1樓：網友
1、蘋果。蘋果富含礦物質和維生素，能起到生津止渴，健胃消食的作用。媽媽給寶寶吃一些水果可以幫助消化，促進胃腸蠕動，消除便秘症狀。
爸爸媽媽可以把蘋果切成小塊給寶寶吃，也可以做成蘋果泥。
2、柚子。柚子中含有豐富的維生素c，可以提高寶寶的免疫能力，其中的果膠還能降低身體的膽固醇，促進鈣和鐵的吸收。尤其寶寶在出現了積食便秘的症狀以後，吃一些柚子可以幫助消化，**便秘。
3、檸檬。檸檬中含有豐富的維生素c，維生素b1，維生素b2，植物酸，鉀等營養元素，可以保持身體各種組織和細胞的正常生理功能，預防感冒，還能保護**，爸爸媽媽可以用檸檬給寶寶泡水喝。
4、雪梨。雪梨不僅甜中帶酸，非常好吃，還含有豐富的果酸，葡萄糖，鐵等微量元素，以及膳食纖維和維生素。能起到止咳化痰，潤肺祛燥的功效。
如果寶寶出現了咳嗽的症狀，爸爸媽媽可以給寶寶燉一些冰糖雪梨喝，這樣能夠使疾病儘快恢復。
5、石榴。石榴中含有維生素c，花青素，鈣等營養元素。寶寶吃了可以幫助消化，促進生長，對眼睛也很有好處。
其中的特殊成分還有殺蟲和止瀉的作用，寶寶出現了腹瀉的症狀，也可以吃一些石榴作為輔助**。
小朋友冬季適合吃什麼水果
2樓：網友
梨子。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的小兒食用。
尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼，大便燥結症較為適宜。還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每天吃上乙個梨可有效緩解冬燥。
柚子也屬於冬季的時令水果，汁水豐富，含有大量的維生素c，有助鈣、鐵的吸收。
而且性味酸、寒、無毒，功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於消化不良、慢性咳嗽小兒食用。
獼猴桃被譽為「維c之王」、「百果之王」，其維生素c的含量極高。另外此果還含有血清促進素，可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情；豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效，也是冬季小兒的佳果。
3樓：待續
小朋友冬天吃溫補的水果比較好，比如梨、獼猴桃、火龍果、橙子等。不過最重要的不是吃什麼水果，而是吃水果要注意衛生，吃水果一定要清洗乾淨，且必須要削皮，儘量吃能削皮的水果。
4樓：網友
小朋友冬天吃水果最好吃應季水果，蘋果，橙子，梨，香蕉，要是孩子不願吃水果可以給他煮罐頭，或做水果沙拉。
5樓：琴兒在外
冬季應季的水果有橙子，柚子，這兩種水果都適合小朋友吃，不幹燥，不上火。
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適合晚上吃的水果，哪些水果適合晚上吃
健康 濕氣 祛濕 睡眠 水果，這3種水果最適合晚上吃，祛除濕氣，促進睡眠，愛吃的人有福了。水果是很多人都喜歡食用的食物，大多數水果中的營養比較豐富，能夠給身體補充所需的營養物質，那下面我就給大家介紹3種適合在晚上食用的水果，適當的食用，對身體的健康有幫助。香蕉很適合做晚飯吃，既可以吃飽又能 且可美容...
冬天應季的水果有哪些，冬季的應季水果有哪些
1月 冬季 木瓜 紅香蕉 櫻桃 番茄 楊桃 柑橘橙 青棗 甘果蔗 士多啤梨 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 無花果 鶴首瓜 2月 冬季 木瓜 紅香蕉 櫻桃 楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 士多啤梨 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 鶴首瓜 3月 春季 枇杷 紅香蕉 櫻桃 楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 士多啤...