半個小時左右。
10樓:劉心安兒
首先就是要將胡蘿蔔洗乾淨,切成塊,然後把山藥去皮切成塊,然後把雞肉洗乾淨,然後切成塊,之後起鍋燒水,然後把這些食材全部都放進去,之後再加入一些鹽,然後再加入一些香油。
山蘿蔔可以和雞燉嗎?
11樓:網友
蘿蔔可以燉雞嗎。
蘿蔔可以燉雞。
蘿蔔性涼、味甘,含有維生素、膳食纖維、蛋白質、碳水化合物及鈣、鉀、鐵、磷等礦物質,有較高的營養價值,而雞肉中含有豐富的蛋白質、脂肪和膽固醇,蘿蔔燉雞有利於食物的消化,還能減少雞湯的油膩感,也符合葷素搭配的原則,因此蘿蔔可以燉雞。
吃蘿蔔燉雞的好處。
補充營養。蘿蔔和雞都含有豐富的營養物質,兩者燉出來的雞湯不僅味道鮮美,還能為機體補充多種營養,秋冬季節食用,有較好的滋補作用,適用於疲勞、失眠、營養不良的人。
美容養顏。蘿蔔中含有多種維生素,是營養價值很高的蔬菜,和雞肉一起燉湯喝,不僅能調養身體,還能排毒養顏、美容護膚,對於愛美女性來說,是非常好的養生食療,能改善便秘、膚色暗沉等症狀。
蘿蔔燉雞需要多長時間。
25~30分鐘。
蘿蔔含有豐富的維生素c、維生素a等,一般來說,蘿蔔燉雞需要25~30分鐘,燉湯時間過長會破壞蘿蔔中維生素的營養,如果燉的時間太短,兩者營養價值不能有效發揮,會導致雞湯味道不夠香濃,因此把握燉湯時間是十分重要的,建議提前設定好時間。
山藥和蘿蔔能一起燉湯嗎
12樓:好好聊社會
山藥和蘿蔔可以一起燉湯。
山藥和蘿蔔都是味甘的食物,性味溫和,不衝突,食用不會影響身體健康,而且山藥和蘿蔔的成分都很常規相似,主要是水分、碳水化合物、蛋白質、脂質等,營養成分相對簡單,也不會發生反應。雖然山藥和蘿蔔中澱粉含量都比較高,但是燉湯食用的話,山藥和蘿蔔的量都比較少,因此山藥可以和蘿蔔一起燉湯。
山藥的生長環境。
山藥別名薯蕷,生長於海拔150-1500公尺的山坡、山谷林下,溪邊、路旁的灌叢中或雜草中。薯蕷是短日照、喜溫作物。苗期生長最適溫度15-20℃。
生長盛期最適溫度25-28℃,20℃以下生長緩慢。
薯蕷適宜生長在疏鬆、肥沃、土層深厚的土壤中,但扁形種和塊狀種在土層較淺、較黏重的土壤中也可生長。薯蕷比較耐旱,但不耐澇,不宜種在地下水位太淺或過分潮溼的土壤中,砂質土和壤土含水量以18%左右為宜。
薯蕷分佈於朝鮮、日本和中國。在中國分佈於河南、安徽淮河以南、江蘇、浙江、江西、福建、臺灣、湖北、湖南、廣東(中山牛頭山)、貴州、雲南北部(貢山、德欽和麗江)、四川、甘肅東部和陝西南部(350-1500公尺)等地。
以上內容參考:百科-山藥。
山藥和蘿蔔能一起燉湯嗎
13樓:公尺粒聊娛樂休閒
山藥和蘿數顫卜能一起燉湯,做成山藥胡蘿蔔排骨湯,做法如下:
主料:排骨300克。
輔料:鐵棍山藥100克、胡蘿蔔100克、姜5克、鹽2克。
步驟:1、準備好材料,山藥最好用鐵棍山藥,口感好,營養價值高。
2、排骨洗淨焯譽困水。
3、鍋內重新加水,放入排骨和薑片,大火燒開,轉小火燉。
4、胡蘿蔔切滾刀塊、山藥去皮切塊(山藥慶畢念最好是放之前再去皮切段兒,不然容易氧化變黑)。
5、排骨燉30分鐘後放入胡蘿蔔、山藥,再燉十幾分鍾。
6、出鍋前放鹽調味。
7、盛出即可食用。
雞山藥和胡蘿蔔能一起煲湯嗎,胡蘿蔔可以跟山藥一起燉烏雞嗎??
可以抄,以下是具體做法。bai主料 三黃雞500g 山藥80g 胡蘿蔔du80g輔料 鹽zhi 適量步驟一 雞dao肉洗淨斬塊 步驟二 胡蘿蔔,山藥切滾刀狀 步驟三 鍋裡燒開水後放入雞肉 步驟四 水再次開後,去除浮沫 步驟五 然後倒入胡蘿蔔跟山藥,大火煮沸後轉小火蓋蓋煮40分鐘左右步驟六 最後加入適...
雞山藥和胡蘿蔔能一起煲湯嗎
可以,下面介紹做法 準備材料 土雞半隻 玉公尺1個 胡蘿蔔1g 山藥150g製作步驟 1 雞肉剁小塊,用一茶匙鹽醃3小時或以上 2 煲裡裝1.5l水,加入玉公尺 胡蘿蔔 薑片,中火煲15分鐘,再加切片山藥煲5分鐘,熄火 3 吃前將湯煲沸,再加入雞肉,煮3分鐘就能吃4 這樣煮出來的雞肉很嫩 5 成品圖...
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