產婦能吃鵝蛋嗎，產婦吃鵝蛋好不好

1樓：網友

產婦能吃鵝蛋，只是應注意不要一次吃得太多。

原因之一是：鵝蛋是營養豐富的食品，含有豐富的優質蛋白，氨基酸以及多種微量元素，還有鈣，磷，鋅等人體必需的營養素，是一種營養比較全面的食品之一。

原因之二是：產婦正是需要大量優質蛋白及營養素的時候，因此進食營養豐富的鵝蛋是符合人們普遍的要求的。

原因之三是：鵝蛋又是偏溫性的，進食過多易於體內生火。而產婦往往是行動偏少，消化功能偏弱，因此多食鵝蛋有消化不良和上火的弊端。

綜上所述，產婦是能吃鵝蛋的，只是不要一下子進食過多，一般每天乙個即可。也可與雞蛋換著吃。

2樓：情感諮詢槐樹老師

產婦在坐月子的時候，飲食方面是非常重要的。因為此時最需要補充營養，補充體力，讓身體恢復，同時也要讓寶寶能茁壯的成長。不過，在坐月子期間，也有很多的飲食禁忌，也不是能隨便亂吃的。

產婦坐月子能吃鵝蛋嗎？

孕婦坐月子能吃鵝蛋，鵝蛋的營養價值很高，對於產婦的身體恢復，對於寶寶的發育都有很大的幫助。坐月子吃鵝蛋能讓寶寶**更好，不易患**病，還能增強寶寶的免疫力。不過，不要吃太多，否則會上火。

產婦坐月子的飲食以高營養、清淡以及易消化為主，這個時候建議吃豬骨湯、冬瓜排骨湯、烏雞湯、雞肉、雞蛋、牛奶，當然還要吃一些新鮮的蔬菜與水果。但是，要注意飲食搭配一定要合理，要補充的營養均衡，不要過於單一的吃一種食物，會影響到身體的恢復。

在坐月子期間，除了要注意飲食外，還要注意保暖，產後身體虛弱，筋骨松馳，如果受涼就容易導致感冒、關節疼痛、腹瀉等疾病發生。不要長時間的看書、看電視、用手機，不能流淚，否則會傷害到視力。

產婦吃鵝蛋好不好

3樓：李樹的戀愛

鵝蛋中含有豐富的膠原蛋白和多種礦物質，對於產後女性的身體是非常有好處的。產婦在分娩的過程中會大量的消耗能量，科學的坐月子可以使身體恢復到最佳的狀態。那麼生產後吃鵝蛋有好處麼？

1、寶寶**更好。

鵝蛋中的營養成分是很全面的，蛋清具有祛熱的作用，對緩解和**痤瘡是很有幫助的。產婦在坐月子期間食用了鵝蛋，寶寶患**疾病的幾率會減小，並且寶寶子的**也會越來越好。

2、增強記憶力。

坐月子期間食用鵝蛋，可以使產婦的記憶能力增強。受孕後，很多女性變得更加敏感，所以產後會出現心情煩悶和記憶力下降的狀況。此時可以將鵝蛋和白糖攪拌均勻，食用乙份蒸鵝蛋，能夠保持耳聰目明，同時達到增強記憶能力的目的。

3、補充氨基酸。

鵝蛋中含有豐富的氨基酸、礦物質以及維生素，這些營養物質對於機體的代謝和功能的正常具有非常重要的作用。而且鵝蛋中的營養成分非常容易被人體所消化和吸收，從而使身體獲得最大的營養，促進產後身體的恢復。

坐月子能吃鵝蛋嗎初期

4樓：網友

你好，什麼時間都可以吃，只會利於自身健康，也對孩子的營養有幫助了。